高龄孕妇如何做好临产前的心理准备?
首先在妊娠期要做好孕期保健检查，通过定期的产前检查，对自己的身体情况和胎儿情况有一个基本的了解，如胎位是否正常，胎儿是否过大，骨盆外测量是否正常，有无妊娠期高血压疾病、贫血等并发症。对孕期异常情况的了解，不但有助于医务人员对孕妇的病情更好地处理，也有助于孕妇及家属对分娩中可能发生的情况有一个心理上的准备。对大多数的孕妇来说，分娩是一个自然过程，是能够顺利地度过分娩期的。但是，分娩的过程毕竟是一个复杂的过程，分娩过程中随时可能出现一些难以预料的情况，有可能使产妇或她腹中的胎儿面临危险，因此，孕妇应去有条件的医院检查、分娩。在选择分娩医院的时候，应对你所选择进行产前检查及分娩医院的医疗技术水平、医院的设备条件、服务理念等进行了解。你能得到最好的医疗服务，一定能顺利地度过分娩期。临产前的焦虑是难免的，但是如果你对分娩的过程有所认识，对分娩能有一个充分的心理准备，你能得到家人的关心和照顾，得到一流的医疗服务，你的宝宝一定会平安降生。
高龄夫妇如何备孕？
若高龄夫妇需要备孕，应进行孕前检查。随着年龄增长，高龄夫妇的精子质量及卵子质量均会出现下降趋势，所以需要进行孕前检查。男方可进行精液检查，女方也要进行优生五项检查等相关的孕前检查，以明确是否存在病毒感染等情况。 此外，女性还需进行内分泌检查，明确血糖升高情况、肝肾功能是否正常等。若甲状腺功能、内分泌以及超声检查均正常，可以由医生指导进行受孕。女方可在监测排卵的情况下进行性生活，以提高受孕的成功率。
高龄产妇孕前如何调养身体
因此，孕前调经理带，孕后安胎调养，在中医治疗上尤为重要。 ?????????????? 不论从中西医来看，想生育健康宝宝的高龄产妇，都必须做健康检查以及怀孕的准备。从中医来说，“肾主生殖”，肾之阴阳是受孕的基础，而卵母细胞的减弱，正是??肾气渐消的一个表征，所以古人认为肾虚直接影响孕育。除肾脏以外，肝脏对孕育宝宝也同样重要。年纪较大的妇女容易肝血不足，肝血不足容易使气血不调，因而不易受孕。再加上盼子心切，烦躁焦虑、肝郁不舒，就更不容易受孕。当然，除了肝肾之外，身体其余的五脏六腑及十二经络的运作，也都必须正常，才能保证母子健康。 ???????????? ?????????????? 首先，想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕；太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。 ?????? ???????? 其次，饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。生活上还应该远离不良的环境，例如：1.太吵、太拥挤的空间都不适宜。2.放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。3.不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。4.远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，最好请教医师。 ?????????????? 第三，从中医来看，高龄孕妇容易流产是因为年龄大难免肾气衰，或气血不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕；或因气血不调，运行不畅，以致胎死腹中，或胎萎不长或流产。因此，对孕妇进行安胎和调养也非常重要。 ?????????????? 总之，打算高龄怀孕的妇女，必须在孕前将身体调整至最佳状态，孕时注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，作为健康指标。万一生病，不可随便服用成药，不论想吃中药或西药，都要找医生检查和诊治。（吕斌）
高龄产妇孕前后该注意什么调理事项？
必须在孕前将身体调整至最佳状态，孕时注意身体保健(保健食品)，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，作为健康指标
高龄孕妇如何生健康宝宝
一些专家说，当35岁以上的妇女怀孕时，她们比正常育龄妇女怀孕危险性高。据这些专家讲，女子生育最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。医学研究发现，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24―28岁。这一时期女性发育已完全成熟，卵子的质量最好，内盆韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强，这个时期生育，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。
高龄孕妇通过孕前检查则穿禒扁溉壮防憋狮铂饯可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4―0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生（如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸）。
产前遗传咨询及诊断，可以减少畸形儿出生，到优生的目的，对35岁以上的产妇应积极推荐。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。另外，在医生的指导下，平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒将对产妇有益。
总之，健康的身体，加之智慧与成熟，会使高龄产妇如愿得到一个健康的婴儿。
高龄产妇孕期应注意什么？
高龄孕妇孕期应注意1、补充叶酸 当你准备要投入到怀孕的工作中时，那么第一件重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。
高龄孕妇孕期应注意2、注意调整饮食习惯 一些平时的不良饮食习惯有可能会对孕期产生影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，而且平常要少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出现缺铁和缺钙，也要注意补充。如果平时你有饮用咖啡或吸烟酗酒的习惯，那就尽快戒掉吧。
高龄孕妇孕期应注意3、锻炼身体，保持健康体质 由于年龄的增长，身体自然也逐渐变差。而怀孕和生育是一件对身体影响很大的事情，因此保持健康的体魄会有很好的效果。
另外，高龄产妇要注意的是，很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系，这就需要严格执行大龄孕妇的孕前营养计划。所以从准备怀孕开始就要注意预防和准备。
参考资料：461医院妇科中心网站
高龄妇女怎样做才能容易怀孕
如果医生建议可以怀孕的话，可以在排卵期多次进行，完事后在臀部点一个枕头，不要让精子流出，最主要的还是调整好心情，不要太急切了，心情很重要，祝你好孕
高龄产妇怀孕需要注意什么？
专家介绍说，高龄产妇是指在35上怀孕的女性朋友，高龄产妇生产出来的孩子很容易出现问题，如：胎儿宫内发育迟缓、早产等的可能性很大。因此，一般都是建议女性朋友在育龄期生育孩子。如果是错过了育龄期，到达了高龄期，孕妈妈就要注意以下事项了。
1、对于高龄产妇来说，要保证宝宝健康，就需要注意均衡营养，同时，还要注意维生素与矿物质的补充，当然，对于一些其他矿物质的补充，孕妈妈也不可忽略了。
2、高龄怀孕的女性朋友，在怀孕期间还要注意养成良好的生活习惯与规律地起居作息，有吸烟饮酒习惯的女性，要戒烟戒酒，怀孕的时候就专心的怀孕，工作可以放一放，减少熬夜。
3、注意情绪变化。对于高龄怀孕的女性来说，还要注意缓和情绪，如果是要坚持工作，要调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，心情不好要注意自我调节。。
4、改善工作环境。对于高龄怀孕的女性来说，如果是之前工作环境不利生育健康，那么，在怀孕前就有必要做好身体的调理，同时，还要避开所有可能有危害的污染物质。
5、进行孕前检查。高龄孕妇容易出现流产、早产、死胎的情况，因此，在怀孕之前，就必须保证自己的身体健康，因此，在怀孕之前，就要做好孕前检查，在确保身体健康的情况下，再怀孕，否则，出现意外情况的几率很大。
6、做好孕期产检工作。由于高龄产妇很容易出现严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠的情况，因此， 建议高龄怀孕女性要按期做好孕期检查工作，防止生产不健康的孩子或怀畸形胎儿的情况出现，同时，还要防止妊娠高血压综合症的发生。