久久育儿网

西红柿辅食做法 辅食 西红柿泥怎么做

西红柿可以做哪些辅食

番茄泥
用料:西红柿
做法步骤:
西红柿放入开水中去皮,然后切成小块;
将切好的西红柿放入锅中加水煮熟,然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
注:由于番茄泥比较酸,推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

西红柿肝泥
用料:西红柿、猪肝/鸡肝
做法步骤:
猪肝/鸡肝浸泡半小时,然后将肝煮熟,以切开看不到血丝为准,然后切成小块;
西红柿放入开水中去皮,然后切成小块,放入锅中加水煮熟;
将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。

西红柿辅食做法

宝宝辅食西红柿怎么做

根据宝宝的发育情况,西红柿在每个阶段都有不同的吃法,但一定要掌握基本原则:熟吃。番茄红素是脂溶性色素,生食时番茄红素的吸收率很低,而且番茄红素存在于细胞的有色体中,需要破碎细胞壁才能够被释放出来,生食往往达不到充分破壁效果。另外,西红柿中含有较多的有机酸,对维生素C起到很好的保护作用,不论炒、煮,营养损失都很小,需要注意的是,烹调西红柿时不要久煮或久炖,否则会造成营养素严重损失。

  6个月~1岁:去皮捣浆或煮汤喝

  这个时候的宝宝开始尝试添加辅食,对食物的要求是细、软、烂,所以建议妈妈最好在7个月左右给宝宝尝试蒸熟的西红柿,捣成浆喂给他吃;9个月的时候可以尝试混合其他蔬菜做蔬菜汤或榨汁给宝宝喝。需要注意的是,西红柿皮不好消化,这个阶段不要让宝宝吃皮。

  1~2岁:可以适当加油烹调

  这个阶段的宝宝正处于快速生长的时期,机体各项生理功能也在逐步完善,此时宝宝的饮食安排可以跟成人相似。番茄红素属于脂溶性物质,烹饪时如能加一点植物油,或是与含脂较多的肉类一起烹调,能促进其在人体内的吸收利用,以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外,西红柿中还含有少量的胡萝卜素,它也需要油脂来帮助吸收。所以炒食西红柿是相当科学的烹调方法,建议妈妈这个阶段给宝宝炒番茄吃。

  2~3岁:建议食用完整的西红柿

  很多妈妈因为害怕农药,喜欢去皮后食用西红柿。事实上,西红柿属于茄科果实,其农药残留在各种蔬菜中最少,妈妈不必过于担心农药残留问题。由于西红柿果皮很薄,加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响;相反,在人为地去皮过程中会使番茄红素容易随汁液流失。而且西红柿皮以膳食纤维为主,食用后有助于维护肠道健康。这个阶段的宝宝咀嚼能力和牙齿发育状况足以将西红柿皮嚼碎,建议妈妈不去皮给宝宝吃完整的西红柿。

西红柿辅食做法

辅食 西红柿泥怎么做

西红柿泥的做法  

  • 番茄洗净



  • 划十字,开水烫



  • 去皮去蒂



  • 切片

  • 去籽切粒



  • 上锅蒸五分钟



  • 研磨器磨



  • 成泥待用

  • 米粉放辅食碗



  • 西红柿泥放米粉里,留一口原味先给宝宝品尝



  • 倒奶搅拌均匀,奶量根据需要糊的浓稠度加



  • 静止一分钟喂宝宝



  • 抢着吃


  • 西红柿辅食做法

    西红柿蛋黄辅食怎么做

    步骤 1:用料鸡蛋,番茄。
    步骤 2:鸡蛋煮开转小火煮5分钟,焖5分钟。
    步骤 3:番茄去蒂,切十字,方便去皮。
    步骤 4:水没过番茄2/3,煮5分钟。
    步骤 5:取适量番茄肉,去皮,去籽和芯。
    步骤 6:剁成泥。
    步骤 7:取半个蛋黄,加少许开水,按压成糊状。
    步骤 8:营养米糊。
    步骤 9:将蛋黄泥和番茄泥加入米糊,搅拌均匀。

    西红柿粥宝宝辅食做法都有哪些的

    做法一
    食材:大米、西红柿、土豆、肉糜
    制作步骤:
    肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下。土豆切丁 炒熟。番茄切丁 也稍微炒一下。最后所有食材放入电饭煲中 与大米一起煮成粥就可以了。
    做法二
    食材:西红柿、胡萝卜、米、盐
    制作步骤:
    取三分之一的胡萝卜半个西红柿。洗净去皮。将洗净的食材都剁成小丁丁。特别是胡萝卜,第一次吃的小宝贝,尽可能切碎。抓一把大米淘洗干净,将所有食材放入锅中,加满水正常火炖就好啦。粥煮开了,冒泡了后,要多搅拌几次。继续炖,炖到这种黏黏的感觉,口感是最好的。再保温就行,不要断火。因为第二次加热的粥宝宝就不喜欢吃喽。

    8个月的婴儿,西红柿辅食有哪些做法

    猪骨胡萝卜泥
    原料:胡萝卜1小段,猪骨适量
    做法:·猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
    功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
    鸡汁土豆泥
    原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量
    做法:·将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。·土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。·取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。
    鱼泥豆腐苋菜粥
    原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。
    做法:·豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。·将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。·再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。
    菠菜蛋黄粥
    原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。
    做法:·将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。·将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。·将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
    胡萝卜泥青菜肉末菜粥
    原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。
    做法:·将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。·锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

    西红柿怎么做辅食给宝宝吃呢?

    给宝宝做面条的时候可以放点西红柿,调味的,很好吃,也可以给宝宝做西红柿汁让宝宝喝,现在天气渐渐凉了,喝的时候最好加热一下比较好。

    宝宝辅食西兰花西红柿怎么做好吃

    主料

    大米 西兰花
    胡萝卜 西红柿一个
    一岁宝宝快手电饭煲辅食:西红柿胡萝卜西兰花饭的做法步骤
    1. 将米洗好放电饭煲里备用,不要加水
    2. 胡萝卜、西兰花切丁后用搅拌棒打碎,加一点水一起倒进电饭煲,和刚才洗好的米混合均匀。
    3. 西红柿洗好后直接放入电饭煲,按下煮饭键
    4. 跳键后打开电饭煲盖子,此时将西红柿的皮用筷子挑掉(此时非常好去皮),然后用饭勺将西红柿和米饭混合均匀,香喷喷的宝宝辅食就做好啦!不缺营养!我有时还会将虾一起打碎倒进去,或者再给宝宝蒸个鱼,宝宝吃得开开心心!