小宝宝吃什么鱼好

在老百姓生活中常常说到吃鱼，在学生和老家人之间鱼汤和吃鱼很受他们的亲魅，我也知道鱼可以增加体质，提高学生的记忆力，但是宝宝吃鱼好不好，吃什么鱼好呢？这个问题麻烦专家帮忙解决下。专家建议：淡水鱼最好是在宝宝一岁时候再吃，宝宝吃什么鱼最好呢？一岁以下可以吃带鱼、黄花鱼、三文鱼等，营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。鱼肉对孩子虽好，但是该怎样做呢？专家建议：家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。具体方法：将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开，将鱼茸挤成丸子，逐个下锅内煮熟，再加入少许精盐、葱花即可。给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意，口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。在这里提示大家一定要正确使用方法，不要急与求成而事败功半，为了有一个聪明可爱的宝宝各位家长一直叫细心。

小孩子每天吃两顿鱼对身体好不好

你好宝妈，孩子现在小。消化系统不是很好的啊，不可以吃太多油腻的食物的啊，会出现消化不良的啊，这个时候还是以清淡饮食为主的啊

宝宝九个多月能吃带鱼吗

只要宝宝以前吃过荤食，对海产品不过敏的话，可以吃带鱼的，没关系的。我娃现在在吃多美滋的三文鱼营养泥，吃的可好了！开罐即食，携带方便!

九个月宝宝可以吃带鱼吗

九个月宝宝可以吃鱼的，可以做成鱼泥添加在粥里面吃，注意处理好鱼刺，适量吃可以的，祝您健康！很高兴问您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。

2周岁宝宝饮食要注意什么？

一、食品要富有营养和易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。太硬的食品不易嚼烂，难以消化。要注意有一定量的动物蛋白和植物蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐、豆浆等。蔬菜和水果也不能少，如青菜、西红柿、萝卜等，可交替选用。 二、饮食要定时、定量，每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上，还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配，不要忽多忽少，间隔时间也不要太长或太短。 三、注意饮食卫生。食品一定要清洁、卫生、新鲜，饮食冷热要合适，要适当变换花样品种，这样，可增加小儿的食欲。 四、不要吃不该吃的食物，如带刺激性的食物，整粒的干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。油炸食品、肥肉、泡菜、带骨的鸡鸭肉、带刺的鱼等，都不应该给小儿吃。这些食物有的可影响胃口，消化不了，有的容易发生意外事故。

幼儿吃鱼子酱好么

最好不吃。因为它没有新鲜的鱼肉有营养，而且它属于淹渍食品，对宝宝的健康有害。如果想给宝宝补充这方面的营养，可以给他做一些新鱼的鱼肉来吃。要小心鱼刺，选择带鱼这样刺比较少的鱼。

吃太多的带鱼对身体好吗、？ 有什么好处？

鱼类具丰富营养价值 鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸，例如epa（ecosapenoic acid，二十碳五烯酸）及dha（decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。 此外，鱼油还含有丰富的维生素a及d，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。 dha是促进脑力的关键元素 为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。 一般海产食物多含有dha，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。 dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha，他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。 但若母亲未于怀孕或是授乳期间补充足够的富含dha之食物，体内就无法含有足够的dha，婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以怀孕及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高怀孕期间体内的dha量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加dha，例如选择添加dha的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha，选购时应留意标示。 罹患老人痴呆症的人，血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。 医学证实常吃鱼好处多 鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。 医学研究发现，爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。 芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明.

快2岁的孩子 应该怎么样教育

两岁是宝宝的人生第一个叛逆期 ，这个时候的宝宝会随时挑战你的耐心 ，我的宝宝也两岁，以前一直很听话的，现在特别不听话，有时候庆幸还好生的是个女儿，要不然我都快疯了。

看一下以下资料，希望对你有所帮助。

你家有两岁的宝宝吗？他是否近来表现非常蛮横，不服从管教，经常发脾气，对爸爸妈妈要求做的事情常表示反抗？经常你说什么她都说“不”“不要”？或者突然间不喜欢穿袜子，无论天气多么冷？自己爱选衣服穿，叫他往东他就往西走？专门做一些让你生气的事情？这些都是到了2岁叛逆期的幼儿行为。
人一生中其实有两个叛逆期， 2岁是我们第一个叛逆期，16岁是第二个，也叫青春期。让我们多了解叛逆期幼儿的心理状况，可以帮我们更容易理解和接受孩子的人性行为。

2岁左右的孩子，到了叛逆期，其心理是以自我为中心，喜欢做一些夸张的行为引起别人注意，以做对抗性行为为快乐；这个时候的孩子突然间觉得自己长大了，象个大人，所以什么事情亲历亲为不喜欢别人帮助她完成；；这个时候的孩子心理也特别需尊重，是一种平起平坐的尊重，所以他们不喜欢被指挥，被使唤；因此你叫她走东，她走西。2岁的孩子也会突然很粘大人，害怕失去最亲的人，对忽然大量需要父母亲的安全感。这个时候的宝宝情感剧烈，变化无常。他会在两个极端摇摆不定：“要-不要；行-不行”；有的宝宝还很难接受新事物，没有吃过的食物，没有穿过的新衣服等他都不要，而旧的，他熟悉的东西却能给他安全感。
鉴于以上心理，提供给家长一些建议：

1.多一些自由，多一些爱！（少一些打扰，少一些干涉）

叛逆期的孩子喜欢探索和冒险，因为她以为自己什么都可以做到，所以我们应该给她多一些自由空间，让她去实践，少一些打扰，少一些干涉；另外，由于她心理看似独立，其实很需要父母亲的关怀和爱，哪怕比以前少一点点她都会相当敏感。所以，这短时间我们的父母亲要常拥抱抚摸孩子，亲孩子，让她时常感觉到爸爸妈妈深深长长的爱；这对于她的情绪和脾气有缓和的帮助。

2. 用选择题代替指挥，下命令。

如果要宝宝做一件事情，忌讳发出命令，例如：“宝宝，把玩具收拾好！我们吃饭了！”这样宝宝会不听，或者更加把玩具仍满地。可以尝试温柔的跟宝宝说：“宝宝，我们是继续玩玩具还是去吃你最喜欢的XXX呢？给予选择的机会等于给予尊重，孩子会听了不但受落，而且她会好好想想她的选择。

3.吃软不吃硬 - 紧记避免破坏亲子关系

假如孩子不听话或做错了事情，家长不能给予严厉惩罚或批评和打孩子，因为她的错是由于叛逆期心理导致的，并不是故意做错的所以一切都可以原谅。切忌千万不能这个时候打孩子，如果你打了孩子她的叛逆心理会越发增强，而且会让她产生以为爸爸妈妈不爱她不要她的想法。这样情况会越来越严重而影响亲子关系。用爱去温暖孩子的脆弱心理，向孩子表明父母的包容和理解最重要。必要时可以采取冷处理方式，把孩子隔一边让孩子和自己各自冷静下来。

4. 利用转移注意力的方法

宝宝任性发脾气的时候可以利用转移注意力的方法，把她的注意转移到别的地方，避免在一件事情上过不去。

5. 家长不需要真的生孩子的气，控制自己的情绪

面对叛逆期的孩子无法控制自己的情绪，要么凶凶的批评他，要么把他关进黑房间，洗手间，这些行为是只会强化孩子的叛逆心理；其实自己放松，宝宝打破一个杯子暂时把他当成一件小的事情，默默把他收拾好就可以了，等他情绪好的时候抱着他跟他讲他做过的事情的危险性。所以家长要做控制好情绪的好榜样，宝宝也会慢慢从父母身上学会怎么控制自己的情绪。

6.让宝宝参与多一些活动

针对他的小大人心理，妈妈可以试着让宝宝做一些他从没做过的家务；最好也让他多参加一些活动，比如小朋友聚会，早教课程，可以帮孩子释放精力，改善情绪。

叛逆期的行为症状通常会延续3个月到半年左右，过了这段时间，一切又恢复正常。
包容，耐心，爱和自由是叛逆期最有效的药。