盛夏酷暑，一些婴幼儿头面部、颈胸部及背部、四肢皮肤常生出些密密丛丛、针尖大小的疹子。这些小疹子既瘙痒又刺痛，害得宝宝吃饭不香、睡觉不安稳。要是抓破了，弄不好还会发生感染，机体免疫力低下的宝宝可继发脓疱疹、疖肿，甚至诱发败血症、肾炎及化脓性脑膜炎等病。这些在夏季发生的小疹子，在医学上称为夏季皮炎，俗称“痱子”或“热痱”。
“热痱”是夏季皮肤常见病，医学上称“痱子”、“红色粟粒疹”，婴幼儿发病率较高。痱子是小儿夏季最为常见的皮肤病。由于婴幼儿皮肤角质层较薄，含水分较高；加之婴幼儿免疫、体温调节及皮脂腺分泌功能等不够完善，贪玩且玩起来又缺乏自控能力，故而出汗较多，极易出现“热痱”。
痱子种类
痱子分三种：白痱子、红痱子和脓痱子。
白痱子为针尖大小的表浅水疱，新生儿或婴儿痱子多为细小透明的小水疱，颜色发白，比较浅表，分布密集，一般不需特殊处理。
红痱子，此型最为多见。红痱子初起时皮肤发红，继而发生密集的针尖大丘疹或丘疱疹，内含透明浆液，周围有轻度红晕，多发于肘窝、颈部、躯干及小儿面部；伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此会烦躁不安，睡眠时哭闹，常用手乱抓乱挠。
脓痱子也叫痱毒，是长痱子后又出现继发感染引起的，红色丘疹顶端就会出现黄色脓头，多发于小儿头部。此时，必须及时治疗；否则，感染范围扩大，可形成皮肤疖肿，患者可伴有发热、局部疼痛等症状。此外，脓痱子还可继发或诱发脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑膜炎。
治疗
痱子虽然很常见，但常使小儿因不适、痒、痛而烦躁不安。痱子若进一步发展可成为脓肿，化脓性细菌的毒素进入血液，可造成脓毒血症或败血症，因此要尽早治疗。
◇酒精涂擦：轻的痱子可用35%～70%酒精轻轻涂擦，油膏可以障碍汗液蒸发，不能应用；重的痱毒（脓肿）应该用抗生素控制感染，以防发展成败血症。
◇盐水治痱子：此时可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快的就会痊愈了。
◇西瓜皮治痱子：实际上，白色部分具有治痱子的效果。小孩子若生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效。反复擦两、三次，即可止痒，皮肤清洁溜溜。
◇食物治痱子：
(1)冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7—8天。
(2)绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。
(3)韭菜根60克洗净煎水服。
(4)冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7—10天。
(5)马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。
(6)黄瓜洗净，切片，涂擦患处，每日数次。
(7)枸杞棵、叶适量，洗净后加水煎1小时，待温后洗患处，每日两次。
(8)苦参、生大黄各20克，黄连、冰片、雄黄各10克，75%的酒精300毫升。将药泡于酒精中，3日后取药液涂擦患处，每天数次。
(9)鲜无花果叶5片，加水750毫升，煎开20分钟，待温后（37—40摄氏度）以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水，用来洗澡。一般连用2—3天。
防痱子三汤
西瓜翠衣汤：取西瓜皮250克，去除瓜瓤和白肉，切成长5厘米、宽3厘米的块；锅内放清水500克烧开，放入瓜皮再煮10分钟，加白糖少许，代茶饮用，1日2次，有清暑解热，泻火除烦之功。
丝瓜豆腐汤：鲜丝瓜一物两用。丝瓜瓤与豆腐同烹佐餐，功能清热利尿，清胀散血。丝瓜皮洗净，加沸水煎约10分钟，取汁与适量蜂蜜、芙蓉叶粉调成糊状，涂患处。
绿豆米仁汤：绿豆甘寒无毒，清热解毒；米仁健脾益胃，补肺清热。两者同煮煎汤代茶，常饮大有裨益。又如小儿生痱子时浑身发痒，可取绿豆适量，鲜荷叶一张入水煎服。
温馨提醒
在饮食上，应多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，似减轻刺痒等症状。只要做好家庭护理，孩子的痱予很快就会好的。
护理
一旦宝宝生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水。要勤洗澡，洗澡最好用温水，炎热时保证每日用温水洗浴2—3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如一定要用，可选择碱性小的肥皂。如在洗澡水中加几滴花露水效果会更好。洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以减轻刺痒。衣服要轻薄、柔软、肥大，以减少对皮肤的摩擦。
不要让孩子在太阳底下玩耍，避免强烈日光照射；并经常给孩子擦擦汗水。孩子从外边回来后不要马上用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
如果痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，应将头发剃光。如果痱子长在身上，就应常给孩子洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。
少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果；出汗较多时，应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水。
温馨提醒
对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由地玩耍。
预防
◇应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1~2次澡，水温不宜过冷或过热。过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。过热则刺激皮肤，使痱子增多。
◇夏天孩子衣着应宽松、肥大，经常更换。衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子光着身子，以免皮肤受到不良刺激。衣服要清洁、柔软、宽松，最好用能吸水的棉织品。
◇注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物，可多补充些富含蛋白质和维生素的食品。在饮食上，应多喝清凉饮料，还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。对于几个月的小宝宝，不要长时间把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而长痱子。
◇加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
温馨提醒
花露水、宝宝金水也可以预防痱子。不少花露水中含有金银花、龙胆精华、天然牛黄等。这些成分都具有清热解毒、祛痱止痒的功效，能清除痱子引起的刺痛和肿痛。由于是中成药配方，温和无刺激，不会伤害宝宝幼嫩的皮肤。