吃钙片有助长高吗？

身高最主要的因素是遗传决定了，其次还有后天外界的因素和营养方面的影响，在生长期间不要节食需要多运动，不要错过最佳生长时期，吃钙片有可能有作用，但是不能肯定有助于长高，但有可能因人而异，个人生长期不一样的！谢谢，希望楼主采纳！

吃钙片有利于长高吗

快速增高秘籍
1，平时多做引体向上的运动，如打篮球、跳高、双杠、跳绳、打羽毛球、吊单杠、蛙跳、立定跳远。
2，合理饮食 多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨汤、海产品、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻；多吃一点生菜，比如萝卜、胡萝卜、西红柿、生菜、苦菊、黄瓜；多喝白开水，既能排毒，又促进新陈代谢，有利于健康。不喝纯净水、碳酸饮料；盐是长高的大敌，要养成少吃盐的习惯
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键
4，平时长按增高穴位 头颈部—印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎，腹部—膻中、中脘、气海，脚掌—风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠溪

吃钙片能长高吗

可以长高，要跟运动结合，如跑步，打球，可助长高快；也可以通过喝自然钙，如纯牛奶或骨头汤补钙，易易吸收，效果比较好

吃钙片对长高有用吗？

吃钙片对长高有用，这样做可以保证身体生长发育需要的钙得到充分供给，为长高创造了较好的营养条件，对长高会有帮助。

吃钙片能长高吗？

可以长高，要跟运动结合，如跑步，打球，可助长高快；也可以通过喝自然钙，如纯牛奶或骨头汤补钙，易易吸收，效果比较好

吃钙片可以帮助长高吗？

我16那年也一直抽筋腿疼，去药店人家就让吃丐片，但是吃了钙片不晒太阳是没有任何作用的，想补钙在自己饮食上注意，多吃虾米，虾米有钙库之称，可以到超市买一包（十多块）每次吃饭放点紫菜一起冲汤喝！但是长高和遗传，后天营养，锻炼都有关系，补钙不一定能长高，但是对身体肯定是有影响的，不建议吃钙片！！！

吃钙片可以长高吗？

骨骼的成长是需要钙的参与，但并不代表吃钙片就可以长高．钙片是补充你身体所缺的钙，钙在你体内能不能被吸收这也是很重要的，如果没有维生素Ｄ３的参与，吃再多的钙片也不能被吸收～～

吃钙片可以长高吗？？

吃钙片等增高药是没用的，别信网上的什么牛奶什么维生素药片和口服液。请多进行腿部运动，比如打篮球（这种不算很累的吧？或者你打乒乓球 球技差你也会一直跑去捡球的）