孕妇能吃海蜇吗

孕妇是可以吃海蜇的。
海蜇的营养极为丰富，其营养成分独特之处是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富，这样高蛋白的食物对孕妇还是有好处的。据测定：每百克海蜇含水分65克左右、蛋白质6—12克、脂肪0.1—0.5克、碳水化合物4克左右、热量66千卡、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。但是，海鲜对孕妇来说，危险性还是挺高的，医生建议，孕妇应该少吃海蜇为妙，海鲜类的食物也要多注意节制。

孕妇可以吃海蜇皮吗

可以，它含有人体所缺的碘，其他营养含量： 能量33千卡 蛋白质3.7克 脂肪0.3克 碳水化合物3.8克 胆固醇8毫克 硫胺素0.03毫克 核黄素0.05毫克 烟酸0.2毫克 维生素E2.13毫克 钙150毫克 磷30毫克 钾160毫克 钠325毫克 镁124毫克 铁4.8毫克 锌0.55毫克 硒15.54微克 铜0.12毫克 锰0.44毫克 　　海蜇皮配木耳，还有润肠，美肤嫩白，并能降压的作用，长期食用，有益健康

孕妇能吃海蜇吗初期

海蜇这一食物受到很多人的喜爱，吃起来的口感特别的奇特，且味道鲜美，可以作为一道菜，也可以作为一种零食来吃。很多怀孕初期的孕妈妈也喜欢吃海蜇，但海蜇属于海产品，怀孕初期能不能吃海蜇？
海蜇对于孕妇来说是可以吃的。海蜇含有极其丰富的营养，其营养成比较独特在与高蛋白及高无机盐，低脂肪，孕妇多吃高蛋白的食物对胎儿是非常有益。海蜇的蛋白质含量有12.3克，碳水化合物的含量是4克，钙的含量是182毫克，碘含量是132微克，同时还含有其他多种的维生素。
海蜇的功效有很多，其不仅具有清热解毒的作用，对消除水肿和降低血压也有一定的功效，同时还能起到软坚化痰的作用，还能起到预防癌症的作用，孕妇吃一些海蜇是具有一定的养生作用，因此孕妇是可以吃的。
海蜇属于海鲜类食物，孕妇吃海鲜要非常的小心和谨慎，因此虽然吃海蜇的好处多多，但孕妇吃海蜇一定要注意控制好量。特别是对于过敏体质的孕妇来说要更加注意，一定要了解自己是否会对海蜇过敏，因为如果过敏了，对胎儿必定会有很大的影响。

孕妇可以吃海蜇吗

你好
孕期海鲜类的食物建议少吃。
1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2：为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好
多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
祝好