胃酸多的人能不能吃苹果
胃酸过多不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,可以达到酸碱平衡,有助于健康。碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤为最高,享有“碱性食物之冠”的美称,故每星期吃3-4次海带,可保持血液的正常酸碱度以防病健体。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70%的疾病发生在酸性体质人身上),需要吃一定量的碱性食品,抵消过多的酸性成分,恢复正常的碱度,才能维持机体的正常生理状态。酸性与碱性食物 1、所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。 2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物 二、碱性食物 1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等 3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性 7、鱼类也属碱性食品 8、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。 9、弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁 10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱 11、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 12、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 13、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。 三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡 15、强酸性食物:牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖 16、动物蛋白:含有过多的脂肪所以属于酸性,其酸性由大到小的排列是:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉 17、强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 18、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 19、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅 四、综合归类 酸性食品:除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等; 碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品; 中性食品:油、盐、咖啡、茶等。
胃酸过量能吃山查?胃酸过量能吃苹果??
可以吃苹果但是不要吃山查哈,胃酸过量不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,可以到达酸碱平衡,有助于健康。碱性要素主要成份(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必须的4种元素。凡食品含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢终究产生的灰质呈碱性,这类食品称为碱性食品。我们经常使用的碱性食品有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤其最高,享有碱性食品之冠的美称,故每星期吃3⑷次海带,可保持血液的正常酸碱度以防病健体。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70%的疾病产生在酸性体质人身上),需要吃1定量的碱性食品,抵消过量的酸性成份,恢复正常的碱度,才能保持机体的正常生理状态。酸性与碱性食品 1、所谓食品的酸碱性,是说食品中的无机盐属于酸性还是属于碱性。1般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这类元素较多的食品就是碱性食品,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。1些食品中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食品。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,和面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。 2、如果食品代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,构成碱性反应。1般来讲.含有钾、钙、镁等矿物资较多的食品.为碱性食品 2、碱性食品 1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
胃酸吃什么水果好
最好吃碱性食物,水果,虽然有些水果味道是酸的,但它呈碱性,如果不喜酸,就吃点碱性食物吧
,尽力不要吃酸性食物,下面给你例举了一些,希望对你有用
强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品:恰玛古、昆布、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
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胃酸过多的人宜吃哪些水果?不能吃哪些水果?谢谢.
胃病患者的饮食应注意什么 近年来,我国的病理学家们发现,胃粘膜因炎症、糜烂、溃疡反复损伤后,再生的上皮细胞不仅排列紊乱,而且细胞形态不一,呈明显的异型性。正是这种再生型异性增生,使胃病的癌变机会增高。因此避免各种伤胃的因素,在防癌变中也是举足轻重的作用。 在日常生活中,没有良好的饮食习惯,不注意使用某些药物是造成胃损伤的重要原因之一,那么胃病患者应该如何注意饮食呢? (1)饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过硬、过腻。 (2)饮食宜定时、定量,有一定的规律。 (3)少食不易消化的食量,如芋头、糯米、汤圆、螺蚌、蹄筋等。 (4)菜肴清淡,不要过咸,不可过于酸和辣。 (5)不吃腌制品,如咸鱼、腊肉、香肠、腌菜与熏制品。 (6)禁忌香烟、烈酒、浓茶、咖啡,它们是胃病的四大劲敌。 (7)宜多吃一些含硒量高的食物,如动物肝脏、腰子、鱼虾、磨菇、大蒜、芦笋、芝麻等。 (8)宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等)。 (9)宜多吃含叶酸多的食物,如各种动物肝脏、各类绿色蔬菜、酵母等。 另外,应慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、芬必得、去痛片等易伤胃的药物,以免导致胃粘膜糜烂、出血。
胃酸吃点什么水果可以缓解?
马铃薯 马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取。 南瓜 南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A),其果实、花、种子、叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效,用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进,可煮南瓜浓汤,有助消化。南瓜花可煮汤,有降热、止下痢的效果。 高丽菜 高丽菜含维生素C及K,可促使胃或十二指肠的粘膜再生,治疗溃疡。生吃或加热都很可口,平时常食用,可调整体质。不过,煮、炒会破坏维生素C,所以要治疗溃疡,还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁,再稍微加热,在饭前饮用,大约持续喝10天,效果就会显现。 可健胃的蒲公英及龙胆草 可强健疲弱胃肠的无花果
胃不舒服,可不可以吃苹果?
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你好,建议你如果是胃酸分泌过多的情况,最好是不要吃苹果,以免导致病情加重。最好还是去医院看看是不是胃的问题。
胃酸怎么办?该在什么时候吃些什么好?
胃酸过多症是指胃里有过量的盐酸。这些过度的胃酸会引起消化器官溃疡、胃痛和消化不良。
征兆和症状
进餐1-4小时后感到胃部疼痛
胃灼痛
便秘
头痛
恶心
呕吐
大便里有未消化的食物病因
胃部刺激物例如阿司匹林、咖啡、酒精、汽水、油炸食品和浓烈的调味品
过度的压力、忧虑或疲乏
吸烟
食物过敏自然疗法
如以下所叙述,自然疗法可以用于帮助减轻胃酸过多症的症状。功能营养精华
浓缩芦荟汁
获国际芦荟科技协会认证,含极其丰富的黏多糖MPS,帮助保护胃壁不受破坏,帮助身体调节胃酸分泌。
平衡元
每粒其中含有维生素A、维生素C、维生素E和锌,可以维持健康的消化力。
姿方酸
每粒中含有均衡比例的Ω-3及Ω-6必需脂肪酸,可以减轻胃部发炎。
疾病程度 浓缩芦荟汁 平衡元 姿方酸
轻度 每天2次,每次30毫升 每天2次,每次1粒 每天2次,每次1粒
中等 每天2次,每次50毫升 每天2次,每次2粒 每天2次,每次2粒
严重 每天2次,每次60毫升 每天2次,每次2粒 每天2次,每次3粒
减少食用含硫食物,例如大蒜、洋葱、椰菜、卷心菜、布鲁塞尔球芽和花椰菜。硫是谷胱甘肽的主要成分,它可以为胃壁提供抗氧化保护。N-乙酰半胱氨酸同样是谷胱甘肽的前体。
番木瓜含有自然的酶,木瓜蛋白酶,可以帮助消化。
避免摄入奶制品、油炸食品、咖啡、酒精和糖。咖啡即使是脱去咖啡因的也应该避免食用,因为它含有刺激作用的油。草本精华
甘草根(Licorice root)
龙胆根(Gentian root)
红花苜蓿(Red clover)
赤榆皮(Slippery elm)
葫芦巴(Fenugreek)
胡椒薄荷(Peppermint)
姜(Ginger)
参考建议
胃酸过多的传统疗法包括让你进行钡餐,一种可以令你的消化道显示在X射线上的方法后对你的胃部进行X射线检查。你也可能要进行内窥镜检查,这是一种在尾部有一个像小照相机一样的设备的细管,它可以检查你的胃部。你的治疗师也会对你进行验尿或验血。
在功能营养学的概念下,将评估什么是妨碍您身体和正常运作的因素。虽然一些传统的医疗方法可能取得一定效果,但未必在功能营养治疗中使用。因此您的治疗师会决定使用哪一种方法能最有效地针对您个人健康方面的需求。
治疗计划
虽然并没有治疗胃酸过多的方法,但是这种病的剧烈程度有可能会减弱。如果胃痛严重,你可以在胃上面用清凉或冰冷的布来外敷。经常地食用份量少的饭菜是十分重要的。
尽管抗酸剂可以通过用化学方法来吸收和压制一些盐酸来减少胃酸,但它经常会带来一些不利的副作用,例如便秘、恶心、腹泻、呕吐、肾结石、骨质疏松、骨骼疼痛、肌肉萎缩和胃部痉挛。而且,抗酸剂会减少身体里的镁、钾、叶酸、钙、铜、铁、磷和锌的含量。针灸疗法
针灸疗法可以提高整体的消化功能。
按摩疗法
治疗性的按摩可以减轻压力和增加安宁的感觉。
立衡健跟踪服务
和你的治疗师确定未来的探访时间,以确定与胃酸过多症并发症的预防方法是十分重要的。
自然疗法
吃什么水果有助于消化??
1)菠萝:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。 菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。(2)香蕉:促进排便。(3)味道偏酸甜的,如山楂、草莓等。(4)萝卜糕可以帮助消化 。白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物。因为含有丰富的淀粉酶,而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。多吃白萝卜泥或萝卜糕,能够改善胃不舒服,消化不良的毛病。口腔内容易发炎的人也应多吃。(5)另外,除了水果,乳酸饮料、酸奶等也有助于消化噢! 山楂健胃啊,香蕉也不错哦,不过别多吃