怎么缓解宫缩阵痛

考虑为冷宫缩，多在孕七个月后发生，不是真正意义上的宫缩，一般偶发时对身体的影响不大，如果较频发时可以采用硫酸镁等进行治疗抑制宫缩的发生。注意观察，如果胎心不好需及时进行治疗的。

宫缩阵痛是什么感觉

到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。

宫缩痛如何缓解

你好，放轻松痛去吧就行了，开始痛的时候就深呼吸，一痛就开始深呼吸，很有效的。不痛的时候全身放松休息。

宫缩现象是不是腹部阵痛状况呢？

病情分析： 你好，子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。假宫缩预示孕妇不久将临产,应做好准备,如保持充分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,养精蓄锐.如有规律宫缩的话，需要去医院检查待产的。

宫缩疼痛怎么缓解？

您好！临近分娩，每一次宫缩都意味着距离宝宝的到来更近了一步。怕疼的准妈妈可以了解一下以下几种缓解宫缩疼痛的非药物方法，也许能缓解一些宫缩痛。 1、音乐理疗 提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。 2、干点别的事儿 分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。 准爸爸的鼓励：当妻子宫缩开始时，准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时说一些鼓励和安慰的话，不要让妻子感到孤立无援。 补充食物：在宫缩阵痛间歇，准妈妈要尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力。 3、和准爸爸一起深呼吸 准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。如果妻子因疼痛而感觉很紧张，准爸爸可在一旁和她一起做深呼吸。 4、分娩球操 准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。 坐：两腿分开，踩实，准妈妈坐在球体上，在球前面放一张椅子，双手扶住椅背，左右移动胯部。 趴：在地上放一个软垫子，准妈妈膝盖跪在垫子上，手臂放松，身体趴在球上，慢慢地左右摇晃。 分娩球操没有次数限制，只要准妈妈觉得舒服，便可以一直做下去。 5、家人按摩镇痛 准爸爸或者家人可以为准妈妈做做按摩，以缓解她临产时的紧张与疼痛。 第一步：准妈妈斜躺在床上或垫子上，陪护者在准妈妈背部下方轻柔地按摩。 第二步：在床上或地板上放几个松软的垫子，准妈妈跪趴在垫子上。家人在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛。 第三步：找一把舒适柔软的坐椅或沙发，准妈妈面向内而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背或沙发上，头部放松地搭在其上：陪护者不断地用手按压产妇的腰部。

怎样缓解宫缩的疼痛

在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

宫缩到底是怎样痛的？

下坠感，是因为胎儿头入盆，并不是入盆以后很快就生了，每个人都不一样的，宫缩肚子下腹疼痛，每个人的痛感也不一样，有些人觉得很疼，有些人觉得还好，如果你到生的时候顺产的话可能会觉得很痛！

宫缩厉害

正常的，只要不出现特别疼痛的感觉问题不大，现在是为分娩做准备，建议你卧床休息，一般宫缩就是过度劳累引起的，你只要熬过36周就算足月分娩，没问题了