贫血吃什么东西比较好
贫血可以常吃一些补血的食物,如猪肉猪肝猪肾猪血,牛肉牛肝,鸡肝鸡血,蛋黄,花生,红栆,樱桃等.有一款粥品可补血,叫红栆杞子粥.可在家自己做.
路由器连接电脑，如何限制其他人下载
路由器上有设置的，看它的安全设置里有流量统计那是可以实时刷新的。你看看那个IP的数据包大就是有问题，然后用IP过滤设置把这个IP屏蔽掉他就上不了网了！还可是有mac地址来屏蔽，不过你要每个电脑都查一边mac地址在硬件管理器中可是查到！
怎么让笔记本反应快
要想电脑快:
1. 确保本机无病毒；
2. 在主板支持的范围内，换CPU；
3. 换固态硬盘做系统启动(固态硬盘优于7200转机械硬盘，7200转机械硬盘优于5400转机械硬盘)；
4. 加内存(最好实现双通道)；
5. 如果是集成显卡，那么更换独立显卡；
6. 做到分区合理；
7. 非核心程序安装到D盘下；
8. 做到驱动打全并且最优；
9. 清理启动项；
10. 清理插件；
11. 修改自检时间；
12. 转化最佳性能而不是最佳外观；
13. 定时清理磁盘碎片(如果是固态硬盘可以忽略)；
14. 尽量不设定个性化桌布(如果是固态硬盘可以忽略)；
15. 定时清理后台垃圾；
16. 最好打齐系统windows uodate(个别选项可以例外，例如IE版本)；
17. 最好打齐系统安全漏洞补丁；
18. 每过10个月重装一次；。
步入高三了 但是从高一开始就每天上课犯困 根本控制不住 有什么切实有效的方法
上课困有几种情况：1.眼睛疲劳，酸酸胀胀的，睁不开——建议必备眼药水，尤其下午，天干气燥的；
2.昨晚熬夜确实精力不足，头疼——那就别熬太晚了，中午一定要睡觉，时不时的睡个20分钟，保证醒跟打鸡血似的，睡觉也是讲效率的；
3.老师讲课太无聊听不下去，感觉没精神——一定要保持好心态，别太浮躁，慢慢去契合老师，勤洗脸，也可以涂点风油精。（也有人试过吃很辣的凤爪，不知道对你有没有效）
除了以上几种方法，还有个不太好的就是喝咖啡了。
望采纳！
45A电调上那个黑包有啥用？
无刷电机。启动时是需要电容的。。如果没有电容的话。。启动没有力气！！电风扇大家都知道。。每台电风扇都需要一个电容！！如果电风扇没了电容。就启动不了。要用手惯性转一下风叶。它才会自己接着转！！
宝宝九个月了轻度贫血该怎样补充营养
贫血主要是由于缺铁引起的，如果是缺铁性贫血，要进行食补，可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、血皮菜（可与猪肝炒）等，另外，在用铁锅做菜时，可加入适量的醋进行炒或者煮，也有一定的补铁效果。
贫血的孩子食欲会受到影响，建议你首先请医生用药物纠正宝宝的贫血，然后为宝宝制定合理的饮食安排进行食补。宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。正常的孩子出生后，体内会储存许多铁，足够孩子3～4个月的生长发育所需，但是，随着孩子的成长，到了他半岁时，其体内的储存铁已经耗尽，此地，孩子的生长发育处于非常迅速时期，到孩子1岁时，血量较出生时能增加2倍，血红蛋白的总量翻一番。因此，这是孩子最需要铁的时期，如果没有及时为孩子添加含铁的辅食，或添加得量太少，都会使孩子因为缺铁而患上缺铁性贫血。
贫血的孩子看上去脸蜡黄蜡黄的，或显得苍白，头发又细又稀，好烦躁，怕冷，身体抵抗力较弱，很容易患感冒、消化不良、腹泻甚至肺炎。化验检查，血红蛋白每100毫升少于11克。
预防的方法是从孩子从下个月起，就添加含铁丰富的食物。由于蛋黄中的铁易于被吸收利用，所以蛋黄必不可少，，还可以吃些绿色蔬菜泥。可给孩子再加碎肉、肉松、动物血、肝泥等。含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收。除了因为饮食中缺乏铁能引起缺铁性贫血外，失血、感染、胃肠紊乱也是缺铁性贫血的原因。有些父母长期给孩子喝未经煮沸的牛奶，也可能导致孩子肠道少量出血，从而使孩子患缺铁性贫血。因此牛奶要煮沸后再喂孩子。对患缺铁性贫血的孩子来说，控制感染非常重要，因为缺铁能使抵抗力下降，而感染又会加重贫血。治疗消化吸收紊乱及出血性的疾病，也是防治孩子贫血的重要措施。
治疗缺铁性贫血的关键是补铁。可以给孩子服用10％的枸椽酸铁铵，每天每公斤体重1毫升，并加服维生素C。服药的时间最好在两餐之间，以减少铁对胃黏膜的刺激。开始服用铁时应从小量开始，以后逐渐增加，也可给孩子服用含铁丰富的婴儿食品如血宝等。有些孩子贫血严重，又不能口服，可考虑给其注射铁剂。需要小心的是，铁剂过多可以引起孩子中毒，中毒的表现是恶心呕吐，烦躁不安，一旦发现上述症状，就应停用铁剂，找医生诊治。重度中毒者，可出现昏睡、昏迷甚至死亡。所以，铁剂不是越多越好，没有贫血，就不应给孩子服用铁剂或含铁量很高的婴儿食品。即使确为缺铁所致的贫血，铁剂也应在医生指导下使用。
特别提醒：有的父母知道菠菜中的含铁量比较高，就用菠菜给宝宝煮水喝。其实这样做是不科学的。因为，虽然菠菜中含铁量较高，但其所含的铁很难被小肠吸收，而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质，很容易与铁作用形成沉淀，使铁不能被人体所利用，从而失去治疗贫血的作用。
同时，菠菜中的草酸还易与钙结合成不易溶解的草酸钙，影响宝宝对钙质的吸收。可见，婴儿期的宝宝常吃菠菜，不但达不到补血的目的，还会影响宝宝的生长发育。应该选用其他含铁丰富的食物如：苋菜水、肝泥等给这一阶段的宝宝补充铁质。吃菠菜前，最好先用沸水焯一下，破坏掉其中的草酸
1000字打架之后的反思，，，求速度
上次接受了某个人的批评后，我就决定要让自己多读书，接受知识的洗礼。读万卷书，行万里路。
这些经典的东西能够流传下来，肯定是有他的道理的。在行万里路的同时，别忘了读万卷书。现在也有一个版本说，行万里路，读万卷书，不如阅人无数。不管怎样，我始终相信，开卷有益。我的计划是一周到两周看一本书，而我计划中的第一本书就是姚姚曾经推荐的《拆掉思维里的墙》，我一开始不太愿意看，因为我以为他跟那些成功励志类的书没什么差别，看的时候就像打了鸡血一样，但是过了两天，疗效就退去了。说到这，我感觉自己以前好傻，放了一本陈安之的成功学在枕边，每天晚上睡前看一会，主要是勉励自己，现在想想难怪那时候睡眠不好，你说，每天睡前都打鸡血，能睡着嘛，真的是傻的可以的！
姚姚作为我看这本书的监督者，向我提出了一个硬性的要求，看完写一篇600字的读后感，我想，哦，没事，小case！真正坐到电脑旁敲的时候，才发现还是很有难度的，因为我看书是不太总结的人，但是鉴于这是我计划中的第一本书，再难我也要努力的写一点，好的开始等于成功的一半嘛！而且我愿意将自己看过的东西跟大家分享，有时候分享是快乐的源泉之一，所以我想把它进行到底。 读书笔记 这本书是古典写的，古典，新精英生涯的CEO，曾在新东方担任GRE词汇讲师，2007年创办新精英生涯。我个人认为他得很多言论都能够一针见血，站在非常客观和理性的角度去分析问题。在这个浮躁的时代中，我认为更需要的是像他这样能够独立思考的佼佼者。在这本书，我印象比较深的几点：1、变卖自己的梦想，买房，然后沦为房奴。他写的一段话让我突然醒悟，以前我也是觉得能付得起首付就去买房，作为漂一族，我觉得房子不仅是居所，还是我们精神寄托，有了房子我们才会觉得在这个城市，我们有一席属于自己的地方，但是我现在觉得自己错了。就像高晓松，婚后依然是租房住，有媒体就问他，他说：“租房子的话全世界都是我的，我想住哪就住哪，然而买房了呢，就只有一个角落是属于我得。”当然，我是不会有这么狂野的想法的，我只是觉得买房会限制自身的发展。比如买了房我们就会经济拮据，勒紧裤带过日子，随着源源不断的房贷，我们没有更多的经济能力去享受生活、自我投资、拓展人脉等等，我们也不敢轻易去跳槽，严重影响到自己的职业发展。
另外一点，按照我们这种“穷二代”的实力，只能在地理位置一般的位置买，那样上班路途就会耗掉大部分时间，也就搞得身心疲惫。综合来看，我觉得经济实力没到一定的程度，真的是没有必要买房，尤其是只有小两口的时候，租房是一个挺好的选择。 本文来自读后感吧 2、关于兴趣。这个触到了我的心灵深处，我们经常说：哎哟，这个我没什么兴趣。对于考证，没兴趣，感觉以后工作中用不太上；对于考公务员，没兴趣，自己不适合做公务员。很多，我经常听见，包括我自己，其实自己是懒得去努力争取，就冠以“没兴趣”的名义，这样就会让自己失去很多机会，其实在没兴趣和感兴趣之间虽然只差一个字，但是他们对于自己的行为取向上发挥的作用却是截然不同的，当你告诉自己我很感兴趣的时候，这个人的投入状态是很不一样的。在这个问题上，我需要纠正，用“试试看呗”来自我调整。
我能考上公务员吗？谁知道呢，试试看呗！我能进某个大企业吗？谁知道呀，试试看呗！waiting for life is waiting death！等待生命就是等待死亡，不管结果会怎样，也不管你得兴趣是什么，最不能做的就是等待，行动起来，不管成功与否，你都会收获学习的过程，不是吗？所以，我要努力得去拆掉自己设立的这些壁垒。3、做自己的掌控者，而不是被别人掌控。讲一个禅师与兰花的故事，禅师很喜欢养兰花，把他得兰花视为宝贝，有一天他要出去游玩，将兰花交给他的徒弟照料，但是他的徒弟不小心把兰花打碎了他很害怕，因为把师傅最爱的兰花摔坏了，师傅会怎么惩罚他呢？师傅回来后，没有批评和惩罚他，而是说了一句话：我当初养兰花不是为了今天来生气的。这是怎样的一种境界，我觉得不用说太多，这个故事足以说明一切，其实开不开心真的在于自己的内心和态度，而不是别人的行为。
因为一些无法改变的事实而捶胸顿足，实在是太没有必要。这就好像是沉默成本和追加成本。事情发生造成了损失和一些客观的影响是沉默成本，你无法去挽回，如果你再加入自己的负面情绪，那就是追加成本，总得来说损失只会更多，而不会减小。
电脑温度过高会死机，那温度过低会怎样？冬天零下几度，刚下完雪，为了玩大型游戏不会温度太高，把主机箱
你的做法不可取。
环境温度过高或过低，都是导致电脑故障甚至器件损坏的罪魁祸首。家用电脑的工作环境标准温度范围，应维持在夏季22±2℃至冬季的16±2℃之间。一般情况下，环境温度以19至22℃最为适宜。
虽然温度过低对电脑中的高发热器件比较有利，但它却对硬盘、光驱中的电机、读写磁头摆臂，及系统散热风扇轴承等机械部件的启动和运转有着相当大的影响。
电脑主机在低温温度大的环境中降温后再用，因为环境温度变化过大，接插件之间会产生接触性故障，元器件与电路板之间的焊点也会因热胀冷缩而产生裂纹。电脑从冷的环境进入温暖的环境以后，要过一个适应期才能开机，否则会产生结露现象，这些附着在电路板或元器件表面的小水珠，轻者腐蚀元器件和电路板，重者造成短路故障。
想给主机降温，可把主机搬到通风遮光干燥的地方，放置20分钟拿回来再使用。也可用家用电风扇给主机吹风降温，或给主机内部另加风扇降温。