宝宝辅食菠菜面怎么做好吃

菠菜叶子洗净，准备好面条。ps:面条可以是超市购买的婴儿面条，可以是手擀面条，看你家里有啥了~娃娃这里准备的面条是宝宝奶奶擀的，面粉和水做出来的。

菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。

把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。

将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌。

熬到面条软烂，盛出稍微冷凉一下即可喂给宝宝吃。

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注意事项

娃娃家宝宝很喜欢吃菠菜面，菠菜的叶子比其他小青菜的叶子更容易制作成菜泥，而且营养更丰富一点。
做法仅供参考，谢谢支持哦~

菠菜如何给宝宝做辅食

菠菜泥是宝宝辅食的一种,一般来说,宝宝到了6个月以后,就需要开始添加辅食,才可以满足营养的需求。而菠菜泥就是其中一种很常见的宝宝辅食。

我家宝宝9个月了，辅食菠菜能不能和玉米面稀饭同吃

可以，因为这样可以营养均衡。
辅食早上喝粥吃点自己蒸的馒头或者面条，中午吃点水果泥，晚上还是喝粥，导致她现在不爱吃奶粉了，我是应该把辅食量减少，还是直接就不吃奶粉了

宝宝辅食食谱

蛋黄马铃薯泥 　　材料：鸡蛋黄、马铃薯　　做法：　　1．将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。　　2．将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。　　3．将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。　　营养点评：蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经发育有很好的促进作用，四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。五彩蛋黄泥 　　材料：青菜、萝卜少许，蛋黄一粒。　　做法： 　　1．将青菜、萝卜洗净后制成泥状。　　2．将煮过的蛋黄捣成泥和菜泥萝卜泥搅在一起即可。　　营养点评：此阶段不要给宝宝食用蛋白，以避免过敏或者对肝肾功能造成损害。香蕉泥 　　材料：香蕉　　做法： 　　1．去皮后以汤匙刮取果肉，再压成泥状，或用研磨器研成水果泥。　　注意：制作果泥须选择纤维少的水果，如香蕉、苹果、梨子。香蕉要纵刮。　　营养点评：香蕉中含有丰富的微量元素，口感滑腻，比较适合此阶段宝宝食用，但应注意刚开始加时要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起宝宝消化不良蔬菜泥 　　材料：西兰花、胡萝卜等　　做法： 　　1．将胡萝卜、西兰花嫩叶部分煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤（也可省略）。　　2． 放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。　　营养点评：西兰花色泽翠绿，质地细腻容易吞咽，含有丰富的维生素 A、维生素C 和铁质，是添加辅食初期的佳品。青菜豆腐汤 　　材料：青菜、豆腐。　　做法：　　1. 将青菜洗净切碎豆腐切成丁。　　2．一同加水煮，待熟即可。　　营养点评：豆腐中含有丰富的植物蛋白，色泽鲜美口感嫩滑，吞食期的宝宝不会拒绝它。以下适合6个月的宝宝吃。鲜虾菠菜面 　　材料：虾、菠菜、儿童面条　　做法： 　　1．先将面条菠菜切成长度大约2~3 厘米碎块。　　2．面条段菠菜段及鲜虾切碎，一同以中火煮沸。　　3．鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮沸5 分钟至面条煮烂。　　营养点评：乌龙面口感细腻，特别适合宝宝食用，再配上鲜虾仁，和含有丰富维生素的菠菜，是一道健康又美味的营养餐。香菇蒸蛋 　　材料：香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个　　做法：将鸡蛋打均匀加少许盐。将香菇、萝卜切成丁煮熟后，和入蛋中调和，加冷水至八分满。此期宝宝已可食全蛋。　　营养点评：宝宝幼嫩的消化系统还是更适宜接受这种经过蒸制的食品，香喷喷的味道一定让宝宝食欲大增，妈妈又不必担心孩子发胖。胡萝卜瘦肉泥粥 　　材料∶熬好的白粥一小锅，玉米半个，胡萝卜一小段，瘦肉一两。　　做法∶　　1．把玉米和胡萝卜分别刨成茸（玉米心不要），把瘦肉剁成肉泥。　　2．把白粥煮开，先放入玉米茸一起煮3分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。　　营养分析∶玉米纤维含量高，营养丰富，可防治宝宝便秘。胡萝卜能提供丰富的维生素A，可防止呼吸道感染，促进宝宝的视力发育正常。猪肉结缔组织较少，纤维较为细软，适合小宝宝吃。 

宝宝辅食·菠菜小饺子怎么做好吃

材料：菠菜、基围虾、鸡蛋、面粉、盐、麻油、植物油、鸡精、胡椒粉
1、菠菜洗净晾干。
2、基围虾去头剔虾线去壳。
3、和面时加两个鸡蛋口感更好，活好面后，放置一会，醒醒面。
4、打四个蛋，油锅摊成饼状，然后切碎。
5、菠菜切碎去水，虾仁剁成丁，加入蛋末，和其他调料均匀搅拌。
6、擀皮包饺子。
7、饺子包好后下水煮熟即可。
菠菜虾仁饺子的皮怎么擀
1、和面。水龙头开到一滴一滴状，顺时针绞动，将面粉变成一个面团即可，和的稍微硬一点。
2、揉面。揉至少十分钟，让面变得筋道。

面片汤宝宝辅食怎么做如何做好吃

制作食材:
面粉400克，鸡蛋4个，青菜200克，香油15克，酱油20克，精盐10克，味精3克。
教您鸡蛋面片汤怎么做，如何做鸡蛋面片汤才好吃
1)将面粉放入盆内，加入鸡蛋液，各成面团，揉好擀成薄片，切成小象眼块待用;菠菜择洗干净切末。

2)将锅内倒入适量水，放在火上烧开，然后把面片下入，煮好后，加入菠菜末、酱油、精盐、味精，滴入香油即成。

胎宝宝需多补钙 忌廉玉米浓汤怎么做？

纯牛奶(400ml)、玉米粒(150克)、火腿肠(1根)、洋葱(1/2只)、面粉(1汤匙)

调料:

牛油(1小盒)、盐(1/6汤匙)

1、洋葱剥皮洗净，切成丁状;火腿肠也切丁状。

2、洗净玉米粒沥干水，将125克玉米粒用磨蓉器磨制成蓉，剩下25克玉米粒待用。

3、烧热锅内的牛油，将洋葱丁炒香，炒至洋葱呈半透明状，倒入火腿肠粒炒匀炒香

4、倒入400ml纯牛奶搅拌均匀，以中小火煮至沸腾。

5、倒入玉米蓉和玉米粒，与锅内食材一同拌匀，再度煮至沸腾。

6、洒入1汤匙面粉，将浓汤搅拌成糊状，加入1/6汤匙盐吊味，便可出锅。

1、如果喜欢喝无渣的忌廉汤，可以将玉米磨成蓉后，用纱布隔去玉米渣。

2、玉米忌廉汤煮好后，加入面粉搅拌，可使汤更加浓稠，切记别用生粉代替面粉，否则忌廉汤会过于浓稠，冷却后易凝结成块。

3、煮制忌廉汤的火候，不宜用大火，否则汤容易粘底烧焦，还有一股糊味，应用中小火来煮忌廉汤。

4、忌廉汤煮好后，加少许盐可以起到吊味作用，使汤的味道更加香甜。

婴儿辅食菠菜泥怎么做

主料
菠菜
3棵

辅料
温水
适量

步骤

1.菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。

2.锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多。

3.菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。

4.搅拌好以后，是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒。

5.用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉。

6.刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉，这个蔬菜纤维不仅是营养所在，对改善宝宝便秘也有非常好的效果，特别是刚开始添加辅食的宝宝。取一勺加到泡好的米粉中。

7.因为我家里没有米粉了，所以，用了点米粥来替代。泡好的菠菜米粉，最好比我这个要稠一些。