孕妇吃燕窝好不好？

孕妇可以吃燕窝吗？孕妇吃燕窝好不好？ 有条件的孕妇从怀孕早期到分娩后期，都应该以燕窝为主要的营养摄取渠道。 燕窝中关键有效成份――唾液酸（sialic acid） 唾液酸所含成份可阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素）对上皮细胞之附着，从而有效提高人体免疫机能，修复受损细胞。 科学证明，唾液酸在人体脑部的含量最高，在脑及脑中枢神经系统的发育过程中扮演着重要角色。 而燕窝是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。 燕窝对孕妇的功效： 燕窝中丰富的唾液酸对于孕妇、胎儿、新生儿都有绝佳的帮助。孕期服用，能加强孕妇和胎儿的免疫力；产后服用，有助身体的恢复，降低分娩创伤感染几率，增进宝宝抵抗疾病的能力。 燕窝对婴幼儿的功效： 宝宝大脑的发育黄金期是在妊娠至2岁，但宝宝自身合成唾液酸的能力不足，在宝宝脑部发育过程中补充唾液酸就显得尤为重要； 燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝...事实证明,孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝,不仅能增强体质，提高免疫力，而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮，是孕妇最佳的营养摄取渠道。

孕妇可以吃燕窝么？

能的。

燕窝性味甘平，对孕妇和产妇而言，补而不腻，不会有任何的不良反应。

 在香港和新加坡等东南亚地区，80%的孕妇孕期都在进补燕窝，50%以上的孕妇从怀孕前三个月

起就已经开始服用燕窝，因此，在这些华人主要聚集区域，孕妇食补燕窝已经成了风俗。怀孕早期是妊娠最初的三个月，即0-12周。

1、燕窝可帮助妈咪有效摄入营养

2.燕窝可以为宝宝提供最优比例的营养摄取方式

3.燕窝是宝宝脑部发育的关键物质、是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道

4.燕窝中大量的生物活性蛋白分子能够帮助减少胚胎分化和胎儿发育过程中接触射线的伤害

以下四类人群不宜食用燕窝：

未满四个月大、感冒、发烧、对蛋白质过敏者。

用手泡发的水里面溶有燕窝的营养物质，可以的话最好不要倒掉，使用工具将细毛挑出即可。

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孕妇吃燕窝有什么禁忌

怀孕吃燕窝是最好的，一人吃二人补，而且燕窝可以提高宝宝和妈妈的抵抗力，促进宝宝大脑发育，肺部发育，
孕妇只需注意一点，感冒发烧有炎症的情况下不吃燕窝，燕窝有提高免疫力的功能，但毕竟不是药，若是感冒的时候吃燕窝，本来可以3天能好的感冒，反而造成不易发出寒症而拖长感冒时间。若是感冒只有咳嗽症状的，是可以吃燕窝的，燕窝对清肺润肺很是有好处。

吃燕窝到底对孕妇好不好

燕窝养阴润燥、益气补中、健脾补肺，怀孕期间坚持食用燕窝，不仅能使孕妇身体强健，而且能使未来的新生宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。具有“一人吃两人补”的效果；产后食用燕窝有助身体恢复。

妊娠前期(即0—12周)：妊娠前3个月正是胎宝宝剧烈分化的重要时期，妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些孕妇还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要，您可以单独进食燕窝。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。

妊娠中期（即13—27周）：中期妊娠是孕妇和胎宝宝都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给。

妊娠晚期（即28周以后）：这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。

燕窝分量：每次吃干燕窝3-5克，即炖好的燕窝三汤匙左右。

孕妇吃燕窝会导致下面流血吗

当然不会，燕窝是滋补的，怀孕期间吃燕窝，对宝宝和孕妇都是只有好处的，会提高宝宝的免疫力，会发育宝宝的大脑，清宝宝的肺使他更好的发育，出血跟燕窝是没有关系的。很多医生都是建议孕妇怀孕期间吃燕窝的。明星很多怀孕也是补燕窝的。

怀孕可以吃燕窝吗？

答案肯定是可以了，燕窝富含独有的其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝充足的营养。芝芝堂工作人员2008年2月-8月历时半年时间调查证实,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝；原因也就是有铁证的事实给人们证明了：孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝,不仅能增强体质,而且能使能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病。最重要的不要忘了哦--孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。 以下五点详细讲解了孕妇每个时期吃燕窝的利弊： 1.准备怀孕食用燕窝--（怀孕前两三个月）不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 2.妊娠头三个月食用燕窝--(妊娠0—12周)感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，不适合食用燕窝。 3.妊娠13—27周为中期妊娠食用燕窝，是母亲和胎儿都已安定的时期--自己补充营养，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。（点击查看我爱宝宝篇） 4.晚期妊娠（妊娠28周后）食用燕窝品--可避免过度疲劳。 5.产后的妇女食用燕窝--可缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿；调理好自己的身体可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。

怀孕期间吃燕窝好吗

燕窝主要有效成份就是胶原蛋白和唾液酸，对增强抵抗力，增加母体及胎儿的营养，令身体更健康有很大帮助。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础，产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。

怀孕后可以吃燕窝吗？

孕妇在整个过程中食用燕窝是最好了，如果是想要经济方面的话可以后5个月食用的效果最佳，一次3克，隔天进食一次燕窝，早晨起床空腹和晚上临睡空腹食用是最好的时间。