子宫下垂怎么办呢？

子宫脱垂并非不可避免，更年期的妇女平时注意劳逸结合，产后妇女做到充分休息，老年妇女日常注重营养、多做提肛训练，都可以有效地防治子宫脱垂。百济新特药房提醒目前子宫脱垂的治疗方法很多，大体分为手术和非手术治疗两种。非手术治疗即子宫托的放置，操作简便但却无法根治，并且会对患者的生活造成不同程度的影响。若要根治，专业医生会建议您选择手术的方式。
国内主要沿用以前的单纯子宫切除和修补，国际上普遍采用加固盆底及其修复和重建的方法，手术用时短、创伤小，疗效显着并持久。

孕妇的最佳睡姿是什么？

有研究表明，地球磁场对孕妇的睡眠有一定影响，孕妇取头西脚东的睡眠方向睡得更香、更甜，婴儿的致畸率相对较小。睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物。孕妇睡眠姿势，根据不同的妊娠时期，结合个人平时睡眠姿势的习惯，可有不同。孕妇在早孕时，由于子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大，故对睡眠姿势也无特殊要求。 孕妇的睡姿会影响到子宫的位置及胎儿的健康，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7———9个月时，孕妇不良的睡姿 ，会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

急 ！！！！关于子宫下垂

子宫脱垂是子宫失去肌肉支持而发生的一种疾病。正常情况下，子宫由骨盆的肌肉和支撑韧带保留在合适的地方，当这些肌肉衰弱或受到损后，子宫脱垂就可能发生。情况不严重的时候，一部分子宫下垂到阴道上部。在比较严重的情况下，子宫几乎可以伸出阴道开口外，并伴有膀胱突出症（膀胱突出进阴道前壁）或尿道膨出（尿道突出进阴道前壁）。在有些情况下，直肠可以突出进阴道后壁，称为脱肛。子宫脱垂的症状包括背痛、腹部不舒服、下垂感和小便失禁，尤其是压力失禁（当膀胱膨胀，或打喷嚏或腹部受压时的小便失禁），其他症状可以包括过多的经血、异常阴道分泌或出血、性交痛和便秘。另外患者也可能没有任何症状。生育过几个孩子的妇女和或是那些长期从事艰苦劳动的妇女更容易患子宫下垂。如果子宫下垂没有症状，除了可能采取一些针对个别问题和情况而设计的锻炼以外，不需治疗。1、紧缩阴道和直肠，通过向里向上拉紧肌肉，保持这种姿势5--10秒钟，然后放松。尽可能重复多次，每天至少100次。2、饮食中要含有75%的生水果和蔬菜，加上全谷物成分，像糙米和小米。3、摄入纤维食物，以预防便秘。4、不要穿紧身的裤、紧的腰带和紧胸罩。5、大便和小便是不要用力。6、每天喝8--10杯优质水。

子宫脱垂怎么办？

手术治疗
　　手术治疗的目的是消除症状，修复缺陷的盆底支持组织，须根据患者年龄、生育要求、子宫脱垂的发病机理及解剖方面的变化，加以选择。手术方式虽很多，主要可归纳为下列几种：
　　1、缩短松弛的主韧带：以改进子宫的支持力量。适用于年龄较轻、希望保留子宫的ⅱ、ⅲ度子宫脱垂患者。
　　2、子宫悬吊术：通过缩短子宫圆韧带或利用一些生物材料制成的各种吊带，通过腹腔镜把吊带一端缝于子宫，另一端固定于骶前组织，达到悬吊子宫和阴道的目的。
　　3、纠正子宫形态异常：如子宫颈已延长肥大者，必须切除部分子宫颈，以恢复宫颈正常长度。
　　4、缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力。缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。常用术式为阴道前后壁修补，会阴修补及部分子宫颈切除术，操作较简单，效果较好，适用于大多数子宫脱垂者。
　　5、经阴道子宫全切术及阴道前后壁修补术：适用于ⅱ、ⅲ度子宫脱垂伴阴道前后壁脱垂、年龄较大、不须保留子宫的患者。
　　 非手术治疗
　　子宫托治疗
　　子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。子宫托治疗在于利用肛提肌的耻骨尾骨肌束将子宫托盘支撑于阴道穹窿部，阻止子宫颈下降，维持子宫颈在坐骨棘水平。该法简便易行，能使患者自行掌握，可用于各度子宫脱垂。子宫托种类繁多，常用的子宫托为塑料制蘑菇式。按托盘大小发为大、中、小3号（直径或横径分别为6、5、4cm）。托盘又分为圆形与椭圆形两种。使用最多的为中号。托柄长约5cm，向前弯曲以适合阴道弯曲度。一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。如能配合针灸、中药治疗，效果更好。会阴重度裂伤、生殖道炎症、重度子宫脱垂无法还纳于阴道者、宫颈过度延长或怀疑癌变者、尿瘘或粪瘘后、产褥期、盆腔肿瘤或合并腹水者均不宜使用子宫托。
　　体育疗法
　　体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。[3]
　　穴位注射疗法
　　提托穴，用2.5-5％当归注射液或红花注射液10-20毫升，注入深1-1.5寸，每日或隔日1次，7次为1疗程。足三里、三阴交单用5％当归注射液2毫升，每穴注入1毫升。关元、石门、维胞用麦角新碱0.2毫升，徐徐推入，第一次用关元穴无不良反应后，次日用关元，石门穴。2-7天治疗1次。子宫恢复后4-10天治疗1次，1个月为1疗程。[6]

什么样的睡姿睡觉最舒服?

人的睡姿大体有俯卧、仰卧、左侧卧和右侧卧四种。根据统计，有65％的人习惯侧睡，30％习惯仰睡，而5％习惯俯睡。选择睡姿并无绝对好坏，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数人不断变换着睡觉姿势，这样更有利于解除疲劳。 但对于患有一些疾病的人来说，就没这么自由了。姿势不当往往会诱发或加重病情，保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。选择睡姿要因人而异、因病而异。 有一点值得一提，在4种睡姿中，有利于美容的睡眠体位是仰卧。 4种睡姿各有利弊 四种睡姿各有优势，您可以根据自己的身体状况，选择相应的睡姿。 【仰卧】优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适合打鼾和有呼吸道疾病的人。 【俯卧】优点：采用这种睡姿，睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。 【左侧卧】优点：有利于胃酸排入消化道。缺点：压迫心脏、胃部，容易让人在睡觉时翻来覆去，睡眠不稳定。 【右侧卧】优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：容易导致胃酸返流，影响右侧肺部运动。 各种疾病患者最适宜的睡姿 很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发加重的，对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要。有病的人，选择睡姿要因人而异、因病而异。 胃病患者：胃病主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说，最好是朝右侧睡。从解剖学上看，胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在右侧。因此，右侧睡不会压迫这些器官，有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。但是，患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡，如果右侧睡，从胃部反流向食管的胃酸数量会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛。 心脏病：心脏代偿功能尚好者，最佳睡姿为右侧睡，会使较多的血液流向右侧，相应减轻心脏负担。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。 高血压：最好平仰或侧卧，尤其要注意的是，应该选择一个适合高度的枕头，一般在15厘米左右为好。枕头过低会使脑部血流量增加，过高也会感到不适。 肺气肿：应该仰卧或侧卧，并抬高头部，双手向上微伸，以保持呼吸通畅。切忌俯卧。患有肺结核的人则应该侧卧，有利于将气管内存留的积血咯出。左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，适宜右侧睡。 胆结石：宜右侧卧，以免左侧卧时，结石受重力作用脱落到胆囊颈部，引起胆绞痛。 颈椎病：最好睡硬床，并保持平躺的姿势，枕头千万不要过高。对于患有多种疾病的老年人来说，睡姿最好以侧卧为主。这种姿势可以帮助改变脊椎及双腿的弯曲度，让本来就觉少的老人们睡得更踏实一些。 脑血栓：有关专家调查了2000个脑梗塞病人，发现95％以上的病人习惯于侧卧。在动脉硬化的情况下，侧卧使颈部血流速度减慢，血液容易在动脉内膜损伤处逐步聚集而形成血栓。为此，仰卧睡眠较妥当。 腰背痛：宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经，引起或加重腰背痛。 中耳炎：脓液会灌满患侧耳道，为使脓液引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。 打鼾：不妨试试由仰卧改为侧卧或俯卧。事实证明，约有1/3的病人改变睡姿后，病情得到改善。 下肢静脉曲张或者下肢水肿：最好仰卧，这样方便把腿部垫高，高度保持20度左右（不可过高），使静脉血液回流心脏，改善血液循环，以减轻水肿。 糖尿病或醉酒：适合仰卧，这样方便将手、脚全部展开。但不要蜷缩身体，否则容易引起神经麻痹。 长期卧床的中风或慢性病人：要注意随时变换睡姿。如果家人疏于照顾，总是让病人仰卧，很容易在背部及臀部等部位长出褥疮。因此，最好的方法是，让病人2—3小时翻一次身，由仰卧改为侧卧或者俯卧。而且，调整睡姿还可以帮助病人排痰，使痰液不会堆积于后肺壁。 急性关节炎：患有僵直性脊椎炎者在发病初期，为了预防关节变形、驼背等，最好俯卧，以便尽量撑平脊椎，且床垫选择可稍硬些；但如果病情严重，脊椎已经变形，则不必硬要俯卧，不妨采用自己觉得最舒服的姿势。目前，患有肌肉肌膜疼痛症候群者不少，若疼痛部位在臀部的梨状肌，则不妨改用侧睡，并在两腿之间夹一个枕头。让肌肉放松；做过人工关节手术者，也适合采取这种睡姿。 椎间盘突出：若处于急性期，最好采取侧睡或仰睡姿势，减轻椎间盘压力，患者会较为舒服。 肝病：左侧卧，有利于康复。 哮喘：哮喘发作时宜半卧位，以减轻呼吸困难，不能躺平。 孕产妇：孕妇宜左侧卧位，勿仰卧位，以解除妊娠子宫对脊柱前方大血管的压迫；分娩后最好俯卧，以便恶露尽快排出。 肥胖：采取侧卧位，有利于呼吸和静脉回流
希望采纳

关于子宫脱垂怎么治的问题

子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法.就是以阴道式子宫切除术之后,再将基韧带等支撑组织好好固定,同时修补盆骨底肌群和阴道壁,包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出,缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等.

子宫下垂平时应该注意什么，或者饮食之类

子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗 (本回答来自：武汉现代女子整形医院 )

我还没生过宝宝但是我的子宫下垂请问这样

病情分析：你好，你子宫下垂的话是会影响怀孕，造成不孕出现，如果下垂严重的话是可能会造成腰腹部疼痛，不规律出血等情况。指导意见：你最好及时进行纠正的，可以根据情况进行体位训练恢复，再就是使用子宫托，或是直接进行手术治疗的。