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十个月宝宝喂养标准 10个月宝宝怎样喂养?

宝宝十个月怎样科学喂养

宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

十个月宝宝喂养标准

十个月的宝宝应该怎样喂养?

你好!十个月的宝宝,可以吃烂粥,烂面,肉末,瘦肉,软饭,全蛋,碎菜、水果、鱼类等,最好在母乳或配方奶后,此时宝宝比较容易接受的,建议每日3次,换着花样,宝宝要是胃口不好,妈妈可以给宝宝吃开胃宝,或煮山楂水,山药粥喝,都是帮助开胃的,祝宝宝健康成长!!!!!!

十个月宝宝喂养标准

10个月宝宝怎样喂养?

让你宝宝每天晚上吃半碗鸡蛋糕或者鸡蛋花,营养高.止饿.好消化.最好用笨鸡下的蛋最好.蛋花最好做了.把蛋打在碗里.用沸水冲下.闷三分钟就行.最好放点糖.要用白糖..莪女儿就这样吃的...

十个月宝宝喂养标准

10个月的宝宝如何喂养

是不是宝宝辅食添加的不够啊。每天给宝宝吃一个鸡蛋,一顿水果,一顿主餐,一顿点心,就差不多了。我的宝宝主餐吃的很好,可以吃一小碗面条。我经常给她变花样,鸡肝,豆腐,鱼,大肉,鸡肉,配上青菜,西红柿,丝瓜,笋瓜等容易嚼烂的蔬菜,营养应该是够了。我的宝宝肠胃很好,妈妈要根据自己宝宝的身体状况,休息时间来调整饮食时间和食物的种类。我的宝宝体重也刚达标,但她很健康,很少生病。希望我说的这些对妈妈能有所帮助

10个月的宝宝该如何喂养

我家加的米粉,蛋黄,果泥,消化都挺好的,喝的旭贝尔里有益生元成分帮助消化,宝宝消化一直消化都挺好,没上火也没便秘的,也能多补些核苷酸,还能增强免疫力

关于十个月宝宝饮食

十个多月的孩子每天三顿奶,三顿辅食。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。

婴儿小食品制作:

1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

3、虾豆腐
虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。

10个月的宝宝应该如何喂养

这个月的宝宝每天可以吃两顿辅食了(中午和晚上各一顿),一天的奶量最少500ml。可以吃蛋羮、米饭、米粥、面条、蔬菜、肉、虾、鱼、小馄饨、水果都可以换着样儿给宝宝吃了。

十个月宝宝需要什么样的营养

十个月的宝宝需要的营养有钙,铁,锌,镁,DHA和维生素等,平时可以从食物中获取,不能偏食,可以给宝宝吃鱼和瘦肉,多吃点水果蔬菜,再加上母乳,就能够满足宝宝的营养需要了。