怀孕二十三周，可以平躺着睡吗

孕期最好的睡觉姿势是侧卧，并以左侧卧位为最佳，并保持腿和膝盖弯曲。这种姿势可以改善子宫的右旋转程度，减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，保证胎盘的供血量充足，给胎宝宝提供生长发育所需要的营养，也有助于孕妈妈肾脏排毒。侧卧还能减轻孕妈妈脚水中，孕早期就可以开始养成侧卧的习惯，等中期肚子大了入睡会更容易。

可以适当换换睡姿，平躺也是可以的，但不要一直保持平躺的姿势，特别是当进入孕晚期后不建议孕妈妈长期仰卧睡觉，因为孕晚期胎儿大子宫的重量会压迫后背的大静脉，延缓血液从腿部回流到心脏的速度。但一般人睡着后无法控制自己的姿势，如果醒过来是平躺着的，多半是因为身体需要改变一下姿势了！

孕妇可以平躺着睡吗

在孕晚期（28周以后）宜采取左侧睡，以增加子宫胎盘的血流量，有利于胎儿的生长发育；在这之前应该是可以的…

孕后期可以平躺睡吗

病情分析： 你好，最佳眠姿势是左侧卧位. 左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的流血量.可以使肾脏血流量增多,尿量增加,另一方面可以改善脑组织的血液供给. 1:上面腿向前弯曲接触到床,这样腹部也能贴到床面,感觉稳定舒适. 2:在两腿中间夹枕头,这是腹部稍有隆起时的姿势. 3:身边放一个长型抱枕,以方便倚靠,将抱枕夹在两腿之间会更舒服. 4:腿部浮肿时侧卧,脚下放一个靠垫,以抬高双脚,可以改善脚部的血液循环. 指导意见： 最好不要仰睡，孕期应当避免的睡眠姿 趴着睡 妊娠期间应可能避免趴着睡,趴着睡觉会压迫胎儿,阻碍血液循环. 仰着睡 妊娠后期仰着睡会感到呼吸困难,因为增大的子宫回顺着脊椎压迫大静脉,阻碍血液流通.

孕妇睡觉可以平躺吗？

孕妇在怀孕初期，是可以平躺着睡的。到了中后期，最好不要选择平躺，会造成孕妇呼吸困难的情况，由于胎儿的头是向下的，这时候胎儿的心脏是在右侧的，而孕妇的心脏是左侧的，所以在怀孕的中后期，最好还是要左侧着睡，这样有利于胎儿的发育。

怀孕期间可以平躺着睡觉吗？

孕中晚期的时候，平躺着睡觉可能会造成体位性低血压，诱发孕妇仰卧位综合征：胸闷心悸、。呼吸困难甚至休克，危及胎儿生命。
《中国妇幼保健杂志》曾发文献称：孕妇最佳睡姿是左侧卧位，有利于减轻子宫动脉的压迫，保证胎儿的供氧和营养物质；同时可避免压迫下腔静脉，可促进下肢血液和淋巴回流，减轻水肿；同时，分娩前保持左侧卧位可以调整胎位不正，促进顺产。因此，建议还是左侧卧睡，如果觉得难受可以使用产科促愈枕支撑身体，网上或者妇幼保健医院常会有卖的，支撑力稳定，不会变形移位，引起仰卧风险。同时尺寸符合病床，可以在医院待产使用。
左侧卧位的好处很多，但须注意方法，避免仰卧位的发生。希望我的回答对你有帮助，祝你孕期愉快！

孕妇可以平躺着睡觉吗？

平躺会压迫一条通往胎盘的大血管，容易引起胎儿缺氧缺血，导致他窒息，右侧躺容易导致子宫右旋也是压迫血管。但稍微平躺或右侧躺没有太大影响，左侧躺能让胎儿最大限度的获得氧气和血液。健康成长！！

孕妇可以一直平躺或者右侧睡吗？

医生建议是左侧睡！这样比较有利于胎位。不过，只要睡眠好，我觉得左右侧都没有关系的。我怀孕的时候，就是没有在意左右侧。但是也没什么啊！

孕妇能平躺着睡觉吗？

初期可以，不过月份一大，就必须采左侧卧位，平躺容易造成胎儿缺氧，好像孕妇本身也会压到一些背部神经，可能会引起双脚发肿