胃病饮食调理
你好，胃病患者除了积极治疗外，平时还需要注意：
①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。
②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。
③吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。
④如病人胃酸过少，应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸性水果，烹调菜肴加点醋，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。
⑤如病人胃酸过多，应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀，应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。
⑥忌酒戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物，避免进食过热、过酸及熏烤食物。
如何从饮食的方面调理胃病？
如何从饮食的方面调理胃病？
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
如何从饮食的方面调理胃病？
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
胃病怎么办？饮食上如何调理？
橙子蜜汁：橙子1个蜂蜜50将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子放入锅中，加清水适量 ，用武火烧沸后，转用文火煮 20-50分钟，捞出橙子，留汁调入蜂蜜即可。消食下气。
人参3莲子10大枣10个大米100冰糖适量;将大米洗净，与人参、莲子、大枣同放锅内，加水煮粥，粥熟后放入冰糖溶化即可。功效：益气健脾，调摄精神。常食可强身健体、振奋精神、消除疲劳。
党参30大枣10个陈皮3以上三物煎汤代茶，经常饮用。
龙眼肉250大枣肉250蜂蜜250鲜姜汁2汤匙，先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂;加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀;待冷后，装瓶即可。每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。功效：开胃健脾，益智养心。
白扁豆、薏米、莲子肉、核桃肉、龙眼肉各25红枣10个，糖青梅10糯米200白糖50。薏米、扁豆、莲子肉以温水泡发后煮熟备用，红枣洗净以水蒸熟备用。取大碗1个，内涂猪油，碗底摆好糖青梅、龙眼肉、枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏米，最后放糯米，再上锅蒸20分钟，然后把饭扣入圆盘中。再用白糖熬汁浇在饭上即可。功效：养胃健脾、补肾。
胃病饮食，注意保养，配合调理，如(石潭秋)古方谓讼茶的调理，这个在养胃方面做得很不错的，脾胃兼顾，一步到胃。
胃病该怎么饮食调理？
胃病该怎样用饮食调理 胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1.首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2.饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负荷量。 3.注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4.饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。 另外胃痛的病人亦可根据中医理论进行辨证用膳，现分述如下： 1.有脾胃虚寒症的病人，可用温中散寒之法，采用以下食疗方治疗： 四和汤。炒白面500克，炒芝麻500克，炒茴香50克，炒盐30克拌匀，每次空腹食一小杯(约10克左右)，每日2次，温开水送服。 椒面羹。炒川椒末10克，白面120克和匀，入盐少许，与豆豉做面条，煮羹食用。 吴茱萸粥。吴茱萸3克，葱白10厘米，粳米50克，先煮米成粥，临熟时入吴茱萸及葱，空腹服用。 姜枣饮。生姜3片，法夏6克，红枣2枚，煎水代茶饮。 炒小米粥。炒小米面熬粥，加红糖食用。 桃仁粥。桃仁20克，红米150克，以桃仁和米煮粥，空腹服用；此粥亦治淤血胃痛。 2.脾胃郁滞病人，则用消食导滞理气止痛之法，采用以下食疗方： 莱菔子散。莱菔子6克研末，水调服之。 橙子煎。橙子稍泡去酸味，加蜜煎汤频服。 薤白粥。白米50克，薤白10克，如常法煮粥食之。 紫苏子粥。紫苏子30克，水淘研，以水0.5升滤取子，米150克，以紫苏子和米煮粥，候熟，入桂末3克食之。 3.脾胃阴虚症的病人，治之以滋养阴液，采用以下食方：地黄粥。生地黄汁30毫升，煮白米粥如常法，粥临熟入地黄汁，搅匀食之。 五汁饮。梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁，一般20－30毫升，和匀凉服。 山药粥。山药60克，切碎煮粥，一日分服，脾胃虚弱病人亦可食用 1年前 - 检举
胃病的饮食调养
胃病的饮食调养
胃病常见的有消化性溃疡，急，慢性胃炎，胃神经功能症，胃下垂，胃痉挛等疾病。 一；适宜的饮食。 1；补脾益气，醒脾开胃消化的食物，如大米，籼米，锅巴，薏米，熟藕，栗子，山药，扁豆，豇豆，牛肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，葡萄，红枣，胡萝卜，土豆香菇等。 2；具有滋养胃阴作用的食物，如小麦，牛奶，鸡蛋，猪肉，鸭肉等。 3；有润养胃津作用的食物，如银耳，燕窝，枇杷，梨，苹果，番茄，乌梅，豆腐等。 4；胃酸过少和胆汁反流者，宜多吃瘦肉，禽肉，鱼，奶类等高蛋白质低脂肪食物。 5；寒性胃痛者胃部发冷，喜暖喜热，或四肢发凉，舌苔白色，宜食温胃散寒之物，如生姜，大葱，胡椒，桂皮，丁香，羊肉，狗肉，荔枝，花椒，小茴香，鲢鱼。 6；热性胃痛者宜食萝卜，薏米，绿豆，香蕉，柿子，梨，柚子，西瓜，芹菜，豆腐。 7；气虚胃痛者宜食糯米，大米，锅巴，西米，红枣，牛肉，鲫鱼，黄芪，党参。 8；阴虚胃痛者宜食乌梅，木瓜，山楂，番茄，麦冬，西洋参，桑葚，柠檬。 9；气滞胃痛者宜食杨梅，橘皮，柚子，佛手，萝卜，玫瑰花，苦瓜。 10；食积胃痛者宜食山楂，白萝卜，胡萝卜，锅巴，茶叶。 11；血淤胃痛者宜食山楂，菠菜，包菜，栗子，韭菜，藕，醋。 二；不适宜的食物。 1；长期吸烟喝酒。 2；饮食无规律，不卫生，暴饮暴食，偏食。 3；食物过冷过热，过粗糙坚硬。 4；浓茶，咖啡和辛辣刺激性食物。 5；过多饮用汽水，稀饭，它能稀释胃液，减少胃蛋白酶的形成和产生，消弱胃的消化功能。 6；易损伤脾胃的食品，如苦瓜，柿子。 7；寒性胃痛者不食用田螺，螃蟹，绿豆，柿子，香蕉，无花果，西瓜，甜瓜，苦瓜，生番茄，竹笋，生菜瓜，海带，金银花，菊花，西洋参，生莴笋，生萝卜，苹果，梨，生藕，豆腐，豆浆，生黄瓜及各种冷饮。 8；热性胃痛者不食胡椒，肉桂，辣椒，羊肉，狗肉，荔枝，桂圆，茴香，丁香，生姜，洋葱，白酒。 9；气虚胃痛患者不吃萝卜，甘蔗，山楂，柿子，金橘，苦瓜，河蟹，螺蛳，茭白，薄荷，麦冬，枸杞子。 10；阴虚胃痛患者不吃辣椒，胡椒，花椒，桂皮，大蒜，大葱，茴香，丁香，荔枝，萝卜。 11；食积胃痛患者不吃糯米，栗子，胡椒，大枣，桂圆，洋葱，蚕豆，番薯，人参，黄芪，麦冬，熟地瓜，阿胶，甘草。 12；血瘀胃痛患者不吃生藕，生黄瓜，生菜瓜，梨，苹果，柿子，柿饼，螃蟹，螺蛳，生山芋，生萝卜，地瓜，西瓜，苦瓜，胡椒，辣椒，肉桂，烈酒。
调理胃病的膳食。
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
胃炎的饮食怎么调理
可以喝润之尔康谓崧茶来改善。润之尔康谓崧茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收。润之尔康谓崧茶将脾胃当作一个整体，以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。
润之尔康专家提醒说，适当增加营养，多吃高蛋白食物及高维生素食物，以保证机体的各种营养素充足。 同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果的摄入，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。除此之外，每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，增强胃的消化能力。
慢性胃病，讲求“三分治疗，七分调养”。过分依赖药物不解决根本问题，提高和巩固疗效，防止复发，还需特别配合饮食调理，避免不良刺激。