宝宝便秘可以吃山药小米粥吗

宝宝便秘可以吃山药小米粥吗？

宝宝可以吃山药小米粥的，山药有健脾和胃的功效。不过对缓解便秘的功效可能有限。

一般情况下，半岁的宝宝就可以开始尝试的吃山药粥了。这个时候的宝宝的消化系统逐渐成型，有自己的咀嚼能力，可以尝试吃一些流食，易于消化，还能补充身体发育所需的能量。 

注意： 但是不宜多吃，山药粥是高淀粉食物，虽然热量不多，但是容易造成饱腹感，过量食用会引起肚子胀气不舒服。

宝宝吃山药粥的好处 ：

1、增强体质： 山药粥含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药粥，能够促进身体健康，且不宜长胖。 

2、有助于消化： 山药粥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于宝宝肠胃消化吸收，还不会给宝宝的肠胃造成很大的负担。而且对于宝宝厌食有很好的帮助。 

3、提高记忆力： 山药粥中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，有助于提高宝宝的记忆力，提高学习效率，而且还能修复受损伤的脑细胞。

 4、其他效果： 山药粥中含有许多锌、钙、钠等微量元素，对于宝宝缺钙引起牙齿脱落有很好的疗效;另外对于宝宝泄泻、消化不良、遗尿等症状有很好的疗效，久食还可以耳聪目明。

宝宝便秘能吃小米山药红枣粥吗

可以的。
孩子便秘首先要找到原因。
要弄清楚因为添加辅食太多，饮食不节制引起，还是喝奶粉引起，还是喝水少，上火引起的。
再看看孩子肚子是否有胀气，根据具体原因来解决。
孩子便秘必须及时解决，否则会影响正常的消化和吸收，伤害肠道

九个月宝宝吃红枣加山药煮小米粥会上火吗

9个月的宝宝吃红枣还要加山药熬的小米粥应该不会上火，首先要根据宝宝的体质，还有根据你所放的山药红枣的量来决定的。

八个月的宝宝可以吃小米山药粥吗

八个月宝宝可以吃山药小米粥。山药口感绵软可口，小米软糯香甜，山药小米粥喝起来润滑，让人觉得非常舒服。且山药可以补脾养胃，益肾固精等，小米最大的功能就是健胃除湿、消渴清热，二者结合熬成浓浓的山药小米粥，不仅很有营养价值，而且非常美味，相信宝宝是会喜欢吃的。

山药小米粥的功效

1、鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。

2、山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效，久用可耳聪目明，延年益寿。

3、山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。小米同样也有很好的食疗功效，如补脾胃、补肾、安心养肾等作用。

由上述可知，宝宝是可以食用山药小米粥的，不仅可以食用，还会对宝宝有很大的好处，如果宝宝正处于拉肚子、消化不良时，小米粥对宝宝来说绝对是非常好的食物，山药小米粥对这些症状有缓解的作用，能够有效调理宝宝的身体。

八个月的宝宝便秘

小儿便秘在临床很常见，治疗关键是对证！对于便秘，我的经验是以调理脾胃为主，不可轻易使用去火、泻下药物，一般来说，经过一段时间的调理，配合改善饮食习惯，就不会反复了。建议去我的网站看相关文章和经典咨询，方便时带孩子到医院诊治吧。
首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师