晚上腿酸的睡不着觉
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
女性腿晚上酸痛，睡不着觉是什么原因
否少做运呢? 一 经运,突增加运量,导致体内乳酸泌,手脚酸痛; 二 能晚睡觉透风,觉象风湿种 三 再缺钙,折实比较见,龄段需要量维素,氨基酸等补充,缺乏较严重,现种酸痛症状
晚上总是腿酸得睡不着觉,怎么回事?
原因有以下几点：
1 如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。
2 还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。
3 再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙导致的身体不适。
建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜，以及久站现这种酸痛的症状.
晚上睡下小腿酸胀睡不着是怎么了
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
意见建议：建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
晚上腿酸，胀，痛得睡不着怎么办
是不是自己不注意的时候 碰到椅子或者其他的 买云南白药 喷喷看看
或者你是长时间没运动 一下子运动过于激烈所造成的肌肉问题
不然就看医生去
经常在半夜两腿酸软 晚上睡不着觉怎么办
双腿酸软有以下几种情况：
1.神经系统的病变：因为肌肉是由神经支配的,神经的病变会影响其所支配的肌肉出现相应的临床症状
2.肾脏疾病：从中医角度来讲,肾虚可造成全身乏力,当然也会有双腿的酸软,西医中肾脏疾病如肾炎,肾病综合征也可表现为双腿酸软
3.肌肉本身的病变：如感染,肿瘤等都可造成相应的肌肉病变
4.腰椎间盘突出时,由于突出的椎间盘压迫神经,可造成双下肢的感觉和运动障碍,常伴有腰痛
5.风湿性疾病：风湿性疾病是一种全身性的免疫性疾病,如系统性硬化症,皮肌炎,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮等都可由双腿的酸软,但同时伴有其他的症状,如关节痛,结节性红斑等
6.感染,如上呼吸道感染也可有全身的乏力,少数人可仅表现为双下肢的酸软
建议睡前放松心态,睡前不要喝浓茶,咖啡等兴奋性的物质食品饮料.最好去医院普外科就诊,向医生详细说明情况,病情来源时间,症状等,做一个全面系统的检查.另外尝试迟疑些钙片,补钙,希望通过一段时间就有好的结果.其次建议睡前用温水泡脚,这样还可以舒筋活络,坚持一段时间,会对你的睡眠起到好的改善作用。
夜里腿酸睡不着觉该怎么办
病情分析： 你好腰椎疾病、劳损、缺钙的情况。,意见建议：一般的情况是可以采用中药、理疗、针灸、按摩等治疗。,生活调理：不要劳累。补钙。,
我的腿好酸特别是晚上的时候，怎么放都睡不着
晚上睡觉的时候脚放在一个高枕头上，睡前坚持用热水泡脚坚持半个月对睡眠有帮助，平时多走走路，活动活动。
再有，晚上不要看电视上网太久，或喝浓茶、咖啡。适当看些幽静的书，心情平静，会有助于助睡眠。