生孩子有多疼，怎么个疼法

生孩子疼吗？很多人在怀上孩子之后，既感到幸福，又有莫名的恐惧！在想象中，总认为生孩子很疼，而导致最后生孩子时很紧张，无端添加了许多疼痛。

事实上，那些已经生过孩子的妈妈们会告诉你，生孩子疼虽然疼，但并非不可忍受

生孩子疼吗？选择顺产的妈妈告诉你：

顺产是有点疼的，胎儿要从阴道里出来，还要在阴道口做一个小型的侧切手术（为了让婴儿顺利产出），需要很坚强和需要坚持才可以。所以产妇在临产的前几周要多运动。临产的时候更需要，有的产妇会选择爬楼梯的方法，是为了生孩子的时候减少痛苦。

生孩子疼吗？选择剖腹产的妈妈告诉你：

相对顺产来说剖腹产的疼痛会被麻醉所掩盖，虽然剖腹产的时候已经注射了麻醉药，但是在医生取出婴儿的时候还是会有一些感觉。而且术后恢复相对较慢。

另外，生孩子疼不疼，和丈夫的作为也有关系！ 由于作为男性的丈夫永远不能体会到这种疼痛，所以就会出现两种相反的表现。一部分人对妻子生孩子疼漠不关心，另有一部分人则过于敏感，妻子一痛就不知所措。这两种表现都不利于顺产，也不利于夫妻感情的增强。丈夫应当尽可能帮助减轻妻子生孩子的疼痛，才有利于顺产。为了让即将生孩子的妻子不害怕生孩子的疼痛，丈夫可以从以下四个方面入手：

1、与妻子一起做已经在产前学到的呼吸法、按摩法来减轻疼痛。

2、与医生沟通，采用一些药物和非药物的镇痛方法来减轻疼痛。

3、在分娩前及分娩初期和妻子一起学习分娩的知识，练习一些分娩镇痛方法，让其坚定顺产的信心。

4、在妻子宫缩来前讲一些有趣的事、笑话或故事来分散她的注意力，减轻疼痛。

一位生完宝宝的妈妈这样说：“生孩子疼吗？其实只要怀孕时多活动，别吃得太胖，生时就很容易！开始肚子是挺疼的，但还可以忍受……切和缝，我记得也不打麻药，但没有感觉很疼，很快就过去了，也就是几分钟吧。当宝宝出生的那一刻，真是雨后见彩虹！看到孩子的幸福是可以用一切来换取的啊！”

原文来自妈妈派怀孕网： http://www.mamapai.com/article-1387-1.html，转载请注明出处！

生下来没呼吸不会哭的孩子 在民间有什么说法

胎儿在母体内泡在羊水里，是没有呼吸的，所需氧气通过胎盘从母体获得，这时，胎儿两肺是闭合的，肺动脉中没有血液通过。

传说中的呼吸法

腹式呼吸法: 所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然後屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次前述方式後，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。实际上测定呼吸时的脑波，可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放，而且在吐气时α波 也持续出现。也就是说，屏住气息可以使得α波更容易出现。 做腹式呼吸时，体内会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法，活动横隔膜时，它会从细胞内渗入血管及淋巴管，去除活性养的毒素、促进血液循环。此外，做腹式呼吸可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经，做为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑，脑在接受这些刺激之後便成为α状态。 人靠呼吸存活，呼吸停止人马上就会死亡，呼吸重要到几乎等於人生，只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸)，因此只使用到1/3的肺，另外2/3的肺都沉积著旧空气。如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能，同时也摄取更足够的氧气。如此一来，既可净化血液，更能促进脑细胞活性化。 所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的，另外「深深的」也很重要。换言之，意识之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是α波最容易出现的时候，同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌，有助於创造力的开发。 在冥想中最重要的是呼吸法，所果未能掌握正确的呼吸法，无法实现深度冥想意识，所以，也可以说，呼吸法如何，将会决定冥想的成功与否。

人工呼吸正确方法

　　人工呼吸方法很多，有口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。口对口或(真)吹气法：此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量，对大人、小孩效果都很好。 　　口对口人工呼吸法操作方法： 　　1、首先使病人仰卧，头部后仰，先吸出口腔的咽喉部分分泌物，以保持呼吸道通畅。 　　2、急救者蹲于患者一侧，一手托起患者下颌，另一手捏住患者鼻孔，将患者口腔张开，并敷盖纱布，急救者先深吸一口气，对准患者口腔用力吹入，然后迅速抬头，并同时松开双手，听有无回声，如有则表示气道通畅。如此反复进行，每分钟14--16次左右，直到自动呼吸恢复。 　　如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气(必须堵住口)即为口对鼻吹气。救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。 　　仰卧压胸人工呼吸法 　　操作方法： 　　1、先将患者衣扣和腰带松开，呈仰卧位，背部垫高，头偏向一侧，呼吸道保持通畅。 　　2、急救者蹲于患者一侧或跪于患者大腿两侧，面向患者头部，双手手指分开，拇指向内，横放于两侧肋弓上面。两臂伸直，上身前倾，借身体重力推压患者胸部使气体排出，两秒钟后急救者松开双手，上身挺起;经两秒钟后，待患者胸廓自行扩张，空气吸入肺内，如此反复操作，每分钟约16-20次左右。

新生孩子呼吸声特别大

小孩都是这样的，我的小孩刚出生时也是这样，当时我也是很纳闷。只要不影响睡眠和吃奶就行。（声音就像小猫睡觉发出的声音一样）

刚生完孩子吃什么不呛奶

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轻微状态
轻微的溢奶、吐奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，不会吸入气管，只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。
如果大量吐奶，首先，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。然后，把手帕缠在手指伸入口腔中，甚至咽喉，将吐、溢出的奶水食物快速清理出来，以保持呼吸道顺畅，然后用小棉花棒清理鼻孔。
严重状态
如果宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管了，使其俯卧在大人膝上或床上，用力拍打背部四五次，使其能咳出。如果仍无效，马上夹或捏刺激脚底板，使宝宝因疼痛而哭，加大呼吸，此时最重要的是让他吸氧入肺，而不是在浪费时间想如何把异物取出。
在以上过程中，宝宝应同时送往医院检查。如果呛奶后宝宝呼吸很顺畅，最好还是想办法让他再用力哭一下，以观察哭时的吸氧及吐气动作，看有无任何异常，如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等，如有应即送医院。如果宝宝哭声宏亮，中气十足、脸色红润，则表示无大碍。
日常护理
对常吐奶的婴儿，父母应加强观察，并适当抬高床头，让婴儿侧卧。哺乳或喂奶时，都应让头部略高，喂完奶后，再把婴儿抱立起来，轻拍后背，直到打嗝后再放回床上。夜间应定期观察婴儿，是否发生吐奶，呼吸与睡姿如何等。
宝宝常呛奶可能缺维A，研究发现，婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关，而补充维生素A后可见良好效果。婴儿可进食些胡萝卜汁、蔬菜汤或适当补充些鱼肝油及维生素A胶丸等，都能很快地改善呛奶症状。

克服产前阵痛的方法是什么？

其实你问的问题满搞笑的，如果想顺产，那不阵痛怎么生娃啊？生娃就是在子宫不断收缩的过程中完成的。而且每个人的感觉不一样，有的人感觉死去活来的，有的人却感觉没怎么痛就生了。越是怕，越觉得受不了。所以，放松心态最重要。

怎么样缓解生孩子痛

在分娩时,如果有一些些的支持,就会让我们的分娩体验变得很不一样。如果有一些些缓解疼痛的方式,妈妈们就会在无助中保有希望。所以我整理了一些在自然分娩过程中,非药物的缓解疼痛的方式,这些方式能够很大程度上降低妈妈们对于无痛药物的需要,希望这篇文章能够帮助妈妈们更顺利地度过分娩过程。

首先,我们可以尽量让自己的氛围更舒适:
1、改善生产环境:

在产房里,我们通常会面对明亮的灯光、陌生人、噪音,这些陌生而强烈的刺激,会增加妈妈大脑新皮层的活动,让妈妈感到焦虑而延长产程。

如果可以的话,妈妈可以和医护人员沟通,看是否能够把灯光调节得昏暗一些,并尽量在单人的房间待产,这回让妈妈更舒适更有安全感。

2、舒缓的音乐和视觉化冥想:

在你非常焦虑的时候,也可以事先准备一些能够让你感觉舒缓的音乐在产房播放。如果医护人员不允许在产房播放音乐,你可以戴上耳机,让自己独自沉浸在音乐带给你的沉静中。

音乐可以带给你一些视觉化的意象,这些意象能够让你抽离于现实的疼痛。尽可能地沉浸在这些视觉化的意象中,你会发现疼痛变轻。而且这种视觉化的冥想并不一定要通过音乐才能实现,你也可以自行想象,把自己从冰冷的产房里剥离出来,想象自己漫步于花园之中,你的子宫颈就像花朵一样盛开;想象自己漫步于海边,海浪一波波地冲击海滩,带来新生的气息……

视觉化冥想在孕期就可以开始练习,结合音乐、想象和呼吸,不但可以缓解分娩疼痛,还可以孕期就与宝宝建立链接。这个部分实操性很强,之后可以单独做一个分享。

3、自如地发出声音

我见过不少妈妈总结自己的顺产经验时,告诫其他妈妈要做一个乖产妇,再疼也要忍住别出声,否则医护人员会不耐烦。我也确实见过一些医护人员,在妈妈们喊叫时制止她们。

在我看来,医护人员制止妈妈喊叫,很大部分原因是让妈妈们节省体力,大声喊叫也会损耗精力,不利于之后的分娩。可能也有少部分医护人员会因为妈妈发出的声音而产生焦虑感。但无论如何,妈妈是分娩过程中的主导,疼痛难忍而咬紧牙关强忍着不出声,也可能会有屏气的危险。对于医护人员而言,更多应当做的是尽可能地给予妈妈自由感和舒适感,我们也可以和医护人员坦承沟通,找到让自己舒适的发声方式。

4、简单而有节奏的呼吸

很多妈妈都会分享这样的经验:辛辛苦苦学的拉玛泽呼吸,到了自己生产的时候全都忘光了。其实在疼痛的时候,妈妈只需要能保持自己的呼吸节奏就足够了,如果一定要说到呼吸技巧,那么可以尝试练习慢呼吸和浅呼吸两种方式:

在宫缩很强几乎没有停顿时,妈妈痛得几乎不能行走和说话,这个时候可以用慢呼吸,深吸气直到全身处于紧张的状态,然后再呼吸使全身放松,整个呼吸节奏很慢,很深。

在慢呼吸效果不佳的时候,可以用轻呼吸,轻呼吸是更浅更快的呼吸。

在宫缩疼痛时间很长的时候,妈妈也可以用慢呼吸和轻呼吸交替的方式来缓解疼痛。

5、运动和变换体位

长时期地躺在产床上,并不是最合理的分娩姿势。在分娩的时候如果能够有适当的活动和体位的变换,不但能够减轻妈妈的疼痛,还能够更快地促进产程的进展。散步是最简单的一种方式,也可以靠在丈夫的肩膀上慢舞、趴在分娩球或者桌子上摇摆等。不同的姿势和体位,也需要在孕期就开始做练习,这样才能在分娩时得到很好的运用。

6、转移注意力

智能手机或平板电脑,是很好的帮助妈妈转移对疼痛注意力的方式.

7、身边有信任的人陪伴

如果身边有亲近的人来陪伴,会极大地减少妈妈在产房中的恐惧感和孤独感,一位训练有素的导乐或者经过培训的家人,如果能够一直陪伴在妈妈身旁,给妈妈情感支持和鼓励,将会给予妈妈克服疼痛的力量之源。接下来我就会来分享,陪伴者可以做一些什么事情来帮助妈妈克服分娩的疼痛。

然后，各种各样帮助妈妈缓解疼痛的方法。
第一,陪伴者可以对妈妈进行简单的触摸和按摩。

各种各样的触摸,比如握着妈妈的手,轻轻抚摸妈妈的脸或者头发,可以给妈妈传递确定的关怀、安慰和支持。按摩则可以帮助妈妈放松和减少疼痛。这种按摩基本上没有什么技术门槛,最简单的情况下,当妈妈的身体哪个部位紧张或者疼痛,你就去用妈妈接受的力道来抚摸、摩挲或者按压就可以了。当然,一个经验丰富的导乐,按摩的手法相对会更为纯熟,她们会熟知双臀挤压、膝部按压等简单有效的按摩方式。

第二,对妈妈进行热敷或者冷敷。

热敷或者冷敷也可以确定地减轻妈妈的疼痛,只是热敷和冷敷需要一些医院设施和材料的支持。比如我们通常用于按摩的米袜需要自制,而且需要医院有微波炉的配备。但群体的智慧是无限的,有妈妈告诉我,可以用暖宝宝代替,这真是一个好主意,暖宝宝不需要陪伴者的帮助就可以自己搞定热敷!不过要记得避免妈妈收到烫伤,一定要隔着衣物才行。冷敷,最方便的方式是在医院的ATM机器上购买冷藏的饮料,缺点是ATM机器里的饮料保存温度不是很低,可能很快就会失去冷却的感觉。

第三,用分娩球减缓骶部疼痛。

分娩球是一个理疗球,妈妈们可以根据身高选用不同直径的分娩球,一般而言,身高<160厘米适用直径55厘米的球,身高>178厘米的妈妈适用直径75厘米的球,其余大部分身高中等的妈妈都适用直径65厘米的球。你可以坐在分娩球上摇摆、站着趴在分娩球上摇摆、也可以跪着趴在分娩球上,这些姿势都可以帮助减缓骶部的疼痛。当然分娩球的作用还不仅限于此,在孕期你可以利用分娩球做运动,产后还可以给孩子玩儿。

第四,来自陪伴者的赞扬和鼓励

有时候仅仅是一句简单的“我会和你在一起。”或者“你很棒,你可以做到!”就能够给妈妈莫大的支持和鼓励。

还有一些其他的缓解疼痛的措施,但目前在中国大部分医院都没有普及,比如水疗、水中分娩、中医的指压和针灸,