无论在学习、工作或是生活中,越来越多人习惯于在朋友圈发布文案,文案用以分享生活日常和自己的感悟。那些火遍朋友圈的文案都是什么样的呢?下面是栏目小编精心整理的瑜伽锻炼文案[推荐90条], 为方便后续阅读,请你收藏本文。
瑜伽锻炼文案 一
1、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
2、 擅长做什么不重要，而在于做好自己。
3、我们爱一个人的时候，他的缺点根本微不足道。只有当爱情褪色的时候，他的缺点才像一个富翁的穷亲戚那样，时刻考验著我们的良心和耐性。──《想念》。早安！
4、练习瑜伽畅享自然健康。
5、 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
6、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
7、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。
8、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
9、 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
10、 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
11、 当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
12、 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
13、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
14、 快乐就是，当你所想、所说和所做三者和谐的时候。
15、 不是事情变得简单，是你变得强壮了。
16、 瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
17、君当仗剑，大杀四方，妾自抚琴，浮沉随郎。早安！
18、 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
19、去年买的瑜伽垫本来准备练核心的，现在在家闲的练瑜伽了
20、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
21、缤纷瑜伽人气登场带你走进梦的殿堂。
22、身的节奏心的旋律灵的和音共同创造了生命协奏曲。
23、 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
24、 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
25、 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
26、不是事情变得简单，是你变得强壮了。
27、 永远不会太迟，永远不会太糟。
28、激情燃烧脂肪引领舞蹈风尚。
29、 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
30、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
瑜伽锻炼文案二
1、 有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
2、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
3、希望是微光，在黑暗中照亮我们前进的路，希望是阶梯，能够带着我们走向成功的楼层，希望是火，点燃求胜的激情，希望是风，把理想的船吹想成功的彼岸。早安！
4、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你可说是一团混乱完全处于无秩序状态。（作者：奥修）
5、体式深深地渗透到身体的每一个层面最终进入意识本身。
6、 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
7、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
8、沉着地履行责任放弃对成败的一切执著这样的心意平衡叫做瑜伽。（作者：谭嗣同）
9、很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺。早安！
10、 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。
11、 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
12、每个人的内在都潜伏着神性的火花瑜伽使之熊熊燃烧。
13、麻木人生，不再期待有风景，命运由不得自己选择，生命之绳牵制在别人手中，高低沉浮由不得自己平衡，女人生来就是悲剧。早安！
14、你的身在过去心在末来在瑜伽中你的身心同在当下。
15、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
16、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
17、谁能许我佛桑花期不弃亦不离，直到归去。谁能许我长乐安宁无忧亦无惧，梦一世欢喜。就算年华锁住命运这一刹光阴，为我而静。天与地轮转的声音，又再次响起，湮没了印迹。早安！
18、 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。
19、肚子饿的咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？
20、 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
21、老老实实待在家
22、 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
23、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
24、 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。
25、 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
26、 快乐是永恒的，它永远不会消失;忧愁是虚幻的，它永远不会生存。
27、 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。
28、胖纸不活了。
29、过去与未来，都离自己很遥远，关键是抓住现在，抓住当前。早安！
30、 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
瑜伽锻炼文案三
1、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
2、瑜伽修行者的大脑是延伸的从足底一直到头顶。
3、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
4、 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
5、 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
6、 请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
7、习练瑜伽可以净化身体为心灵带来力量坚毅宁静和清明。
8、 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
9、 岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。
10、 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
11、 待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
12、 顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
13、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
14、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
15、 瑜伽是停止心意的波动。
16、 我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。
17、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
18、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
19、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
20、 学会在每个人、每个事物中发现闪光点。
21、 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。
22、 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
23、当灌溉是能够去做的事理所当然要这么做。
24、注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。
25、 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定;而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
26、 我今天过得不好，但过得不好也没关系。
27、 瑜伽路上有你，有我，共勉。
28、 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
29、 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。
30、要美丽更要长久地美丽。