(1)刺激性太强的食品

　　酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影

　　响神经系统的正常发育;汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，极易损害娇嫩的口腔、食道、胃粘膜，不应食用。

　　(2)含脂肪和糖太多的食品

　　巧克力、麦乳精都是含热量很高的精制食品，长期多吃易致肥胖。