经常吃酸的好不好
酸性物质太多的话会影响身体健康，所以一般都说要多吃蔬菜水果，这些都是碱性物质,吃酸会导致胃液分泌过多、肠的蠕动功能加速，从而使肠胃不适，建议少吃为好，不过在秋天要遵循“少辛增酸”的饮食原则，经常吃酸容易导致人体酸碱度失衡。在人体消化系统中的酸性如过强，容易导致胃粘膜损伤。所以一般不要经常多吃，可以不断的少吃，要因人而异，有一些胃酸过多和溃疡的人不宜多吃。而血脂高的人则相反，但也要适可而止。
常吃酸的东西好不好
1、容易导致人体酸碱度失衡。
2、在人体消化系统中的酸性如过强，容易导致胃粘膜损伤，甚至出现溃疡、胃穿孔！
3、 不要经常多吃，可以不断的少吃，要因人而异，有一些胃酸过多和溃疡的人不宜多吃。而血脂高的人则相反，但也要适可而止。
小孩能多吃酸奶吗？
正常来讲，酸奶对人体很好的。但是刚出生的小孩或刚几个月来说，是不可以引用酸奶的，因为小孩是要用母乳来喂养的，母乳里有很多的物质酸奶是不可以代替的。所以要喝也是只可以喝人工制作的仿母乳的奶才能对小孩身体健康有好处的！！ 不知你觉得如何？1、酸奶不是纯牛奶，里面加了乳酸菌、增稠剂等其他辅料，其实牛奶的成分比较少。2、牛奶必需与饭、面包、饼干、蛋糕等碳水化合物食物混合吃，才能发挥消化吸收的作用，否则等于喝水。3、酸奶是属于酸性食物，主要是帮助消化吸收，起到调节胃内的酸碱平衡作用的，现在只喝酸奶，使胃里的酸性太高，会伤害你的胃粘膜，会得胃病的。应该纠正这种不良习惯，有害健康哪！
小孩多吃蔬菜好吗？
通常，自然界中的食物一般可分为两大类，一类为碱性食物，一类为酸性食物。之所以称之为碱性食物和酸性食物，是根据其所含的成分在体内所呈的酸碱性决定的。人体血液的氢离子浓度指数为7.35，一般用pH值来表示（当pH值＝7时为中性，pH值＞7时为碱性，pH值＜7时为酸性）。血液呈弱碱性。略有一些化学知识的人都知道，酸与碱相遇会发生中和反应，最后的化学性质为中性。根据此原理，在我们进食酸性食物的同时，就必须进食一些碱性食物，二者平衡后，才能达到中性，根据人体的需求，达到弱碱性更有利于身体的健康。 常见的酸性食物为：动物肉类食品、谷类食品；常见的碱性食品有：牛奶、水果、蔬菜。 由此可见，要保证摄入的食物能达到酸碱平衡，蔬菜在其中就具有很重要的地位了。而且蔬菜中还富含人体运动和大脑所需的一些钠、钾、钙、镁等无机盐，缺乏它们就可能患扁桃体炎，易感冒及手脚发凉等。
吃弱酸性和弱碱性的东西好吗
多吃碱性食品，能改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能身体健康，恢复自身的免疫力。 1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。 6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，等。
多吃酸性食物生儿子，吃碱性食物生女儿吗
大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为，食物酸碱性对于生男生女有一定关系。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质 我是吃中药优、生、散、生男孩的，则较适合Y精子生存，生男孩的几率也较高。若备孕夫妻十分想要生男孩，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，而男性则应多吃一些酸性食物，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会
小孩子经常喝酸奶对身体好吗？
小孩喝酸奶确实有很多好处，特别适合消化系统不成熟的小孩。正规厂家生产的酸奶一般不会加防腐剂之类的添加物。长期喝酸奶对小孩身体不会产生不良影响，但需要注意酸奶不能作为小孩的主要食物。 需要注意，不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。通俗地说， 就是可能会导致拉肚子。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适。小孩（1—3岁）数量降低一半。 酸奶中营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。如果你的孩子（1—3岁）每天喝150毫升酸奶，就满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。 酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的断奶期婴幼儿。 酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖， 半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成份，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切的关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好的作用。 酸奶能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害病菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。研究显示每天饮用0.5—0.7千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻远比抗生素更安全可靠。 酸奶能给儿童哪些好处 酸奶的脂肪成乳糜化的极小的颗粒状态，溶点低、易消化吸收，同时酸奶具备其天然香味。酸奶是钙质的最好来源，1袋酸奶约可提供250—300毫克钙，可达推荐膳食供给量的半数。而且其吸收利用率高，胜过蔬菜、豆类等植物所含的钙，酸奶中钙磷比例合适，利于生长期儿童构造骨、齿。酸奶中还含有一定量维生素，较高的维生素B2及维生素A。酸奶是最接近完善的食品，是构成平衡膳食的重要部分，儿童每日适宜喝1—2次酸奶。 酸奶中乳酸菌的功效： 乳酸菌是人体有益菌，在肠道内抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用，同时促进食物消化吸收并预防便秘发生，降低血清胆固醇的水平，预防由冠状动脉硬化而引起的心脏病，提高人体的免疫力，增强对癌症的抵抗能力。 双歧杆菌的功效： 人体双歧杆菌数量多少是衡量人体健康标准之一，双歧杆菌为零时，人的生命就完结了。 *保护身体不受病原菌感染 *抑制肠内腐败情况*制造维他命 *促进肠子的蠕动，防止便秘/腹泻的产生。 *提高身体的免疫力。 *分解致癌物质。 酸奶存在的问题： 卫生指标不合格。酸牛奶的国家标准对硝酸盐、亚硝酸盐、大肠菌等卫生指标都有强制性限值，国家标准每100毫升酸奶里最多只可有90个大肠菌，而许多产品被查出竟达到2400个，长期食用大肠菌、防腐剂超标的产品，会引发肠胃炎等疾病；长期食用亚硝酸盐超标的酸奶还会对肝、肾等人体重要器官带来危害，甚至引起癌症！ 防腐剂超标。一些企业为了延长产品的保质期，故意超量添加防腐剂。国家标准强制性规定，纯酸牛乳、调味酸牛乳中不得检出防腐剂山梨酸，但抽查发现，许多酸奶产品中山梨酸含量严重超标。 用回收过期牛奶加工。包括某些知名品牌。 饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。 另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。 晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。 能促进肠胃蠕动、缓解便秘 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
宝宝爱吃酸的好吗？
很高兴为您解答从你的描述上来看只要是孩子吃了以后没有什么不好的情况是可以吃的但是我们这里的说法是李子是不可以多吃的吃了会伤身体的所以适可而止就好了希望我的回答能帮到你祝宝宝健康成长!!!