孕妇能吃橘子皮吗

孕妇可以吃一些橘子皮，但不建议用新鲜的橘子皮，可以服用一些陈皮泡水喝，要适量，不要喝的太多。风干的橘子皮含有维生素，可以改善胃肠道不适症状，也可以增强食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。如果喜欢吃酸时，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿，杨梅，樱桃，石榴，橘子，酸枣，苹果，青苹果等新鲜水果，新鲜水果含有丰富的维生素c，而维生素c对免疫力恢复也有很大的帮助。建议孕妇多吃均衡营养，多吃富含蛋白质的食物、新鲜的水果和蔬菜，注意休息，不要劳累，按时产检。

孕中期饮食注意事项：

随着胎儿不断长大，孕妈咪的身体需要摄取更多蛋白质和钙质。怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

孕妇能吃橙子皮吗

你好，根据您所说的情况，橘子皮具有理气燥湿化痰，开胃消食调和胃气的作用，孕妇是可以适量饮用橘皮茶的，尤其是食欲不振或风寒感冒咳嗽痰多时比较适宜。
指导意见：建议您不要过多服用，因为橘子皮性质偏于辛温，经常用可耗气伤阴，尤其是气血亏虚者慎用。

怀孕初期能吃橘子皮吗

怀孕初期能吃橘子皮。
陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。因陈皮偏于温燥，它只适宜脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用，也适用于需预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝的人食用;有咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者、气虚体燥者、吐血及内有实热者不宜多食。
因此，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰但如果孕妇本身就属于阴虚体质，则不宜多食，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。小编总结：食用陈皮有好处，但也要注意量的问题。因此对于孕妇吃陈皮好吗这个问题，我们只能说适量而食没问题，过量就不太好了。

孕妇能吃陈皮吗？

陈皮顾名思义是陈旧的橘皮，因陈旧者为佳。广陈皮，是指广东产的陈皮，因广产陈皮，药效明显，所以是陈皮中的道地药材，是质量最好的。 陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。合理配伍使用，可以治疗，脾胃气滞，脘腹涨满，恶心呕吐，泄泻及止咳化痰。 在理气药中陈皮药性较为缓和，孕妇如果出现上述症状可以服用，但要对症。 不要多心，此药可以服用。

孕妇吃陈皮可以吗

陈皮是一种常见的食材，一些朋友在煲汤的时候喜欢放一些陈皮来调味，也有朋友喜欢用陈皮泡茶喝。但是，对于孕妇朋友而言，饮食上需要注意的事项有很多，那么，孕妇吃陈皮可以吗？成批的功效与作用有哪些呢？陈皮又有哪些食用禁忌呢？

1、孕妇可以吃陈皮

怀孕者可以服用陈皮，不伤胎。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多，但气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服陈皮。

2、陈皮的功效与作用

中国传统医学认为，陈皮性温，味辛、味苦，具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良；湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏；痰湿壅肺之咳嗽气喘。陈皮可以通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕。陈皮中含有的挥发油可温和地刺激胃肠道，促进消化液的分泌，从而排除肠道内的积气，增加食欲。

3、陈皮食用禁忌

陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。陈皮对药酶有影响，正在服药的人最好不要多吃陈皮。肾阴虚者不适合吃陈皮，因为陈皮是一味药性偏于温燥的中药，吃了话会加重病情。

孕妇吃陈皮可以吗？答案是肯定的，而且孕妇吃陈皮有着不少的好处，又不会对胎儿产生副作用。需要在此提醒大家的是，并不是每一位孕妇都适合吃陈皮，上面为大家介绍了陈皮的不适用人群以及相关的食用禁忌，建议想要吃陈皮的孕妇朋友多加了解。