d3什么时候吃最好
临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物，是一天中最佳的补钙时间。
维生素D3在上午8点到9点之间吸收得比较快，如果是补钙的话是晚上8点到9点间吸收比较快，这是孕婴点的阿姨教我的。冬天乘太阳出来的时候带宝晒晒哦
维生素d3什么时候吃最好
维生素D3俗称阳光维生素，一天中日照最强烈的是10：00-14：00之前，在这一时间段补充，人体吸收是最为理想的。
碳酸钙d3片最好什么时候吃 饭前吃还是饭后吃
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一般的话饭后碳酸钙D3片的话消化吸收会更加的全面.一般成人是每天一次，每次一片。 注意参照说明书
维生素d什么时候吃效果最好
成分功效：
1、抗氧化、减慢衰老过程；
2、调整性激素分泌，提高生育能力；
3、提高机体的免疫能力；
4、有助于防止多元不饱和脂肪酸及磷脂值被氧化，维持细胞膜的完整性；
5、促进维生素A的吸收；
6、维生素E和硒、维生素C共同食用有协同作用，增强效力。
适宜人群：
1.皮肤粗糙，缺乏弹性，色斑较多的女性；
2.内分泌失调、月经不调、心烦失眠的女性
3.体质虚弱、抵抗力低下的人群；怀孕期妇女。
不适宜人群：四岁以下儿童。
维生素d3什么时间段吃最好
维生素D3主要用于：
1 .用于维生素D缺乏症的预防与治疗。如：绝对素食者、肠外营养病人、胰腺功能不全伴吸收不良综合征、肝胆疾病(肝功能损害、肝硬化、阻塞性黄疸)、小肠疾病(脂性腹泻、局限性肠炎、长期腹泻)、胃切除等。
2 .用于慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病及伴有慢性肾功能不全的骨软化症、家族性低磷血症及甲状旁腺功能低下(术后、特发性或假性甲状旁腺功能低下)的治疗。
3 .用于治疗急、慢性及潜在手术后手足搐搦症及特发性手足搐搦症。
维生素d应在什么时候吃最好？
维生素D的服用时间没有很严格的规定，但是如果孩子同时在补钙，则适合先服用维生素D，后补钙。人体的血钙浓度在夜里喝第二天清晨时最低，所以一般选择在晚上睡前1-2小时补充钙，白天补充鱼肝油。当然如果只补充鱼肝油的话，晚上也可以。
什么时候吃碳酸钙D3片最好呢？
钙尔奇碳酸钙D3片口服，一次1片，一日1~2次。而服用钙尔奇碳酸钙D3片的最佳时间是晚上，因为晚上睡觉时胃内食物较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。
服用时需要注意：1.不宜与洋地黄类药物合用。2.与噻嗪类利尿药合用时，因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。3.大量进食富含纤维素的食物抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。4.与苯妥英钠类及四环素类同用，二者吸收减低。5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。
维生素什么时候吃比较好，晚上睡觉前？早上起床后？
要说维生素的最佳服用时间，就要先弄清维生素的溶解性，你所服用的维生素是脂溶性的还是水溶性的？ 水溶性的维生素包括：维生素（C、B）族、泛酸、叶酸等。 脂溶性的维生素包括：维生素（A、D、E、K），它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。 除维生素C以外的水溶性维生素要在每天三餐前服用，需要说明的是，早、中、晚三餐的最佳进食时间分别是8点、12点和18点。 由于小肠吸收养分的最佳时间是在13-15点，所有的脂溶性维生素最好在午饭后服用。