市面上卖的钙片真的能补钙吗?

你好，我是安利营养顾问，欢迎找我咨询！能补钙不等于能吸收。能吸收利用的钙才是好钙。碳酸钙是钙量最高吸收率最好的钙来源。纽崔莱采用碳酸钙做钙源加上镁锌铜锰和紫花苜蓿植物浓缩素。让钙吸收利用率达到最高。欢迎找我咨询服务！

怎样辨别钙片的真假？

将几片钙片放如一个空的矿泉水瓶里面，之后向里面加些醋 然后把瓶子用盖子封住``过几分钟 再 打开瓶子，如果只是稍微扭动瓶盖，瓶盖就冲出来了，那就是真的钙片。  这个是个化学反应，钙片主要成分是碳酸钙，与酸反应会放出二氧化碳，所以瓶盖会冲出来。 可以再瓶口放一支点燃的火柴，如果火柴熄灭代表空气是二氧化碳

宝宝需要补钙吗，崔玉涛说的不用补钙是真的吗

宝宝只要有母乳或者是婴儿配方奶粉就可以了，这里有宝宝成长发育所需要的全部营养成分，是不需要另外再去补充钙片或其他的微量元素的。再说宝宝肠胃没有发育健全，再补这些还会引起便秘。

海螵蛸真的可以补钙吗？

海螵蛸味咸涩、性温，归肝、肾经；
质轻敛涩；具有收敛止血，固精止带，制酸敛疮的功效；
主治吐血，咯血，衄血，便血，崩漏，创伤出血，遗精淋浊，赤白带下，血枯经闭，胃痛吐酸，湿疹疮疡，风泪目翳。

天猫上钙片真的可以长高？

钙片是有助于长高的，因为人体长高的关键因素之一是营养因素。而骨骼生长的主要营养物质之一就是钙，所以在青春发育期要注意在饮食当中多吃一些含钙丰富的食物，比如豆类、虾皮、奶类的食物。通过饮食补钙是首选，当然也可以考虑通过口服钙片来补钙，从而促进身高的发育。身高除了和营养有关之外，还和运动和心情等后天因素有关，所以平时要注意多参加一些户外运动，经常做一些跳跃性的运动，保持舒畅的心情，都有利于长高。当过了青春发育期之后，人体的身高发育就会停止，这个时候即便是口服钙片，也不会再长高。

我弟弟吃辅助增高类钙片一个半月反馈

骨骺线没有闭合的人(一般都是23周岁以下)可以提前通过补充乳钙辅助长高，年龄越小，效果越好。

1、合理调节饮食，不偏食,不暴饮#长高##钙# 暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽.烟，不饮酒;

弟弟吃钙片一个半月的变化

2、生活要有规律，睡眠要充足！、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;

3、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;

❗❗弟弟长高主要就是吃钙片加上补充维生素C，我自己吃过的钙片也很多，也踩过很多雷大家一定不要盲目听信便随意购买❗

我看周围的朋友钙片都挑进口钙买，说钙源好，是不是真的啊？

进口钙大多选用的是矿石钙源，这种钙纯净无污染，安全更可靠。不像很多钙的原料都是动物骨骼和海洋生物，因为现在环境污染的问题容易含有金属物质，长期服用对健康有害的，我周围朋友买钙片都是首选进口钙的。

新西兰高培的销售说买钙的跟油一起买，鱼肝油可以帮助钙片吸收，是真的吗？

额。。其实这么说也没有错。 新西兰高培的乳钙和鱼肝油都含有活性成分，双重活性的话吸收更全面，可以避免很多转化流失和能量消耗。不过如果是分开买钙和油的话还不如买新西兰高培的钙油同补，技术好，效果好性价高。但是你要愿意只买一种也可以啦，看个人需要了。

16岁女生，想长个，买的耗贝钙片，一片真的有300mg钙那么多吗

中国营养标准：儿童每天需钙量为800毫克，青少年需钙量 为1200毫克，成人需钙量为800－1000毫克，孕妇乳母需钙量为 1500毫克。 中国人缺钙，人所皆知，但缺镁却不为人所知。1988年中国营养学会制订中国人的 营养膳食标准，竟然不知道中国人每天需要多少镁，直到去年才知道应该是350毫克。是钙的一半，正常情况男性每天钙700mg，镁350mg，女性钙800mg，镁400mg。 五谷类中都有锌，但含量高的是在有壳的海鲜中，最多的是生蚝。人一天需要15毫克。 你自己看着办吧，不是越多越好，多了也会流失的。