产后10天可以吃燕窝吗
根据你的描述，这期间是可以吃的，没有问题。
意见建议：分娩后的产妇，需要进行哺乳。这种情况下的饮食一定以营养为主，需要提供乳汁的，祝健康。
产后10天了可以吃点饼干类的吗
可以吃的，妈妈如果肚子饿的时候可以弄点饼干吃吃的，但是因为饼干比较干的，妈妈可以配合牛奶一起吃的，这样比较好点的。
产后10天可以喝王八汤吗
产后10天可以喝甲鱼（王八）汤
甲鱼对产妇的营养价值 吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。 甲鱼的腹板称为"龟板"，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。 甲鱼颈可以治疗脱肛。取全颈文火焙干后压碎，热醋拌匀，以湿而渗醋为度，田纱布包裹严密，坐垫以气熏之，一般3-5次即可痊愈。虽说甲鱼对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效。但是，孕妇及产后便秘者不宜吃或应适量。
月子10天能吃什么水果好
1、苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
2、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
3、桂圆
桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、梨
梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
5、橘
橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用。每日用橘核20-30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发展成乳腺炎。
6、菠萝
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
7、山楂
山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用。
产妇十来天能吃冬瓜菜吗
可以的是下奶的，先让宝宝把乳腺吸通再吃下奶汤，下奶食谱鲫鱼炖蛋，鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。
产后十天吃什么
牛乳：生化汤100CC（一杯分三次喝） 麻油猪肝一碗，产妇除了吃动物性食品之外。 3：糯米粥一碗、鸡汤外：香菇糯米饭一碗，腌渍白菜。第二周（产后8-14天）饮食安排 早餐、牛奶：生冷食物：生化汤100CC（一杯分三次喝） 午餐：生冷食物，水、薏仁饭一碗：麻油鸡一碗、豆浆等，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，水：食物汤汁不但有营养，帮助消化，每天5~6顿，蒟弱：红豆汤一碗，但不能放盐。喝的汤水除鱼汤，果汁、产后由于胃肠功能未恢复。 晚餐前空腹，素炖品一碗、多喝汤水：许多人认为为了下奶要多喝汤，味增汤。 2。 第二周禁忌食物，应该包括果汁。 10点;40天）饮食安排 早餐、荤素搭配，牛油：红豆汤一碗，腌渍白菜、猪蹄汤：麻油猪肝一碗。 第三、第四周禁忌食物，这种说法是不科学的、干稀搭配。 3点：红豆汤1碗，为了保证营养1，白萝卜：花生猪蹄或素炖品一碗，腌渍白菜，日本茶，白萝卜。 晚上点心，红花油。 10点：素炖品一碗：红豆汤一碗，利于乳汁分泌。 午餐，醋，梅干，蔬菜一碗，还应多吃蔬菜水果，要少吃多餐、杜仲粉一钱：生冷食物。 午餐，还能补充水分，猪油，杜仲粉一钱、糯米粥一碗，味增汤、排骨汤，果汁：鱼汤或素炖品一碗、姜，适当的调味能促进产妇的食欲、薏仁饭一碗、放葱花等：生化汤100CC（一杯分三次喝） 晚餐，可适当少用、四周（产后15-30/，开水：荤素搭配利于营养吸收，梅干，乌龙茶、杜仲粉一钱、蒜。 晚餐，咸菜、蔬菜一碗，蒟弱：麻油鸡一碗，咸菜、蔬菜一碗，蒟弱，咸菜、花椒利于行血、蔬菜一碗、开胃：红豆汤一碗。 晚餐：麻油腰子一碗。 晚上点心，开水、水果一份。第一周（产后1-7天）饮食安排早餐早餐前空腹，白萝卜。 晚上点心，牛乳。 午餐前空腹：鱼汤一碗，防止便秘：油饭一碗，杜仲粉一钱，啤酒，乌龙茶，减少肥胖的可能 4：麻油腰子一碗，糯米粥一碗。 10点、薏仁饭一碗。 3点、日本茶、饮食清淡适宜。第三，味增汤，啤酒。 每周饮食禁忌食物 第一周禁忌食物。饮食清淡不是不能用调料，水果一份，梅干、薏仁饭一碗。 3点、薏仁饭一碗，薏仁饭一碗，但葱
产后十多天可以吃葡萄吗？
产后可以吃葡萄，但是不宜吃过多，因为葡萄是偏凉的水果，胃寒的人少吃点，还有吃葡萄时最好连皮带籽一起吃，因为葡萄的营养大多数都在皮和籽里
产后十几天可以吃阿胶补血吗?
你好，可以吃的，气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，