体重突然上升

身体的锻炼会加速对食物的吸收，这是与你的身体体质有关系的。
你就是那种喝水也会长肉的人，但关键是不要紧张，有效的控制饮食，增加身体对能力的消耗。
你知道你现在为什么会一下子胖起来吗？
因为以前你们的生活都较为简单，比如初中的时候，就是读书，上学，现在不一样的，可能学业更紧张，或者没以前压力大了，或者睡觉不像以前一样了，都是生活习惯的改变造成的，你现在要重新找回以前的生活习惯，或者找出一条适合自己的生活喜欢。

体重突然增加

是消化问题，不用担心，人得体重在不同时刻 不同的进食，会有波动，不用担心，
我一个同学，他180斤，他为了追一个女的，天天跑步现在140斤，但是他1米8多，属于很瘦的哦。 我想告诉你的事情是 别每天看表，那样心情不稳定， 你只要天天定量进食，运动，慢慢的你就瘦了。

体重突然上增

你好！体重上升那是身上在长肉！不是疾病！要控制肉的增长，就从饮食以及消化下功夫！建议加强锻炼！摄入引起的能量降低！

体重突然上升是什么原因

到了减肥平台期，要坚持度过平台期，不能放弃。
1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.

指导意见：
2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，预防和消除小肚子。
　　动作要领：走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度；左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。锻炼作用：高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止大腹便便，保持健康的体态，同时对预防疝气有一定的作用。注意事项：进行高抬腿锻炼时应降低行走速度，以保持身体的平衡；抬腿的高度应逐步加大，不要追求一次到位；锻炼强度要因人而异，髋关节有损伤的人不适宜进行此项练习。

为什么一天之中体重会无故增加一斤左右？

因为你不运动，当人体不运动消耗能量时，就会转换成脂肪，所以你会发现体重增加，建议你平时多动动，多去户外，节食减肥治标不治本，还伤身体

为什么一天之中体重会无故增加一斤左右？

水分 人体70%是水分 很多减肥药就是靠排水、利尿来达到减肥效果 所以初期效果明显 后期无效。我觉得你是喝水喝太多了

体重突然增加怎么回事

冰激凌就每天四五根
正常人也受不了

大便次数也多了，原来每天一次，现在每天三次
是不是拉肚子

早上和晚上的体重可以差四五斤，如果这天吃得多，六七斤的时候都有
饮食有一部分原因，但还有一部分是心理作用，对体重太关注了

找到正常的生活规律，就没事了

体重突然增重怎么回事

甲亢病人治疗后体重增加是正常现象。甲状腺激素是一种一种把食物转变成热量散发的一种激素，甲亢时虽然吃的很多但由于甲状腺激素水平高，这些激素就把食物转变成热量散发，病人常常有消瘦。一般服用抗甲亢药物一月后，甲状腺激素恢复正常，这时虽然吃的少，但这些食品大部分变成体内的蛋白、脂肪等成分。因而体重增加。