生的时候怎样呼吸能减轻痛苦
开骨缝的时候用鼻子吸气嘴呼气，这样能保证宝宝有足够的氧气呼吸。烟台山应该可以陪产的，我是在毓璜顶260元，我是要老公陪产的。
生孩子吃什么会减轻疼痛
你好，当宫缩开始时，可做腹式或腹部按摩。感到腰部胀痛时，做腰部按摩和压迫可减轻压痛。具体做法如下： (1)深呼吸法。当子宫开始收缩时，产妇可大口吸气和呼气。做深呼吸时，不要紧张，否则会造成肠胃胀气。速度宜放慢，随着阵痛的加强，逐渐加深呼吸。阵痛间歇时，恢复正常呼吸。深呼吸可以兴奋大脑皮层和增加体内的氧循环，增加全身力量和子宫的收缩力，缩短产程和减少婴儿窒息的机会。 (2)按摩法。在子宫颈口开大4厘米以上至官口开全时，与深呼吸法结合并用。具体做法是，产妇的两手4指并拢，轻轻按摩下腹部。吸气时从两侧到中央，呼气时从中央到两侧。宫缩间歇时休息，有明显减轻痛苦的效果，与深呼吸法联合应用效果会更好。当产妇感到腰酸时，让产妇侧卧，由医务人员或家中陪伴人员协助按摩。 (3)压迫法。在宫口开大4厘米以上到宫口开全这一段时期应用。每次阵痛开始时压迫腰部。特别在极度腰酸时，压迫法有明显的减轻作用。可压迫酸痛点或两侧额前上棘（位于人们常说的两侧腭骨部分），还可以压迫腰部两侧或耻骨联合处、腰骶部（腰的下部）。压迫法可以同深呼吸和按摩法同时或交替使用，这样可以大大减轻产妇的痛苦，增加娩出力量。
腹式呼吸可以减轻生宝宝是的阵痛吗？
这样做当然管用了，专心呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。腹式呼吸：腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛发作时，具有缓和痛苦的作用。具体方法：仰卧。两腿轻松分开，膝盖稍微弯曲。双手拇指张开，其余四指并拢，放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气，使下腹部膨胀般的鼓起。当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢地吐气，使下腹部恢复原状。如此反复地“膨胀”、“吐气”。等你生宝宝时，按照上述方法试试，可以有效地缓解疼痛。
生宝宝前的阵痛
开始是没有规律的宫缩,十几分钟一次到最后的一二分中一次,越到后面月痛,那是一种无法言语的痛,我当时都觉得呼吸困难了,当然挺过去了就好,后面的产程就很顺利了!
分娩时如何呼吸呢
分娩过程呼吸是很重要的，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。因此，掌握正确的呼吸方法对准妈妈来说很重要。？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。？分娩呼吸介绍如下：1、第一产程早期宫缩很轻微，你可以在整个宫缩期间作深的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张而应作出欢迎的反应，对每次宫缩都要作均匀而缓慢的呼气。2、第一产程后期开始呼气，然后在宫缩中进行一点不需下半身出力的轻轻的短促呼吸。当宫缩过后深吸一口气松弛一下，以对自己及周围的人作出宫缩已过去的信号。3、过渡阶段你试采用最浅表的呼吸喘气仅用口呼吸，然而不要换气过度，以免身体缺乏二氧化碳。你如果觉得头晕眼花，你的接生助手会在你呼吸时用手作杯状蒙着你的口、鼻部。4、第二产程作深吸气并忍住，使气往下压，使得骨盆底往外膨出，使推力(产力)长而平稳。如宫缩仍强烈，再重复1次，宫缩过后要慢慢地、轻轻地躺下。腹式深呼吸具有稳定情绪的效果(镇静效果)。反复地做，可减弱因子宫收缩而引起的强烈刺激。此外，腹式深呼吸还可防止胎儿氧气补给功能的低落，借此项运动，可松弛产道周围肌肉的紧张，促进子宫口扩张。
女人分娩阵痛要怎样办才好生、怎样呼吸才能减缓疼痛！
这个·不是在那时候才临时抱佛脚·！ 应该在分娩前就应该多走动·或者做些挑拣菜的轻活！现在的人就是因为太过宝贝才会导致一些事变得更加麻烦的！我婶就是这样·到分娩的时候·还来不及等到120的车·在家就分娩·快又不会疼太久！ 在分娩的时候·应该是两短呼·一长吸！同时下身需要同时跟着这种节奏肌肉用力~！现在能缓解疼痛·
生小孩的过程
见红然后腰痛或肚痛然后频繁的痛时就要生了,到时医生会叫你睡上产床然后医生把手放到你下部帮助你把孩子生出来的,阵痛时你深呼吸只用力像拉屎一样把意念集中就会顺利生下小孩,记住一定要勇敢!
生宝宝的时候怎样减轻疼痛呀？
这个要看体质的，体质差异也是很大的。一般来说，当子宫开始收缩时，可大口吸气和呼气。做深呼吸时，不要紧张，否则会造成肠胃胀气。速度宜放慢，随着阵痛的加强，逐渐加深呼吸。阵痛间歇时，恢复正常呼吸。千万不要大叫大嚷，无济于事，深呼吸缩短产程和减少婴儿窒息的机会。