15-18岁一天要喝多少牛奶呢.?

早晚各一杯,早晨光喝牛奶身体不会吸收,所以必需加以辅助食物,比如,鸡蛋,面包,等一些,晚上喝牛奶最是好睡前半小时喝,里面增加蜂蜜这样有足于睡眠,还有就是起着保护胃黏膜的作用.

15岁一天最好喝多少牛奶有助于长高

每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶，不要什么大枣，营养快线什么含有添加剂的奶类饮品。
除了补充营养还有很多方面也要多加注意。
首先也是睡眠要保证，不能熬夜，晚上11点之前必须睡着。11点-2点之间是体内生长激素分泌最旺盛的时间，保证这个时间是熟睡。
还有就是心情，心态好，能促进生长激素的分泌的。不要焦躁相信自己能长高
生命在于运动，运动肯定必不可少，多做一些有利于长高的摸高运动，像跳高，打篮球，等等
还有有氧运动像是跑步，游泳，还有伸展运动像是瑜伽，tallplus增高运动，等等都能帮助长高。可以试试。

17岁每天喝多少牛奶合适

早上喝豆浆晚上喝牛奶吸收比较好...每天一斤就可以了
多吃些牛肉会有帮助
打篮球是最好的选择

儿童牛奶适合多大的小孩喝

在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。
3岁以下的宝宝其实是不适宜喝儿童奶的。
但是妈妈们可以在宝宝断奶后给宝宝喝蒙牛系列配方奶粉，一直到3周岁，建议都要用专门的婴儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。而对于3-6岁学龄前的宝宝，每天饮奶300-600ml的饮奶量较为合适，可以保证钙的摄入量达到适宜水平，并有助于均衡全面的营养摄入。

十二岁儿童每天要喝多少毫升牛奶

一般来说，成年人一天应喝400－500毫升，即2杯牛奶，如经济条件许可，最好能达到3杯，即750毫升左右

孩子喝奶多少适量

我的建议是爽歪歪等酸奶饮料，尽量的不要给孩子喝，因为其中含有的有益物质很少，但糖分却很多，对孩子的嗓子和发育没有好作用的。尤其对牙齿也会有伤害！

并且，还有就是，这种东西，一般孩子喝了会影响食欲，不好好吃饭。所以，建议你还是给孩子选择适龄的奶粉或者纯牛奶，或者酸奶。

每天喝奶量应该是多少？

奶量大概在250－400ml之间这个时候的宝宝要保证睡眠在12－13小时只要以第二天食欲良好、精神振作就说明奶量和睡眠是足够的另外酸奶属于冷饮类，所以过食容易伤脾胃，尤其是胃肠功能较弱的婴幼儿。如果您的宝宝因喝酸奶影响正常进餐，建议停掉或减量，这样才能保证饮食的均衡，利于孩子的生长发育。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。祝愿您的宝宝健康成长。

幼儿每天应喝多少牛奶好?

婴儿期所需牛奶量应按其体重计算，具体的算法是：每1千克体重，每天需配方牛奶100—120毫升；幼儿期每天需要500—800毫升牛奶就能满足钙质的需求；学龄期的孩子每天喝400—600毫升牛奶即可，每次不可超过250毫升。当孩子可以用牙齿咀嚼后，尽量不要空腹喝牛奶，而应该在喝奶前进食一些面包等。此外，注意睡前喝完牛奶后，要漱口、刷牙，以免发生龋齿。