第二个发育高峰期
男生嘛，生长期要到二十二左右才停止，不必太焦虑
如果想计划长高当然也有一些简单易行的方法，但是要坚持，效果嘛也是因人而异，建议你多做运动
比如游泳，可以锻炼全身机能，篮球有弹跳动作，对长高有比较明显的催促作用，所以可以多打打篮球，跳绳可以锻炼你骨骼与肌肉
所有的有氧运动都会对你身体的一个机能起到调节作用，所以长高也属于身体机能的一部分，实在想长高，那么多打打球吧
什么是人体生长发育的第二高峰期
十种不良习惯影响青少年智力发展
1．懒于用脑。“饱食终日，无所用心”，遇事不想就问，使大脑处于缓慢状态，思维迟缓，记忆不深。只有勤于用脑，遇事多想多问，先想后问，这样才能使神经系统充分发挥作用，使思维更敏捷，记忆更深刻。
2．过度用脑。通宵学习，深夜看书，长时间开夜车，如此超负荷运作，会使大脑疲劳，功能降低，学习效率不高。只有合理地安排作息时间，把学习、工作、体育运动。休息和睡眠等时间作合理的安排，养成有规律的生活习惯，才能在学习时集中精力学习，工作时集中精力工作，睡眠时也容易入睡，对学习，对工作和保护大脑以及整个身心健康都很有益处。
3．沉默寡言，少动多静。持这种心态的人往往是缺少灵感，反应慢，对脑细胞的活动会有抑制作用，经常与人交流，会促进大脑功能，多参加课外活动，多接触大自然和社会，可开扩眼界，增长智慧。
4．睡眠不足。睡眠不足或质量偏低，极易诱发萎靡不振。充足睡眠能保证生物钟运作。睡眠是精神“充电”，睡眠几乎对整个大脑皮层和某些皮层以下的中枢有保护性抑制作用，经过睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复。
5．经常睡懒觉。许多人错误地认为休息就要睡觉，其实用一种活动替换另一种活动的积极休息，可以使大脑皮层各部分得到交替活动和休息，例如学习之后，下棋、唱歌，进行体育活动和体力劳动都可以。如果是蒙头大睡，被窝里二氧化碳的浓度升高、氧气浓度相对下降，这种觉越睡越累，计大脑“蒙在鼓里”深受其害。
6．不吃早餐或早餐吃得不好。不吃早餐或早餐吃得不好，是引发低血糖的重要因素，对大脑营养供应不足，进而出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。
7．习惯过他。吃的过饱易导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。过饱嗜睡对大脑有弊无利。
8．偏爱甜食。这是影响青少年智力发育的“罪魁祸首”，极易导致智商偏低。同时由于减少高蛋白和维生素的摄入，会有碍大脑发育。
9．吞云吐雾。烟中的烟碱（如尼古丁）等毒物对大脑有害，并通过神经系统使血管收缩，血流缓慢。长期吸烟，使脑组织出现不同程度的萎缩，使人的记忆力和注意力降低。
10．贪杯不止。酒中含有酒精，酒精除对心脏、血管等有害外，饮酒多了，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，甚至危及生命。
青少年时期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明有所创造，往往靠这一时期打下基础。青少年朋友们一定要注意克服以上不良习惯，养成既要勤于用脑，又要善于用脑的良好习惯。
教育学心理学 青少年的第二发展高峰时什么时候
一、少年自我中心的思维的根源、特征及影响 青春早期，也就是十一二岁以后的少年迎来了第二次发育高峰期，自我意识也紧接着高涨。青少年产生了一次觉醒——从儿童时代对师长权威的盲目服从到对自我权威的重视。他开始重新思考世界，思考自我在世界中的存在价值。他的情绪随着周围人的眼光而起伏，总认为自己在一个舞台上表演，所有人都在观察着自己。他为这些“假想的观众”而神不守舍，希望受到每个人的喜欢和赞扬。其实，在青春期，每个孩子更关注的是他们自己，根本没有那么多心思来互相观察。所以，那只不过是少年假想的观众。青春期闭锁性和自我中心的到来，是迈向成熟的自我意识的一个必经阶段，是青少年从不平衡走向平衡，不稳定走向稳定的重要阶段。这一阶段带着一些孤独的特点。一个成长中的自我，比任何时候都认真，都执著。而这种感情如果过于执著，则可能在人际交往等各方面造成偏差。从青春早期的性的萌动来看，十一二岁的孩子告别了男女生极端疏远的性蕾期，第二性征在萌动和成熟。对喜欢的异性的感受等新鲜的性体验，不知该对谁诉说，只有将一切写在日记本里。他将对异性的憧憬上升到精神的高度，在唯我的孤独中尝试着从异性那里获取一点点的温暖。青春早期，“假想观众”的自我中心心理若调整不好，会引得少年人产生社交障碍。有的青少年觉得自己不够讨人喜欢，不敢见人，遇事萎缩，极度自卑。这种心理偏差扩散到青少年生活的每一个领域，会导致连锁性的反应。青春早期孩子易将个人的思想、情绪、心理感受摆在无比重要的位置，容易觉得别人都不了解自己，而忽略别人的感受，变得孤僻、清高，或者强加个人感受给别人，在考虑个人和考虑他人时，显得既片面又极端。在认知上，青少年内向型思维较为丰富，注重内心世界多，关注现实生活较少。认知上还未摆脱具体形式思维的主导地位，看问题较表象、偏执。容易以别人的意见观点为转移。由于不能从正反两面看到某些社会现象的本质，容易产生从众行为(如追名牌、明星崇拜等)，易被不良社会风气熏染，在行为上出现偏差。如现在的电脑游戏、赌博、拉帮结派、偷盗、抢劫、逃学等现象。在情绪上，青少年处于第二次发育高峰，激素在身体里异常活跃。他们情绪十分不稳，遇事容易冲动，在同师长、同伴产生矛盾时，常不能心平气和的处理问题，同师长争执、表现出叛逆行为。从各方面来看，青少年的自我中心的思维既有积极的意义，又给他们带来了一定的困扰。著名发展心理学家罗伯特 凯根说：自我中心的唯我性思维最终要向人际平衡性思维转化，我们不但要引导青少年了解自己的需要，更要善于协调自身需要同他人需要之间的矛盾，学会站在他人的角度思考问题，兼顾到他人需要的满足。 自我中心膨胀
什么是人类生长发育的第二高峰区
二次发育。。。
二次发育就是第二次发育的高峰期,也就是我们都知道的青春期,第一次发育的高峰期就是婴儿期.
二次发育,是指人在生理心理社会各个方面的变化.
一.生理发育高峰期.
1.里面有身体外形的变化,比如说身高体重头面部特征;
2.生理机能的变化,表现在肌肉与脂肪的变化,脑与神经系统逐步走向成熟,心血管系统迅速发展;
3.性的发育和成熟.包括性器官的发展,第二性特征的出现,性机能得成熟.
二.心理发展的矛盾点.
成人感和半成熟状态是造成青春期心理活动产生种种矛盾的根本原因.
1.心理上的成人感与半成熟现状至吉安达矛盾
2.心里断乳与精神依赖之间的矛盾
3.心里闭锁性与开放性之间的矛盾
4.成就感与挫折感的交替
三.青春期的认知发展
1.青春期的记忆能力与容量发生变化
2.思维特点也发生变化,能够进行建立假设和检验假设的能力
3.思维形式与思维内容分离,思维的形式与内容分离是指根据命题的逻辑形式在头脑中直接进行逻辑推理,使形式从内容中解放出来.
青春期的社会性发展
四.自我意识的发展
1.自我意识的发展 ,包括强烈关注自己的外貌和特征,深切重视自己的学习能力和学业成绩,十分关注自己的人格特征和情绪特征
五.情绪变化特点
1.不能自我控制的情绪波动
2.青春期躁动
六.第二反抗期的出现.第一反抗期是在三四岁,表现为独立自主的要求,争取自我主张与行为活动的自主性与自由权.第二反抗期的独立自主要求则是全面的,从外部因素到内在因素,从行为表现到要求人格的独立.
需要强调的是,反抗期的出现是儿童心理发展中的正常现象.
3.人际关系的发展.一是同伴关系的变化,交友范围开始变小.二是与父母关系变化特点,对父母的依赖变少了,反抗情绪增加了.三是与教师关系的变化特点,开始对老师品头评足,不再盲目接受任一教师
青春期是生长的第二个高峰期 第一个是什么 还有第三个吗
出生时：平均身高约为50厘米；
第一年内：身高增长速度最快，平均增长约20～25厘米；
1～3岁：平均每年增长约8～10厘米，至一岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米；
3岁后：增长速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米；
进入青春期：男孩可长20～30厘米，女孩长15～25厘米；
青春期后：增长逐渐减缓至停止。
细心的家长可以对照以上规律，或者与同龄的孩子相比较，若发现明显异常，或明显低于同龄儿童平均水平，就应及时去医院咨询相关专家
女生的两个增高期在什么时候?
女生大约在十一二岁的时候，会经历第一个增高期，就会长的比较高。然后接下来的每年都会略有增高，但高度不是很明显。
然后在22岁左右的时候经历第二个增高期，在身高差不多已经定型的时候，再经历一次冲刺，这阶段如果营养充足，而且勤于体育锻炼的话，就会长的更高一些！
什么是发育第二阶段？
在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。男孩胡须长出，喉结突出，声音低沉，肌肉骨骼发育坚实，形成男性的魁伟体格。
青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
首先是性的发育。包括性腺（卵巢）、内外生殖器官和第二性征的发育；其次是身体增长“加速”。
一个人从出到发育健全要经过两个生长发育高峰期 第一生长高峰期是什么 第二个是什么
第一个生长高峰期当然是，从出生到七岁换牙齿之间。第二个生长高峰期，当然是青春初期到青春发育期