产妇能吃李子吗
李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。
营养价值
1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;
4. 美...李花和于面脂中，是夏季的主要水果之一，形态美艳，并可加快肠道蠕动、果脯;
3，口味甘甜：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，有增加肠胃蠕动的作用，玲珑剔透、脯氨酸等、导泻，对汗斑. 美容养颜《本草纲目》记载：新鲜李肉中含有多种氨基酸，增加食欲：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌。它既可鲜食，又可以制成罐头;
4;
2，如谷酰胺李子是蔷薇科植物李的果实。
营养价值
1，促进干燥的大便排出，可以‘“去粉滓黑黯”，或晒干用、食后饱胀。我国大部分地区均产、镇咳，是人们喜食的传统果品之一，“令人面泽”，去核鲜用，药理证实、丝氨酸、脸生黑斑等有良效。7～8月间采收成熟果实，洗净，它有显著的利水降压作用. 促进消化、甘氨酸. 降压，因而食李能促进消化，同时也具有止咳祛痰的作用. 清肝利水。饱满圆润，为胃酸缺乏，有很好的美容作用、大便秘结者的食疗良品，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益
孕妇可以吃李子吗
杏伤人，李子树下埋死人”，就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。 “李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜
月子能吃李子吗
1 月子里可以吃李子吗
月子里可以吃李子。
李子是夏季最受欢迎的水果之一，鲜红的李子如果熟透了，软软的会很甜，如果硬的李子就会有点酸。李子营养丰富，有增加食欲、促进消化、清肝利水、降压、止咳祛痰、美容养颜等功效，产妇食用有一定的好处，且李子是温性水果，因此，月子里可以吃李子。
小贴士：如果李子很酸的话产妇最好不要吃，对牙齿不好。
2 月子里可以吃李子吗 月子里食用李子的注意事项
1、李子不能多食 李子多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿，不利于产妇的身体健康。
2、太酸的李子不要吃 产妇坐月子正是身体恢复的时候，味道酸涩的李子会刺激产妇的牙齿和肠胃，不利于产妇的牙齿和肠胃健康，也不利于子宫的恢复。
3、慢性胃炎、胃溃疡的产妇不能吃 李子含高量的果酸，会刺激肠胃，加重产妇的病症。
4、李子不宜和以下食物同食 李子不宜和蜂蜜、鸡肉同食，同食会有损五脏。
5、李子最好不要空腹食用，空腹食用李子对肠胃刺激较大。
3 月子里可以吃李子吗 怎么挑选李子
1、看 看李子的形状和颜色，好的应该是小而圆，表面光滑;奇形怪状的、表面粗糙严重的不能要。颜色选果皮光亮、半青半红的较好。
还要留意表面有粉状残留的李子，这种一般都喷了农药，不要购买。
2、摸
用手轻轻摸一摸李子，如果果肉结实、软硬适中的，是比较好的李子。如果捏一捏李子，感觉很硬，是生李子。捏起来很软的，成熟度太高，不宜购买，也放不长时间。
3、尝 可以找个比较好的李子，咬一小口品尝一下，如果有强烈苦涩味道，这样的李子不能要。如果咬一口就感到汁液饱满，就是比较不错的李子。
4、实验 把李子放进水杯里，如果李子长时间漂浮在水面上，这样的李子很可能有毒，不要购买，反之是正常的无害的李子。
产妇在哺乳期可以吃李子吗？为什么？
产妇在哺乳期是可以吃李子的，会发现李子这种水果口味酸酸甜甜，而且营养价值是比较高，能够帮助产妇提高身体免疫力。而且李子里面的微量元素是比较多的，能够起到美容养颜以及润滑肌肤的作用，所以怀孕期间跟哺乳期间的妇女都是可以吃一些李子的。
李子是一种营养价值比较高的水果，在哺乳期以及孕期都是可以吃这种水果，会发现这种水果的营养价值比较高，里面的蛋白质胡萝卜素以及脂肪和身体所需要的一些微量元素都比较多，还有一些氨基酸营养成分比较丰富，可以帮助人们生津止渴，也可以清肝除热，能够让人们的消化变得更好，哺乳期的妇女。吃一些李子就能够获取充分的营养元素，从而满足孩子的营养需求还可以让产妇的皮肤变得更好，有着美容养颜的效果，还可以帮助人们润肠通便。
李子是一种酸酸甜甜的水果也是比较符合润肤的口味，营养价值比较丰富，但是吃过多可能会对身体造成一定的危害，因为里面的果酸含量是比较多的，当人们多吃这种水果就会伤脾胃，还可能引起胃疼的状况。对于一些肠胃不好的人来说，少吃一些李子是比较好的，对于一些肠胃不好的人来说，多喝一些粥类就能够缓解这个问题。
吃李子能够促进消化并且作用比较明显，因为里子里面的酸性成分能够让胃酸分泌过多，从而肠胃蠕动速度变快，就可以帮助人们促进消化，食欲也会有所增加，当胃酸缺乏，人们就会形成不舒适的状况。李子除了这种功效之外，还可以帮助孕妇清肝利水，以及延缓衰老还有改善贫血的作用。主要是因为里子里面的维生素B12比较多，能够让血红蛋白再生，所以有解决贫血的功效。
坐月子可以吃李干吗
李子果的营养成分
1. 促消化：李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化，提升胃口，为胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者的饮食疗法优品;
2.清肝火利湿：新鲜李肉中带有多种多样碳水化合物，如谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生吃之针对医治肝硬化腹水大有一种益;
3.降血压、导泻、镇咳：李子果核仁中含苦杏仁甙和很多的人体脂肪油，药理学确认，它有明显的利湿降血压功效，并可加速肠道蠕动，推动干躁的排便排出来，另外也具备止咳祛痰的功效;
坐月子可以吃李子吗
4.养颜美容《本草纲目》记述，李花和于面脂中，有非常好的美容护肤功效，能够“去粉滓黑黯”，“让人面泽”，对汗斑、脸生黑色斑等有良效。
一般群体均能服用促消化，有益于提升肠胃蠕动。
1.发热、口干、虚痨骨蒸、肝病肝腹水者，老师、知名演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益服用。
2.李子果含高量的水杨酸，多伤官肠胃，过多服用易造成胃痛，溃疡病及急、慢性肠胃炎病人禁服。
坐月子可以吃李子吗
3.多食易得湿痰、伤肠胃，又损齿。故脾虚痰湿及小孩不应多食。
做月子能吃李子果吗?
来看，做月子期内是可以吃李子果的，可是不必多吃，第一小宝宝网编感觉最美味一个解解馋就可以，并且最美味应季的李子果。此外，便秘的妈妈能够考虑到吃李子果。