经期发生乳房胀痛该怎么办？
调理方法：热敷
1.蓖麻油敷胸。将沾满蓖麻油的棉布敷在乳房上，再盖一层塑胶薄膜，放上热敷袋，调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
2.蒲公英敷脐。取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黄各6克，麝香1克。 各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性出血者忌用。
日常护理：
1.摄取低脂高纤的饮食，如谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
2.每天沐浴时按摩乳房。可使过量流失的体液再回到淋巴系统。
3.少吃盐。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
4.防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
5.远离咖啡。你必须全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
调理小偏方：生麦芽饮
生麦芽200克放入砂锅内，加水300毫升，煮沸后用文火煎煮20分钟，滤出药液即可服用。每次经前3天连服3剂。中医认为，经前乳房胀痛由肝气郁结、疏泄失常所致，生麦芽有健脾消食、疏肝解郁的作用。
经期乳房胀痛是怎么回事
在整个月经周期中，女性体内的性激素发生着周期性的变化。在月经的前半周期，受卵泡刺激素(FSH)的影响，卵泡逐渐趋于成熟，雌激素水平随之升高，乳腺出现增殖样的变化。这时，便表现为乳腺导管伸展、上皮增生、腺泡变大、腺管管腔扩张，导致管周组织水肿，局部组织充血，因而在这个时期乳房会明显发胀甚至疼痛。
特别是月经来潮前3～4天，小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物明显增多，因此许多女性在月经前会感到乳房发胀、变大、紧张而坚实，甚至有不同程度的疼痛和触痛，有时还可触及到肿块.。
月经来潮之后，体内的雌激素和孕激素水平迅速降低，雌激素对乳腺的刺激减弱，乳腺导管上皮细胞分泌明显减少，细胞开始萎缩、脱落，水肿自然消退，乳腺小叶及腺泡的体积缩小，乳房由此变小变软，疼痛和触痛便会逐步消失
来月经时乳房胀痛
月经期生理反应，是正常现象。
月经前觉得乳房胀痛有时还能摸到痛感的硬结，这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。经前增生期是月经来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到胀痛不适。经期复原期是指月经来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失
生理期间胸部涨痛
巧呢 我女友也常会在月经来的两三天前出现乳房胀痛的情况 碰都不敢去碰的是吗 月经快要走了的时候会慢慢没事的 呵呵 没关系的 这些是正常的 不用太过担心 不过如果在不是经期或它前后的时候有这种感觉不正常的情况 为了自己的身体和爱你的人着想 希望你及时的询问长辈或者医生 毕竟我觉得女孩是很脆弱的 注意保护自己
生理期间胸部涨痛
巧呢 我女友也常会在月经来的两三天前出现乳房胀痛的情况 碰都不敢去碰的是吗 月经快要走了的时候会慢慢没事的 呵呵 没关系的 这些是正常的 不用太过担心 不过如果在不是经期或它前后的时候有这种感觉不正常的情况 为了自己的身体和爱你的人着想 希望你及时的询问长辈或者医生 毕竟我觉得女孩是很脆弱的 注意保护自己
月经期间乳房疼痛
您好，对于这种情况，月经来潮前乳房胀痛、压痛的现象，重者受轻微震动就会胀痛难忍。这是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的，一般在月经来潮后症状就消失了。
月经期间乳房胀痛是什么原因
月经前后或者月经期乳房轻微胀痛一般是属于正常的，因为体外激素变化导致的，但如果疼痛很明显建议到乳腺科检查一下是否有小叶增生存在。
经期乳房胀痛怎么办，有什么方法可以缓解？
请关注您身边的健康专家：youjk4sunson 买药就到盛生网盛生网上药店健康专家为您解答：
1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，如食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
2、摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其它氢化脂肪。
3、穿稳固的胸罩：那些慢跑运动员所穿的稳固胸罩，可防止已受压迫的乳房神经更进一步受压迫。
4、保持平静：心情紧张时，肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。
5、冷敷：有些女性将手浸入冷水中，然后罩住乳房，可以获得缓解。
6、热敷：多数女性用热敷袋或洗热水澡等方式可缓解乳房痛，也有人发现冷热敷交替最有效。
7、避免咖啡因：咖啡因是否导致乳房不适，目前尚未证实。但许多有乳房痛及其它良性症状的女性，在戒除咖啡因后，明显改善了情况。
8、饮食宜清淡：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价，过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
9、换避孕药当你尝试改善良性的乳房变化时，你口服避孕药里的动情激素含量可能有利或有害，这视你乳房的情况而定。通常，动情激素含量低的避孕药可能对纤维及囊肿性的状况有帮助，但会恶化纤维肥瘤，这是一种固态的肿块，通常可移动。
10、保持身材苗条：对过度肥胖的女性，减轻体重有助于缓解乳房痛及肿胀。在女性体内，脂肪类似另一种腺体，产生并贮存动情激素。
11、按摩缓解：有些妇女以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。
12、用蓖麻油缓解：将蓖麻油敷胸，以缓解乳房发炎。
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