为什么我的肚子会很大啊
经常坐多了很容易造成小腹的脂肪堆积 【瘦小腹】腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90~100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9,女大于0.85时,腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法: 一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部,“驱赶”脂肪。 有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟,每周3~4次,坚持45天必有显著效
女人怀孕几个月肚子变大啊
因人而异。身材较瘦的人刚怀孕的时候肚子会比较小,较胖的人,肚子很比较大。不过到了七八个月的时候,不管瘦还是胖的人,肚子都会大的。不过也有个别一直到生肚子都看不出来的,不过三十年过去了,我只碰到一例,呵呵!肚子大小不重要,重要的是宝宝健康就OK了。因为有的孩子在肚子那一块,有的孩子长在四肋上,这是我妈说的,不知道代表不代表科学哦!
为什么刚开始有宝宝肚子就明显得大了很多?
别人都是3个月以后才有点明显的小变化,
不可能一下子就看的出来的,,
可能是吃太多了,
别吃那么多,可以吃次数多,不可以一次吃太多
要不生小孩子的时候会很困难,,
为什么怀孕了会变胖
那不是你在变胖,而是你肚子里的胎宝宝在一天天的长大,所以你就会有一点点浮肿现像,只要生完宝宝就恢复原来的你的身才了。注意月子时要适当饮食啊
怀孕第二个月能看出肚子突出吗
这个要根据你自己的体型来决定,如果你之前不是很胖的的话,2个是看不出来的,顶多看起来给别人一种你胖了点的感觉;但是你如果你之前的就是那种很丰满型的话,那就可以看出来,不过也要很细心的人,或者是专业一点的人是可以看出来的.
请问,怀孕两个月肚子会变大吗?
在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小。
怀孕两个月,肚子胀气,怎么办呀?
不要吃那些 !我怀孕那时候和你一样 ! 我是这样解决的,不要因为怀孕了,就减少活动量! 要多散步,饭量要适中,肚子胀的厉害时,不要吃淀粉类多的! 主食少吃,米饭 面食 都少吃!粘的 甜的 先少吃! 多吃水果 蔬菜 ! 还有 肚子胀气 也是早期怀孕 子宫稍微增大 致使肠道蠕动减少的原因! 我还有一个办法 就是喝酸奶 这样咱家肠道蠕动 多排气 就好了 ! 除了食物 其他的东西不要吃啊!!对你不好 对宝宝也不好 !!! 要是你这样还不缓解 就让你老公把手搓热 给你按摩小腹 肠子的部位, 顺时针 用手掌 轻微的稍稍的按摩肚皮 帮着肠子蠕动 ,很快就排气的! 我涨肚严重的时候 我老公天天给我这样 按摩!! 对了 你涨肚 要找原因的 不要吃冰箱里面的食物 ! 天气热 你要是 为了凉快吃冰的食物 也会涨肚的 !! 我说了 都是自己的经验 ,希望你能 用到 !! 祝你的宝宝 健康出生啊!!
怀孕多久肚子才会大
别急,有的身体本身就不胖的人,五个月不显也很正常。我现在4个半月了,比你稍晚几天,前一阵子也有这样的担心,后来问了大夫,说不要过分补,营养够了就行了,到中后期做孕检,大夫会给你量腹围,根据你体重看宝健不健康的。长多了没准都是脂肪了,生完孩子还不好减呢,不用担心。