这几年都没长高，现在18岁了还可以长高吗？

和我一样，我从15岁开始到二十一岁，基本是一点没长！可是就在2010年下半年我读大一竟然长了5厘米！我觉得身高跟熬夜和压力有关！你才18岁，还有的长得，女的可以长到23岁。

男生18岁,一年没长高了,还能长吗?

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打篮球去,还可以长高,不打也可以长,但打篮球可以长的更高,本人有经验

18岁还能长高吗？

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

运动则很多啊 ，一般运动方式都有助于长高，但我认为最有效的还是跳绳，平时多踮脚，关键是拉长小腿，

我现在18岁 有半年没有长个子了 还能长高吗？

能的。虽然说速度不快，但是还是会一直长的。我一个朋友一直是很娇小的那种个子，但是几年不见，长的快和我163的差不多了。 当然你饮食方面也要多加营养啦，16岁正是发育的黄金年龄嘛~平时多喝喝牛奶什么的，各方面饮食均衡点就好了。

18岁半能再长高吗?

用下法一年能长6~7厘米，本人亲身体会
方法如下：
每天喝500~750ml的牛奶
每天尽可能地做跳越运动，最好是篮球，或者排球、跳高都行
注意睡眠，11点前睡觉。因为11点的时候人体内开始产生生长激素。生长激素很重要的，关系到身高。
必须要坚持，不然会永远长不高，这将是你的终身遗憾

如果你是男孩，就一定要多打球，长到182左右
女孩就长到167左右

给悬赏

我快18了 还可以长高吗？求方法

我从小就喜欢动，很不老实！你可以多运动，还有就是吃西红柿，我很喜欢，就是洗洗然后就吃，后来才知道，西红柿有助于增长身高，我现在一米83，23岁，前年我还一米81呢！还在长！呵呵！别急！肯定会再长的！ 有人说我这半年又涨了呢

18岁了身高很久没长了 还能长么

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会长高的 一般都是到23岁才会停止生长 也有一些是到了25、6岁还在长高 想长高的话 还是要多吃一些 蛋白质高的食品 持之以恒 就会看到效果 再说 你还那么小 18岁 一定会长高的
不过 注意饮食 不能吃的很胖哦 否则会影响生长速度的

我18岁了,还能长高吗?我是男的,感觉这几年没怎么长

根据体质不同长高的年龄限制也不同,理论上身高增长会持续到25岁. 一般身高增长晚反而会相对长得更高一点. 除了先天原因,保证营养和积极锻炼对长高是有相当明显的促进作用的. 以上意见供参考.