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怀孕早期可以吃白萝卜汤吗 孕妇可以吃白萝卜吗?

孕妇可以吃白萝卜汤吗

怀孕了可以吃白萝卜的这个对胎儿没有什么影响的。在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食,可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物对宝宝有好处。

怀孕早期可以吃白萝卜汤吗

孕妇可以吃白萝卜煲汤吗

可以的,怀孕期间应该营养丰富可以多餐量适当增加,不要偏食过于肥胖或营养失衡。
怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的维他命A。
对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。”据了解,在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。
孕早期:对叶酸的需要量大大增加,而其他营养素的需要和平时没有区别,这时只需每天保证新鲜的绿叶蔬菜,每周2次动物肝、肾的摄入,就可以保证叶酸的充足供应;

祝您有一个健康的身体和宝宝!

怀孕早期可以吃白萝卜汤吗

孕妇可以吃白萝卜吗?

不要吃多生冷食物,可能有刺激性的杂质太多,<咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟>,食物《浓茶,绿豆,白箩白少吃》对胎儿不好,为了宝宝。

一定注意的要熟吃,有营养的都可以。少吃多餐。

最好孕妇煮多点骨头汤喝.因为骨头里有很钙质,多吃鸡蛋,蛋白质,增加营养均衡,做适当运动,保持良好机能,补足营养。

正常生活的,尽可放心,你体质好,够开朗,放心!你会很定得个健康的宝宝,肥肥白白宝宝出来!!!!!!

怀孕早期可以吃白萝卜汤吗

孕妇可以吃萝卜吗

萝卜含有很高的营养价植. 1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2. 帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3. 帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉,脂肪,使之得到充分的吸收; 4. 防癌抗癌: 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞.此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用. 意见建议: 因为萝卜性偏寒凉而利肠,一般脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂等患者忌吃. 孕妇吃萝卜,无论是吃红萝卜还是吃白萝卜,都是有好处的.现在你已经七个月了,先兆流产一般是孕前三个月才会发生的,所以你不用担心,可以吃的. 生活护理: 1,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠. 2,不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水. 3,保持心情愉快.

怀孕能吃萝卜吗

病情分析:怀孕能吃萝卜
意见建议:孕妇可以适量吃白萝卜,但不能过多,因为白萝卜性寒,过量对身体有危害。萝卜既可用于制作菜肴,又可当作水果生吃,还可做汤或煮粥食用,亦可用作泡菜、酱菜腌制。萝卜和肉一起炖煮,味道也很好。建议要注意孕期的护理,均衡的营养,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,蛋奶肉豆类的食物也是要多吃为好的,同时要补充多种维生素,有利于胎儿的健康成长。 许伟杰—河北省人民医院 妇产科 医师

孕妇可以吃白萝卜煲烧骨粥吗?

孕妇可以吃白萝卜煲烧骨粥
  白萝卜烧排骨汤,萝卜需要用焯一下水。做法如下:

  材料:白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵)
  调料:盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)
  【制作方法】
  1、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。
  2、排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中氽烫30秒,捞起沥干水。
  3、锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。
  4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。
  5、洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。
  【注意事项】
  1.白萝卜的辛辣味较重,可以先将白萝卜放入沸水中焯一下,捞起沥干水再下锅烹煮,这样可去除白萝卜的辛辣味。
  2.可选用新鲜猪筒骨代替排骨,煲出的汤味会浓香甜美,也更有营养价值。
  3.红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。
  4.白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱者食用,同时服用参类滋补药时,应忌食白萝卜。

孕妇能吃白萝卜吗

病情分析:孕妇能吃白萝卜
意见建议:白萝卜有一定的药用价值,对孕妇没有危害的。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 李华强—威县中医院 妇产科

排骨白萝卜汤孕妇二个月了可以喝吗

排骨白萝卜汤孕妇二个月了可以喝的:
材料
排骨300公克,白萝卜150公克,油葱酥1小匙,地瓜粉3大匙,蛋液2大匙,水600㏄,A.酱油1小匙,盐1/2小匙,糖1/4小匙,米酒1小匙,五香粉1/4小匙,B.盐1/2小匙,胡椒粉1/4小匙
做法
1.排骨剁小块,约2公分×1.5公分,洗净沥干备用。
2.白萝卜切滚刀块,放入滚水汆烫后捞出冲凉备用。
3.取一调理盆,将作法1的排骨块、调味料A及油葱酥,用筷子不断搅拌至黏稠,再加入蛋液及地瓜粉拌匀。
4.热一锅油,约160℃,逐块放入作法3的腌肉块,先用小火炸3分钟,再开中火炸至表面酥脆,捞出沥干油分成排骨酥;再将萝卜块也放入炸一下,捞出沥干油分。
5.将作法4的排骨酥和萝卜块、水和盐,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖,加入胡椒粉略焖即可。