每天早上吃面好不好
当然不好了
营养膳食要合理搭配。老吃面是不好的
全是碳水化合物。容易发胖...
而且其他营养久而久之，也会匮乏
如果条件有限，面里可以加鸡蛋，蔬菜（西红柿，黄瓜等）
或者是肉~~
来补充其他营养！！
早上吃面条好吗?
面食中含有大量的淀粉，这些淀粉在体内一部分分解成葡萄糖供应能量，还有一部分会转变成脂肪、蛋白质之类的东西储存在体内，而通常情况下身体消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白质是很难被消耗的，所以一定要少吃点面食哦。 但是,如果您吃的面条等食物所产生的热卡高于你消耗的热卡 就容易长胖 而如果你消耗的热卡大于摄入的热卡就变瘦
每天早上都吃面对身体好吗？
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好的，面食对胃好，只要吃着舒服就行，可以在中、晚饭调整其他种类的食物