孕妇半夜吃什么食物好
孕妇晚上如果被饿醒是很正常的，因为孕妇肚子里还有一个小宝贝需要的营养变多，如果孕妇半夜醒来还是需要吃一些东西的，但是需要吃一些好消化的、清淡的东西，因为那些东西比较好消化，适合晚上食用。可以多吃含铁高的食物，比如蛋类，家禽，动物肝脏和血自己家禽，平常也可以多次面食，面食含铁也很高，还要吃有助于铁吸收的食物，比如鸡蛋和蔬菜。与此同时，孕妇在晚上吃东西时还应该注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化而且还可以不让自己那么饿，这样孕妇晚上就不会吃的太多了，也不会让自己变胖了。
孕妇晚上加餐的问题
我现在怀孕三个多月了。我每天晚上也会饿。至于弄点什么给你老婆吃，那就看你老婆在那天想吃味道怎样的食物，有时候偏咸有时候又偏甜，要看她胃口。如果想吃点咸的呢，就可以吃点白粥配咸鸭蛋，但是咸鸭蛋不能吃太多，最好只吃蛋黄，因为蛋黄的咸份较少。如果想吃甜的呢，就用土司夹点起司，有点甜味点又不会太甜，记得还是要少量。毕竟孕妇晚上吃太多还是不好的。还有，如果你老婆想吃什么，就尽量满足她，因为每个孕妇都会在某个时候有特别想吃的东西，如果没吃到有的孕妇还会哭，觉得委屈。这样对孕妇和宝宝都不太好。但是必须是在她想吃的东西是有益无害的前提下才可以。
孕妇晚上加餐吃什么好
适时、及时为身体“加油”。早餐要有主副食搭配，并且要为自己适当准备一些零食在怀孕期间，因为消耗量大，干稀搭配，每天可能还需要加吃两次点心
孕妇半夜充饥吃什么好
随着孕期时间的增长，胎儿也在一天天地长大。如何才能保证孕妇摄入足够的营养供给宝宝呢?孕妇半夜醒来肚子饿了，应该吃什么食物最好呢? 习惯了重口味的孕妈们，相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物：辣味的凤爪、麻辣的笋干相信是不少孕妈平日大爱的零食。但是，如果孕妈半夜饿醒，可千万不要吃这类重口味食物来解饿。 重口味的食品大多数指含食盐量丰富的食物，晚上进食一定要注意控制盐分的摄入。如果摄入过多盐分，容易导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠质量。 怀孕期间本来就容易疲劳，如果睡眠不充足，孕妈的身体和胎宝宝可要齐齐抗议了。 大量牛奶 有的孕妈说了：那我不吃那么重口味的东西，我喝牛奶总没错了吧。牛奶那么健康又营养，半夜泡杯牛奶来喝最好了。虽然牛奶可以帮助入睡，营养也丰富，是健康的解饿品，但是不能因为好就不无节制地喝。 大多数的研究报告都认为，牛奶中含有的钙质和色氨酸具有安眠的效果，可是一旦心理上过分依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。一旦喝了太多的牛奶，不仅会容易让孕妈们半夜跑厕所导致影响睡眠，同时也有可能让孕妈在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪，反而会影响睡眠质量。 深夜吃甜食，那么原本可以被消耗的能量会因为人体转入睡眠无法消耗进而变为脂肪储存起来。另外，睡前吃甜食血糖值会升高，若一直保持高血糖的状态会对肾脏乃至神经末梢产生损伤。 油腻食物 有些孕妈觉得，饿醒了就要好好补充一番再入睡，于是有些孕妈继续“重口”——油腻食物。 油腻的食物含有大量的脂肪和能量，摄入后会花费相当长的时间去消化，因此可能保持长时间的高血糖状态。因此孕妈睡前吃了油腻的食物，第二天起床后可能会有烧心的不适感，因此睡前应当控制油腻食物的摄入量。 孕妈深夜进食注意细嚼慢咽 一方面，吃东西的时候多咀嚼几下，容易让孕妈产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。想要增加咀嚼次数不妨选择一些弹力大的食物如魔芋、墨鱼、章鱼等食物，或选择一些膳食纤维含量丰富的食物如笋、菌类、海藻类食物等。晚上进食以煮食为好。
孕妇半夜肚饿吃什么为宜
在妊娠初期，胎儿尚小，生长缓慢，向母体索取的营养素不多。 母亲只要在普通膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物 如 蔬菜、水果等就行了。 在怀孕初期，由于血糖低、酮体升高，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐， 这时，可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分较多的食物，以提高血糖、降低酮体。 在这段时期适宜多吃鱼，因为鱼营养丰富、滋味鲜美、易于消化，很适合初孕阶段食用。 为了防止恶心呕吐，要少食多餐，少吃油腻和不易消化的食物，多吃稀粥、豆浆等清淡食物。 还可以在起床和临睡前吃少量面包、饼干和其他点心。 夜里如果加餐最好吃点粥和小菜.
孕妇睡到半夜经常肚子饿，要准备什么食物比较好？
当然是存点自己喜欢吃的，呵呵！可以是水果也可以是牛奶之类的，蛋糕面包也不错，我那时候就放一大堆东西，祝健康！
孕中晚期的麻麻们 加餐都吃什么
唉，真心羡慕胃口变大的准妈妈，我是根本没变化，但为了bb每天除了跟孕前一样的一天三餐外，还要再喝一斤奶，吃两个橘子，一个苹果，两个核桃，瓜子一小把，花生三五颗，黑芝麻三小勺，真是觉得在完成任务，实在是怀念从前总有的饥饿的感觉啊。个人建议，只要宝宝大小正常，饿点也没有关系的，实在撑不住的话可以喝牛奶吃水果，淀粉类的和糖分高的食物还是要少吃，无论是自己还是宝宝体重大了都不好
孕妇夜晚吃什么好?
夜晚最好吃喝杯奶，喝不下孕妇奶粉可以和鲜奶，酸奶，椰子汁也可以，在吃个蛋糕或者面包，或者1个鸡蛋就可以了，我晚上有时候还吃炒河粉呢，呵呵，反正想吃什么就吃什么被，别让自己饿就可以了