吃钙片忌吃什么

1、钙片不要和牛奶、奶酪合吃，因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和，带来极大的浪费；
2、吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜（如白菜、菠菜），因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西；
3、钙片不能多吃，要严格按照说明或医嘱，否则容易引起便秘等现象；
4、如果是不是病情需要补钙，建议按最小剂量或不吃，因为食物中有足够摄取，没有必要再吃钙片。

吃钙片时应忌什么？

一天不要吃过量，遵医嘱为好，吃多了一是吸收不了浪费了二是容易造成便秘！
少吃含磷酸类，草酸类化合物多的蔬菜，例如菠菜。它们会分解出草酸离子与钙离子结合形成不溶物，造成钙流失。
注意多晒太阳，其实我们生活中的饮食含钙量足够了，晒太阳有助于皮肤产生维生素D助于钙吸收。 晒太阳不要再烈日下，注意防紫外线。每次疾风中就行了！

吃钙片后不能吃什么

问题分析：1、钙片不要和牛奶、奶酪合吃，因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和，带来极大的浪费；2、吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜（如白菜、菠菜），因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西； 意见建议：3、钙片不能多吃，要严格按照说明或医嘱，否则容易引起便秘等现象；4、如果是不是病情需要补钙，建议按最小剂量或不吃，因为食物中有足够摄取，没有必要再吃钙片。

吃钙片的同时不能吃什么啊?

意见建议：1、钙片不要和牛奶、奶酪合吃，因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和，带来极大的浪费； 2、吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜（如白菜、菠菜），因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西； 3、钙片不能多吃，要严格按照说明或医嘱，否则容易引起便秘等现象； 4、如果是不是病情需要补钙，建议按最小剂量或不吃，因为食物中有足够摄取，没有必要再吃钙片。

吃钙片需要注意什么

注意饮食禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，口服，龙骨壮骨冲剂，或者是迪巧钙做对症补充治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

钙片不能和什么一起吃

钙片不要和牛奶同时服用。这是由于牛奶中就含有丰富的钙，喝牛奶同时服用会影响吸收，造成浪费。同时钙还会和牛奶絮凝，影响牛奶吸收。 另外是不要和含草酸多的合用，由于草酸会和钙形成沉淀。影响吸收。如菠菜、莴笋、等。 此外，补钙和补铁补锌的不要一起服用，由于都是二价离子，一起服用会发生竞争，彼此抑制吸收。

吃钙片时应注意什么？

病情分析： 选择在胃酸分泌高峰口服钙片。如食物的刺激会使胃酸分泌增加，因此在两餐之间或饭后服钙片可减少胃部不适。此外，还可用橙汁、苹果汁、乌梅汤等含枸橼酸、苹果酸的酸性果汁送服钙片，以提高胃酸的酸度。再有，维生素D有促进胃肠道对钙的摄取、骨矿化、骨形成、加强肾脏对钙的重吸收、防止肾结石的发生和调解血钙水平等功能。所以，老年人补钙时，应补充足量的维生素D，使机体最大程度地利用钙元素。

吃钙片 忌口

不用啦，钙片多为保健食品不用忌嘴。最好从食物中摄取多吃含钙量多的食物如鱼、虾，花生、西瓜子、南瓜子豆类与豆制品。还有要多晒太阳。每天站在太阳底下晒俩小时，包你补的饱饱的，呵呵。