高龄产妇怀孕前应做些什么准备？

现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。 推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。 由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。 对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。 高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来说，如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心。 高龄女性怀孕应多向医生咨询，以便及早发现问题，及早处理。一般来说，35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在 孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0．4 ——0．8 毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生。 　　产前遗传咨询及诊断，可以减少畸形儿出生。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。

准备怀孕前要吃些什么补身体

总的来说什么都吃点，营养才均衡。茶就不要喝了，好像会影响铁的吸收。去买罐孕妇奶粉来喝，不过据我的经验看实在太难喝了，但是为了宝宝难喝也要喝下去，里面有很多营养。补叶酸了吗？一天至少两罐牛奶，多煲汤喝，多吃些蔬菜水果，补充维生素，最近西瓜不要吃，催熟的有化学的东西，螃蟹不能多吃，吃肉要吃瘦肉，属寒的不能多吃，核桃之类的坚果多吃点，对宝宝的头发好，注意不要吃腌制的、炸的、罐头、长时间放置的东西、桂圆荔枝之类活血化瘀的食品，你还是去买书来看照着书做，另外有些禁忌应该注意的里面都有的。最后提醒你：冬季千万不要吃那些笔直的黄瓜，寿光的菜农自己讲的那是涂了避孕药的，总之，吃一些当季的绿色蔬菜，不要吃一些比较少见的DD。我自己打的经验之谈，不是复制转帖，望对你有用，(*^__^*) ……

正在准备怀孕应该先吃些什么调理身体

病情分析：,您好，根据胎儿的发育来说，叶酸应该在计划怀孕或可能怀孕前开始。准备怀孕前需要的营养基本与怀孕早期的需求类型相同，特别需要补充足够的B族维生素、维生素C和叶酸等营养素。 ,孕前需要加强的主要营养素 ,（1） 蛋白质:是制造人的内脏、肌肉以及大脑的基本营养素。含有蛋白质丰富的动物性食物有牛肉、猪肉、鸡肉、肝类、鱼、蛋、牛奶等;植物性食物有豆腐、黄豆粉及其它豆类制品。 ,（2） 钙: 是形成骨骼与牙齿的 ,主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少而且用量较多的一种主要成分。钙在人体内的贮存时间长,用得多。这就决定了孕前必须大量补充钙。含钙多的食物有鱼类、牛奶、乳酪及绿色蔬菜。 ,（3） 铁: 铁质是血色素的主要成分,人体如果缺铁,就会产生贫血。妇女在怀孕中期以后,由于胎儿迅速成长,每天都要吸取约5 毫克的铁质,因而体内铁质减少,容易发生贫血。为了防止妇女怀孕中期贫血, 除了在孕期补充铁质外,在孕前就要开始多摄取铁质。铁能在体内储存4 个月之久,在孕前3 个月补充铁是很合适的。含铁丰富的食物有牛肉、猪肉、鸡蛋、大豆、绿色蔬菜等。 ,（4） 维生素: 是人体生长的最基本要素,也是需要量大的一类物质。因此,妇女在受孕前,一定要注意补充各类维生素。开始补充的时间以孕前2～3 个月为宜。维生素A :如果妇女患维生素A 缺乏症时就难以受孕,即使受孕也容易流产和造成胎儿骨胳发育不好。缺乏维生素A 的男性,其精 ,子的生成和精子活动能力都会受到影响,甚至产生畸形精子,影响生育。维生素A 主要来源于鱼肝油、奶油、牛奶、肝类、绿色蔬菜等。维生素B1 : 如果缺乏维生素B1 ,孕妇就会发生脚部浮肿,心室扩大等疾病, 可能造成早产或死胎。维生素B1 丰富的食品有肝、肉、豆、牛奶、绿色蔬菜等。维生素B2 :缺乏维生素B2 易发生胎儿发育不全。含维生素B2高的食物有动物肝脏、蛋、肉类、牛奶、绿色蔬菜等。维生素C:维生素C 的功能在于维持内分泌的平衡。孕妇如果缺乏维生素C ,可能有流产、早产的危险。桔子、草莓等水果及绿色蔬菜中都含有大量维生素C。 ,（5） 叶酸: 叶酸有利于提高胎儿的智力,而且对防止先天愚型儿有一定效果,所以在母体孕前和孕后补充含有叶酸的食物或者直接给予一定量的叶酸,对实行计划生育、提高人口素质可能有较好的作用。叶酸含量较高的食品有肝、多叶绿色蔬菜、豆类、谷物、花生等。 ,（6） 锌: 锌对人体的生理作用是相当重要的。锌是人体内一系 ,列化学反应所必需的多种酶的重要组成部分,对人体的新陈代谢活动有重大影响。缺锌可使人体生长发育迟缓, 可致女性乳房不发育,没有月经,造成女性不育,也可使男性精子减少或无精子。含锌比较高的食物有豆类、小米、萝卜、牡蛎等。女子多吃这些食物可促进排卵,男子多吃这些食物可激发精子的活力。 ,意见建议：,可以参考一下

请问怀孕前最好吃什么东西调养身体

亲，在你准备要宝宝的时候你需要补充叶酸的了叶酸是防止宝宝畸形的了同时你需要多吃点有营养的东西才可以的哦亲，

怀孕前应吃什么东西补身体啊

你多吃鸡蛋、瘦肉和水果蔬菜就好。不要生气，心情开朗，多呼吸新鲜空气，怀孕3个月后适当活动。 总的来说什么都吃点，营养才均衡。茶就不要喝了，好像会影响铁的吸收。去买罐孕妇奶粉来喝，不过据我的经验看实在太难喝了，但是为了宝宝难喝也要喝下去，里面有很多营养。补叶酸了吗？一天至少两罐牛奶，多煲汤喝，多吃些蔬菜水果，补充维生素，最近西瓜不要吃，催熟的有化学的东西，螃蟹不能多吃，吃肉要吃瘦肉，属寒的不能多吃，核桃之类的坚果多吃点，对宝宝的头发好，注意不要吃腌制的、炸的、罐头、长时间放置的东西、桂圆荔枝之类活血化瘀的食品，你还是去买书来看照着书做，另外有些禁忌应该注意的里面都有的。最后提醒你：冬季千万不要吃那些笔直的黄瓜，寿光的菜农自己讲的那是涂了避孕药的，总之，吃一些当季的绿色蔬菜，不要吃一些比较少见的DD。我自己打的经验之谈，不是复制转帖，望对你有用，(*^__^*) ……

怀孕前如何调理好身体

一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且选择受孕时间尽可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕，这样最好啊。

请问备孕要怎么调理身体，还有要注意什么

你好，夫妻双方戒烟酒，提前三个月吃叶酸，每天保证0.4微克的量。现在医院都能免费领取。双方注意做好孕前检查。不要接触有毒有害的物质，孕前三个月不要吃药 ，注意休息配合适当的运动，保持好的心情 孕前3各月需要戒烟戒酒。女的补充维生素E+叶酸+蛋白质粉,可以为以后的宝宝打基础,防止畸形,男的补充维生素E+维生素B+蛋白质粉,是为了增强体质,让精子更加活跃,强壮.

高龄女性准备怀孕前需要注意什么

高龄女性在准备怀孕前更要做好一切准备，不能掉以轻心，否则不仅会伤害到未来的宝宝，甚至会危害到自己的生命安全，那高龄女性准备怀孕前需要注意哪些事项呢?小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。注意事项1、如果老公可以做个精液检查最好怀孕必经是夫妻双方共同完成的事情，如果可以动员老公做检查和备孕前的准备，可以辅助女性提高怀孕机会。注意事项2、积极治疗妇科疾病如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。注意事项3、孕前检查孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。注意事项4、排除家族遗传疾病若家族中有人患过遗传或染色体变异方面的疾病需要警惕影响宝宝的健康，可能会导致如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。如果不确定或者疑似，建议夫妻双方最好做一下染色体方面的检查。注意事项5、大龄女性准备怀孕前需要积极调理身体状态放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。好文推荐:女人“三角区” 你不知道的奥秘>>>生完孩子后 如何避孕更安全？>>>夏季做爱安全防护手册>>>如何跨越难产这道“槛”？>>>有关白天的性爱法则 你了解吗？>>>生男生女真的与辐射有关？>>>