怎么样才能算是标准体重标准体重怎么算

2023-12-06 12:16:04

怎样才是标准体重？

从营养学角度来看需要知道你的身高、体重来判断你的实际体重与标准体重的比例关系，请用你的身高-105＝标准体重，然后用世纪体重除以标准体重，求出一个百分数，这个数值在90％-110％之间说明你的体重在正常范围之内，这个数值在80％-90％之间，说明你的体重偏轻，如果这个数值小宇80％，说明你的体重属于消瘦范围，需要增加营养；这个数值在110％-120％之间，说明你的体重属于超重范畴，这个数值大于120％，说明你已经达到了肥胖的地步，需要进行减肥，减肥的方式要根据自身的身体情况而定，不可盲目节食进行减肥。

怎么样才能算是标准体重

怎样算标准体重

国内学者提出按性别计算标准体重的公式：男性平均体重（千克）＝身高（厘米）－105女性平均体重（千克）＝身高（厘米）－100 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式： 1．身高159厘米以下者：标准体重（千克）＝身高－105 2．身高160厘米以上者：标准体重（千克）＝（身高－100）×0.9 应该说明的是，根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”，实际体重高于或低于标准体重10％以内，都应该视为正常体重。

怎么样才能算是标准体重

标准体重怎么算

一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）你就按第二种算吧，应该是45千克，看来你比标准轻

怎么样才能算是标准体重

怎么算人的标准体重

用一个人的身高（厘米）减去105所得的数就是这个人的标准体重（公斤），如某人身高175cm，其标准重为175－105＝70(公斤)。理想体重应浮动于标准体重10％左右，超过体重的20％应视为肥胖。

怎么才能知道自己的标准体重

人的标准体重计算公式标准体重（kg）： ①身高>165cm：身高(cm)-100 身高<165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女） ②北方人（身高cm-150）×0.6+50 南方人（身高cm-150）×0.6+48 正常体重：SW±SW×0.10 超重：SW+SW×（0.11～0.20）轻度：SW+SW×(0.21～0.30) 肥胖中度：SW+SW×（0.31～0.30）重度：SW+SW×（0.31～0.50）瘦弱：SW-SW×(0.11～0.20) 严重瘦弱：SW-SW×0.20（及其0.21以上）男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100 女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102

怎么才算正常体重

正常人的体重应该＝（身高－105）×2单位是千克。误差在5斤以内。是正常的。举例说明吧，一个175厘米的男性，我们用身高减去105等于70，也就是说他的标准体重是140斤，误差5斤就是，135到145都是正常的，低于135就是偏瘦，高于145就是偏胖……你自己算算吧。

什么才是标准的体重？？？

测试标准体重的公式体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝标准体重（公斤）。例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦人的最佳体重如何计算？标准体重计算 BMI 法体重指数 =体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2 正常体重：体重指数 = 18 - 25 超重：体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖：体重指数 > 30 中度肥胖：体重指数 > 35 重度肥胖：体重指数 > 40 少年儿童标准体重标准体重法BMI 法标准体重法标准体重 =年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖：超过标准体重40% - 50 % 重度肥胖：超过标准体重50% 以上 BMI 法体重指数 =体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2