一般怀孕到生正常长多少斤怀孕增重多少斤正常

2023-11-28 08:16:30

怀孕一般人体重增长多少为正常

怀孕的前三个月孕妇多不能吃饭，身体不适，所以本身体重不能增加，胎儿有变化也是不大的。一般长的时候都是四个月之后才开始的。五个月就很明显了。只要胎音正常就应该没有问题的。用下面的公式给自己算算吧， BMI=体重/（身高）2 (体重除以身高的平方）如果小于19.8，可以增加12.5～18KG 如果小于26大于19.8，可以增加11.5～16KG 如果大于26，可以增加7～11KG。例如：孕前，体重47.5KG;身高,1.55M 那么:47.5/1.55*1.55=19.77 结果:可以增加12.5～18KG

一般怀孕到生正常长多少斤

从怀孕最初到一共能长多少斤肉才正常

孕期的标准体重孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等。怀孕期间将体重维持在标准范围内，当然也有其优点，不仅能帮助生产顺利，减少生产的伤害，预防妊娠纹的产生，还可以避免产后肥胖等问题。那么，怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当？怀孕体重增加的范围以11.5～16千克为宜，换句话说，就整个孕程而言，14周以前每周可以增加0.1千克，15周以后至生产，每周可以稳定增加0.45千克，每周又以不超过0.5千克为原则。准妈妈体重最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准，先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数，BMI＝体重(千克)／身高(米)2 *BMI小于19.8,属于低体重孕妇，可增重12.5～18千克。 *若BMI介于19.8到26之间，属于正常体重孕妇，能增加11.5～16千克。 *如果BMI大于26，属于高体重孕妇，那么增加的范围就得少一点，7～11千克为宜。孕期的标准饮食怀孕期间该如何摄取适当的营养？专家建议：均衡饮食是首要原则。相关资料显示，孕期饮食标准如下：热量：怀孕早期是不需要额外增加热量的，中期及后期每日热量的摄取则需增加1.26千焦。蛋白质：怀孕早期、中期及后期蛋白质的摄取宜分别增加2克、6克及12克。营养素：主要是增加矿物质(如钙)、维生素(维生素C、维生素B、维生素A)及纤维质的摄取量，到了怀孕后期至分娩，每日得另外增加30～50毫克的铁质，以弥补怀孕及生产时失血的损失。高体重：小心妊娠糖尿病许多准妈咪都会担心胎儿无法吸收到足够的营养，再加上“一人吃、两人补”的错误观念，以至于怀孕期间容易出现营养摄取过多的情况。确实有越来越多的孕妈咪有体重过重的倾向，体重超过孕期的标准，对妈妈、宝宝都有不好的影响。低体重：小心早产问题许多爱美的女性都会将体重控制在标准范围之内。但您知道吗？长期体重过轻将会导致月经不规则、精力变差、嗜睡、排便困难、情绪不稳定、营养不良，甚至会导致免疫功能下降、不孕症、厌食症等问题。

一般怀孕到生正常长多少斤

怀孕增重多少斤正常

你好，一般来说在怀孕前三个月由于有早孕反应，有些朋友的体重可能还会下降的，而也不会与怀孕前有太多的变化。
怀孕以后的体重增加主要是集中在怀孕的中期，在怀孕期间体重增加10到15公斤是正常的

一般怀孕到生正常长多少斤

孕妇一般会长多少斤啊?

30斤左右是正常的。注意孕期饮食，初期多吃水果，中后期注意补钙。多吃白肉（鱼、鸡等），少吃红肉（牛、猪肉）。
少吃咸。
不吃腌制品，少吃零食，因为零食含防腐剂较多。

怀孕到宝宝出生体重增加多少正常？

妇女产前BMI(体重除以身高的平方)介于19.8到26，怀孕期间体重应增加11.5到16公斤；但若BMI介于26到29，怀孕期间体重只需增加7到11.5公斤；若BMI大于29，体重增加只要6公斤。尽管目前还没有婴儿出生体重的最佳标准，但据专家长期临床实践认为，我国婴儿出生体重控制在3300克左右是比较科学的。在日本，婴儿出生体重一般控制在3000克左右，欧美等西方国家婴儿体重一般控制在3400克左右。这样的体重对减少产妇剖腹产率、产妇均衡营养、产妇产后身体恢复以及婴儿得到健康成长等都非常有利。超重对婴儿生长发育不利，也是日后发生糖尿病、病态性肥胖和心血管疾病的一个诱因。所以，怀孕期间，保持正常饮食为主，花样翻翻新，营养均衡就可以了，千万不可乱吃，即使水果也不要多吃，一天2个水果就可以了。