生孩子应该注意什么
1、饮食：食物应富有营养，易消化并含足够热量和水分，配以适量新鲜蔬菜。 2、休息与活动：正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，第3天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，促进排尿排便，恢复体力。6周内应避免重体力劳动。 3、大小便：产后4小时内鼓励产妇排尿。嘱多吃蔬菜水果，并早日起床活动，以促进肠蠕动，防便秘。
产后饮食上应注意些什么？
产后饮食要注意清淡，一定不能吃咸了。多吃点蔬菜，多喝点汤，也不能吃的太油腻。辛辣的食物尽量不要吃。海鲜也要少吃，以防宝宝长湿疹。食物一定要热，不要吃凉的东西。多喝点汤，对奶好。鲫鱼汤对奶很好。
请问快生的时候应该注意那么饮食？
建议去买本孕产期指南，每个月都要注意什么，吃什么，不能吃什么都说的很详细。在这里说说我自己的经历吧，仅供参考。得知怀孕后第一件事是买件防辐身服，因为工作中离不开电脑，要前后都要有防护的那种。另外很重要的就是吃三个月的叶酸，孕妇专用的那种，注意不要买普通的叶酸片，因为规格是不一样的，具体的名字对不起，产后有健忘后遗症，暂时想不起来，但去药店一打听就知道了。然后就是要补复合维生素，全程都要吃，后期如果有抽筋的现象就可马上补钙。后期还可能会缺铁性贫血，这个在例行检查时会有测量，补铁剂就可以，医生会给开。另外，如果有条件也可以补点儿DHA，这个我没吃，但有点儿后悔，呵呵。日常饮食就是注意不要吃凉的，不能吃螃蟹，木瓜，要吃应秀的水果和蔬菜，不要吃反季的。还有就是适当吃点儿粗粮，比如玉米及其制品。再就是忌辛辣和刺激性强的食品，避免宝宝上火。还有就是注意饮食卫生，千万不要生病拉肚子，特别是前三个月，拉肚子容易引起流产。怀孕期间多吃坚果，如核桃，榛子，松子之类的。少吃糖，巧克力，如果平时有喝咖啡的习惯得忌掉，烟酒就更不用说了，包括二手烟也一定要远离。再就是尽量不要去人多的地方，多呼吸新鲜空气，多看美丽风景，保持良好心情，小宝宝一定会健康可爱的。另外就是怀孕初期准妈妈会觉得疲倦，心情烦躁，情绪不稳定，准爸爸要多多体贴一下，因为肚子里一下子多个东西，对生理上心理上都会有很大的影响，如果和公公婆婆一起住，一定要注意营造和谐轻松的氛围，减少孕妇精神上的压力。心情很重要，会对宝宝健康和情绪产生影响。初期按说不应该总往WC跑啊，那是快生的时候的表现，不行让她验下尿，看看是不是有炎症吧，如果有也要看医生。否则会对宝宝不好。先想到这么多，没啥条理，呵呵，分享一下~
孕妈妈临产前饮食有哪些要注意的呢？
有些孕妈妈在临产前，由于身体不适，精神过度紧张，以致没有食欲，茶饭不思。忽视了临产前的饮食，其实，这样做是很不正确的，孕妈妈分娩是一个很耗费体力的活动，没有充沛的体力，怎能顺利地产下胎宝宝呢？所以临产前，应该尽可能多吃些东西，增强体力，为加速分娩增加产力。 当然，孕妇临产前的饮食有其特点，应尽量用少量多餐的方法，吃些容易消化、高热量、少脂肪的饮食，如稀粥、面条、牛奶、鸡蛋等以增加体力，迎接分娩，还要补足够的水分，多喝红糖水或含铁元素丰富的稀汤，为分娩时失去过多的水分和血液做贮备。
月子里要注意的事项食物，有哪些 ？
辛辣、冷等有刺激性的食物，对宝宝会不利的。。。主要是要注意多休息的，并且自己要注意不要碰冷水的，多喝一些温开水的。
刚生完小孩的产妇做月子饮食上怎么吃,哪些可以吃哪些不可以?
月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究，我一一地给新妈妈说说。
1. 适当补充体内的水分。
新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。
2.以流食或半流食开始。
新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。
3.清淡适宜，易消化。
月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，循序渐进。切忌大鱼大肉，盲目进补。食盐少放为宜，但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行，有利于淤血的排除体外。
4.少吃多餐
孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
5.荤素搭配，营养丰富。
多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。
从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。因此，荤素搭配，营养才丰富。
6.不宜食用生、冷、硬的食物
产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液(恶露)需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。
7. 切忌盲目进补
盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况，以及季节的差异性、环境的变化等等。
请问生完宝宝后,在饮食方面要注意那些吃的东西呢?
如果是月子里，就只能吃小米粥，煮鸡蛋，20来天后可以吃点炒鸡蛋，少放盐那种。 如果是母乳，就要多喝些下奶的汤，要让自己的身体暖和，奶水才会充足，宝宝喝的奶水才会是热乎的！ 出了月子以后，如果喂母乳，就要注意不要吃生冷，辛辣的食物，会直接影响到宝宝的！
产妇在饮食方面要注意什么？
饮食应注意的事项： 1、要休息4-6周，以免抵抗力降低诱发其他疾病； 2、营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；及汤类。 3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜。居室向阳，通风，保持环境卫生； 4、 预防感染，做抗菌治疗；