13岁，一米七以后会长多高

  想要长高不要打生长激素.吃什么长高药，可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：

 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响.

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。

二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。

这里推荐有助你长高的五大食品： 

（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 .

（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 

（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 

（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！ 

13岁1米7左右能长多高？

那可以啊
我高三毕业 才180
你要多加运动
现在 先掌握 些 篮球 基本功
到时 多和同学 在球场上 切磋
买些碟子看看 比如乔丹的 有很多要领
想灌蓝 的话 那就要 练你的 弹跳
只要感兴趣 就好

13岁应该长多高

倒不是说应该长多高吧，十三的话差不多一米六就差不多了，太矮也不用担心，因为长身体的时间才开始，注意饮食多喝牛奶就好。十三岁差不多上初一，一米五或一米六差不多展开全部

我13岁1米七三可以长到多高？

可以啊！我的一个朋友初一是一米二，现在一米九，在篮球打球！
十三岁就有一米七很常见。
你正出于青春期，正是长高的好时期。要继续长高，睡眠一定要充足，没有充足的睡眠是不行，同时钙的补充也必不可少。市场上有种叫 “乐力”的补钙药，人体吸收容易吸收，但价钱有点贵，如果有条件，可以买来吃！
同时运动是必不可少的。每天要坚持运动。

13岁半身高1米7以后能长到多少

看你以后怎么发展了 你要是天天打球拉韧带就能高一些 如果你不运动 你就会不变订旦斥秆俪飞筹时船江 有两个例子 13岁他们身高都是168 但是到了20岁 其中一个169 另一个195 你说这个好说么

我13岁1米7左右，以后能长多高

这个应该能吧。我的爱豆左溢，13岁时168，14岁时179，15岁时185，16岁时190
17岁时190＋

13岁女孩170cm,能长多高？

应该还会张个几厘米，大概175左右吧，我14岁，173CM，呵呵，总算找到一个和我差不多同龄同身高的女生了！

13岁半身高1米7，以后能长多高?

长高 一部分取决于遗传 一部分是后天的运动 运动可以促进生长激素分泌 你可以去医院看一下骨龄 就几十块钱 好好运动 应该可以再长高点 你已经很高了 不用太在意 少吃零食 多吃瘦肉蛋类 还是在于运动 加油吧