幼儿喝茶有害吗？宝宝刚一岁哟

　　小孩子能喝茶吗？孩子喝茶好吗？茶有很好的保健功效，除了偶尔可能导致失眠外，优点还是远大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让很多人对茶情有独钟。但小孩子能喝茶吗？孩子喝茶好吗？所有这些都是对成年人而言的，对学龄前的儿童来说，茶却是个禁区。
　　茶碱易使中枢神经系统兴奋

　　北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样能够进行有效的调节。

　　所以，孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠，进而影响儿童发育。

　　孩子过量饮茶会导致微量元素缺乏

　　北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民则强调，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。

　　因而小孩子过量喝茶或喝浓茶，可能会导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。此外，茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。

　　当然，偶尔给小朋友喝少量淡茶，对身体不会有太大的损害，但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶，甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了，所以建议尽量不要让儿童饮茶，尤其是大量饮茶。

一周岁的孩子喝茶水好吗

你好，可以，但别太浓了，淡茶好。 年轻的父母一般都不敢让孩子饮茶，认为茶的刺激性大，恐伤孩子的脾胃。其实，这种担心是多余的。只要饮用合理（每天2-3杯，尽量在白天饮用，要求偏淡、温饮），茶对儿童的身体健康是大有裨益的。因为茶叶中不仅含有儿童生长发育所需要的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、氨基酸、糖类、芳香物质等，还含有锰、氟、铜、锌等多种微量元素. 夏季，儿童体内水份需求量增大，但过多饮用糖水却不一定好，冰冻饮料喝得太多则可能导致肠胃不适。淡淡地饮上一杯清茶，不仅无害处，反而顿觉满口生津，遍体凉爽。这是因为茶汤中的化学成分如多酚类、糖类等与口中涎液发生了化学反应，使口腔得以滋润，产生清凉感觉；微量咖啡碱从内部控制体温中枢，调节体温，促进排泄，使体内大量热量和污物得以排除. 儿童往往比较贪食，过饱现象经常发生，适当饮茶能产生消食除腻的作用。茶水能加强小肠运动，促进胃液分泌，增强消化能力；茶水中的维生素、蛋氨酸等有调节脂肪代谢的功能，能减轻油荤带来的不适之感. 医学研究表明，氟是人体骨骼、牙齿、毛发、指甲等的构成部分，且有预防龋齿的作用。茶叶中氟含量比其它植物要高，其中绿茶含量较高.

我家小孩6岁了一直有饮茶叶茶习惯,会有危害吗

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茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。专家表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。

茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。

　　对于6岁以上的孩子，在此强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。

　　茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。

　　父母还需根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶；春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等；冬季可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。

　　此外，饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。

　　喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生，因为一般茶叶中氟的含量比较高，氟化物能起到预防龋齿的作用。

喝茶对小孩有好处吗

这是一个有争论的问题。但现代科学证明，儿童少量喝茶对健康是有益的。因为：

　　（1）茶叶中含有丰富的维生素C，一般绿茶中每100克中含200毫克的维生素C。经常给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。

　　（2）茶叶中的叶酸，是预防儿童贫血的重要B族维生素的来源，因此常喝茶可补充其他饮食中叶酸摄入不足。

　　（3）茶叶中的氟含量为一般食物的10倍左右，可对坚固齿质、预防龋齿，起良好作用。

　　不过儿童喝茶虽有很多好处，但一要注意适量适时，不能喝过多；二要禁喝浓茶。否则，对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。

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为什么小孩不宜多喝茶

给孩子喝少量的清淡的茶没有大的害处,但是如果婴幼儿经常喝茶,或喝浓茶,就会对他的健康产生一定的影响,这些影响有:
    1、过度兴奋。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋,婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大,影响生长发育。
    2、消化吸收障碍。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩,并与食物中的蛋白质结合形成凝块,影响营养物质的吸收及食欲下降。小儿出现消化不良、身体消瘦。
    3、导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏,主要发生于所喝茶水过浓时。
    4、过度喝茶,还会因水分过多,加重心脏的负担。

小孩子喝茶有没有坏处？

没有。

只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯（每杯用茶量为0.5克-2克），尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。首先，通过饮淡茶，可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三，茶叶“苦寒”，具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四，茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。
当然，儿童饮茶应当适度，越小的儿童越是如此，不能过量，更不要饮浓茶和凉茶。饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担。饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降低。

小孩喝茶叶对身材有什么影响

 你好，儿童少量喝茶对健康是有益的。 因为：（1）茶叶中含有丰富的维生素C，一般绿茶中每100克中含200毫克的维生素C。经常给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。（2）茶叶中的叶酸，是预防儿童贫血的重要B族维生素的来源，因此常喝茶可补充其他饮食中叶酸摄入不足。（3）茶叶中的氟含量为一般食物的10倍左右，可对坚固齿质、预防龋齿，起良好作用。不过儿童喝茶虽有很多好处，但一要注意适量适时，不能喝过多;二要禁喝浓茶。否则，对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。 但是儿童饮茶不宜过浓，否则会减少铁的吸收。引起贫血。

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小孩喝茶水对身体有什么不好？

婴幼儿不要喝茶，因为茶含有对神经系统的兴奋成分，对他们的发育不利。但应提倡他们用茶水漱口，这样可以清火和预防龋齿。 为什么不鼓励小孩喝茶、咖啡和汽水 孩子需要营养丰富的饮食，才能满足身体发育和在家在学校日益增长的活动需要。但是，茶、咖啡和汽水几乎不含生长发育所需的必需营养物质。只有添加了奶和糖的茶或咖啡才会对健康有所助益。 大部分碳酸饮料和其他软饮料只是添加了调味剂的水。这些饮料提供的能量主要来自糖分。喝太多汽水会减少孩子对奶和果汁等营养丰富的饮料的摄入量，而这些饮料能为正在发育的孩子提供蛋白质(protein)、钙(calcium)、维生素和矿物质等至关重要的营养。此外，喝汽水可能会使孩子养成每顿饭都要喝汽水的习惯。有的孩子可能没有汽水就吃不下饭。 奶应作为孩子日常饮食的常规食品。奶含有孩子成长发育所需的优质蛋白质和能促进牙齿骨骼发育的钙。果汁，尤其是从富含维生素A(vitamin A)和维生素C的水果(如香瓜、甜瓜、木瓜、熟芒果、葡萄、草莓、石榴等)制备的果汁，能提供身体正常功能所需的维生素和矿物质，还能增强孩子对传染病和其他疾病的抵御能力。
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