产妇月子里能吃水果吗

女人月子里能吃水果吗?这个问题，对于第一次怀孕的女性来说，这是一个很关键的问题，下面就一起跟随小编来瞧瞧吧! 1.奇异果 又被称之为迷糊桃，含有丰富的维生素C，对于解热、利尿很有效果。对于剖腹产的孕妇来说很有帮助，能够加速恢复的速度。但是因为猕猴桃属于性凉的水果，在食用之前一定要用热水烫一下，每日一个猕猴桃，能够补充身体所需的维生素C。 2.榴莲 这有水果之王的美誉，有促进血液循环很有帮助。在产后身体虚寒的时候，不妨尝试这种补品。因为榴莲性热，很不容易消化，吃多了很容易上火。 3.苹果 在苹果中含有丰富的鞣酸、维生素、果胶等，含有这么多的丰富物质，这对于促进食物消化很有效果。这对于治疗产妇腹泻很有效果，而且苹果能够降低血糖和胆固醇。 4.木瓜 木瓜有降压、解毒的功效，能够帮助产后催乳 ，让你的胸部更加丰满，不用担心会长胖的。 在木瓜中含有多种营养成分，能够高度分解蛋白质，让我们人体迅速的吸收木瓜中的营养物质，帮助刺激母体乳腺分泌，其营养成分比较高，产后缺少乳汁的女性选择吃木瓜是不错的选择。 5.橄榄 有很好的清热解毒功效，这对孕妇和产妇都有很好的滋补效果，常常吃橄榄，能够帮助宝宝更加聪明，让孕妇更加健康。 6.香蕉 大家都知道香蕉有很好的通便功效，能够让大家的心情变得更加愉悦，有催眠的效果，减少疼痛感。 在香蕉中含有大量的纤维素和铁质，对于卧床休息的产妇有很好的效果。因为香蕉也是属于性凉的食物，在进食之后也要用热水烫一下。 7.葡萄 这称得上夏季比较应季的水果吧!其味道鲜美，而且有很强的利尿效果。葡萄含铁质比较高，而且能够补血。而二度加工的葡萄干更实际补铁的高手，对于产后失血过多的女生选择葡萄很是有效。 8.山楂 护骇篙较蕻记戈席恭芦 在山楂中含有大量的碳水化合物、维生素、钙质等，其中的钙含量为诸果之王。含有大量的柠檬酸、果糖等，帮助化瘀解毒，山楂还能够活血化瘀，能够很强的清除子宫内的淤血，帮助减轻腹痛。 月子里能吃水果吗?选择正确的水果能够起到很强的滋补效果，一定要认真挑选哦!

产妇能吃猕猴桃吗？

不过敏的话，少食是可以的， 猕猴桃是偏寒性的水果，可以清多~任何东西多吃总归会物极必反的拉~最好不要多吃~ 新桥医院皮肤科主任何威教授介绍，猕猴桃素有“水果之王”的美誉，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质，还有很高的医疗价值。但并不是人人皆宜，有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。因此没有吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用。 由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用

孕妇每天吃一个奇异果好吗？

很好,绝对没问题.奇异果是水果之王,是含维C最多的水果,对人体非常有好处,可以增强免疫力.

不过每天只能吃一个,因为孕期应该每天吃两种水果,每种吃一个,不能多吃,水果吃多了,糖份摄取也多,容易得孕期糖尿病.建议每天除了奇异果,再吃另外一种水果.

为啥孕妇不可以吃奇异果呢

可以吃的阿，过了前三个月就可以吃了，适量吃些对宝宝和妈妈都好的，建议什么都可以适量吃些，营养更丰富。

孕妇吃奇异果有那些好处？

您好！虽然奇异果含有丰富的维生素，但怀孕期间也不能吃太多，因为奇异果属热性水果，孕妇应适当控制热量的摄入；应配合水果一起吃，尤其香蕉,因为可以预防便秘。
而木瓜鲜奶，则最好的补胎果饮。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消食之功效。

产妇坐月子期间能吃猕猴桃吗

奇异果也称为猕猴桃，有资料表明，
猕猴桃的营养价值
很高，它含有丰富的维生素。作为准妈妈的
孕妇可以吃猕猴桃吗
？专家指出，怀孕期间虽然可以吃猕猴桃，但也不能吃太多，因为猕猴桃属于凉性水果，孕妇应适当控制摄入量。吃猕猴桃的时候，最好和热性的水果搭配吃，比如和香蕉一起来吃，这样可以预防习惯性便秘
。那么，新妈妈
坐月子能吃猕猴桃吗
？看完这篇文章就知道了。 健康饮食小常识
上的文章说，猕猴桃的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙（印子柑）的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。推荐：
坐月子能吃猕猴桃吗 猕猴桃的功效与作用
是：猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。参考：

产妇两个月可以吃猕猴桃吗

对于猕猴桃这种水果，产妇是完全可以吃的，但不宜多吃。脾虚便溏、风寒感冒、慢性胃炎、腹泻的产妇不宜食用。产妇在吃猕猴桃的时候要注意，由于猕猴桃性冷，因此在食用之前应该先用热水烫温，不要吃凉的，要吃熟的，不要吃生的；要尽量和热性水果搭配起来吃，也可以榨汁喝。
每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善产后肤色和质地。猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。但产妇每天吃一个猕猴桃即可，如果过量食用对身体有一定的影响。要提醒产妇的是，如果猕猴桃没有熟，先不要吃，可以和苹果装在一个塑料袋里边，这样就可以催熟猕猴桃了。

做月子哪些水果不能吃

1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。

2、梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。

3、柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子。

4、桔子：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和 坐月子时均不宜食用。

5、哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。

6、柚子：柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。

7、杏子：杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。