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益肾填精固精生髓 肾精虚吃什么?

生精固精强精的药?

发表时间:2012-05-26 06:42 投诉建议:强精,固精,可以选用右归丸,五子衍宗丸,金锁固精丸治疗;中医学认为前列腺钙化与前列腺炎发病原因一致,都是气血瘀滞,下焦湿热引发。治疗上需要采用清利湿热与活血化瘀,软坚散结的方法治疗,钙化斑会从前列腺表面脱落,被排出体外,中药治疗从根本上将病变化解排出,达到不复发目的。
askkrs13的追问:
您好,肾虚,前列腺钙化,很难治疗,建议根据中医辨证,对症下药。希望回答对您有所帮助!
您好,前列腺钙化对生育有一定影响,另外,手淫过度容易导致肾亏,无精,对生育也是有影响的,希望回答对您有所帮助!有用(4)

益肾填精固精生髓

什么食物补肾固精

1、芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
2、粟米
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
3、淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
4、桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
5、乌青莲
有补肾、益精、强肾的功效。《本草汇言》亦云:“乌青莲,具补肾强肾之功用,饮之阳具无岁月之痕迹,常饮之则延年强身,”。可煎服或代茶饮,每次3~4克,1日1~2次,阳痿早泄轻度者三十日愈,重度者二至三月愈,梦遗滑精二十日愈。
6、枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。



扩展资料:
容易肾虚的人:
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙,精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人。
参考资料来源:人民网--10大补肾养肾的食物
参考资料来源:人民网--这些男人易肾虚 日常6种食物最补肾

益肾填精固精生髓

肾精虚吃什么?

一、消除及避免引起虚劳的原因。二、避风寒,适寒温。三、调饮食,戒烟酒。一般以富于营养,易于消化,不伤脾胃为原则。四、慎起居,适劳逸,适当节制房事。

益肾填精固精生髓

肾精虚应该补点什么?

用生山药2两,粳米4两,杏仁2两,煮粥食之。有补肾虚,补脾虚,补肺虚的功效。有病治病,无病强身。山药在国外被称之为中国的人叁,它比人叁还好,多吃不上火。老人也可食用。它又是药材又是食物。

常用益肾药物有哪些?

1、女贞子:甘,微苦.凉。滋补肝肾,益阴阴目。《本经》:“主朴中,安五脏,养精神,除百疾,久服肥健,轻身不老”。
2、旱莲草:甘、酸,寒。养肝益肾,凉血止血。《本草纲目》:“乌髭发,益肾阴”。
3、山茱萸:甘、酸、温。补益肝肾,固涩精气。《药性论》:“补肾气,兴阳遭,添精髓,疗耳呜”。
4、五味子:酸、甘、温。滋肝肾,生津液,敛肺止汗,涩精。《本经》:“主益气……补不足,张阴,益男子精”。
5、杞子:甘,平。滋肾益精,养阴明日。《名医别录》:“补益精气,强盛阴道”。
6、黄精:甘,平。滋肺补脾,益肾添精。《本经逢原》:“宽中益气,使五脏调和,肌肉充盛、骨髓坚强,皆是补阴之功”。
7、桑椹:甘,微寒。补肝益肾,滋阴润肠。《滇南本草》:“益肾脏而固精,久服黑发明目”。
8、肉苁蓉:甘,成,温。补肾益精:润肠。《大明本草》:“治男子绝阳不兴,女子绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛”。
9、鹿茸:甘,成。壮肾阳,益精血,强筋骨。《本草纲目》:“生精补髓.养血益阳,强筋健骨”。
10、淫羊藿:辛,温。补肾壮阳,祛风除湿。《大明本草》:“治一切玲风劳气,补腰膝,强心力,丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,筋骨挛急,四肢不任,老人昏耄,中年健忘”。
11、巴戟天:辛,甘,微温。补肾壮阳,强筋骨,祛风湿。《本经》:“阴痿不起,强筋骨,安五脏,补中增志益气。”
12、菟丝子:辛,甘,平。补肝肾,益精髓。 《药性论》:“治男子女子虚冷,添精益髓,去腰疼膝冷”。
13、紫河车:甘,咸、温。补肾益精,养血益气。《本草经疏》:“人胞乃补阴阳两虚之药,有返本还元之功”。
14、蛤蚧:威,平。补肾阳,益肺纳气定喘。《本草纲目》:“补肺气,益精血……助阳遭”。
15、冬虫夏阜:甘,温。补肺肾,止喘嗽。《本草纲目拾遗》:“性温暖,补精益髓”。
16、沙苑子:甘,温。益肝肾,涩阴精。《本经逢原》:“益肾,治腰痛,为泄精虚劳要药,最能固精”。
17、杜仲:甘,温。补肝肾,强筋骨。《本经》:“主腰脊痛,补中益精气,坚筋骨,强志、除阴下痒湿,小便余沥”。
18、刺五加:辛,苦,温。盏精温肾。 《名医别录》:“补中,益精,坚筋骨,强意志,久服轻身耐老”。
19、灵芝:甘,平。益气血,添精补髓,养心安神。《本经》:“保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年”。
20、熟地黄:甘,微温。滋阴补血。《本草纲目》:“填骨髓,长肌肉.生精血,补无脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发”。
21、何首乌:甘,苦,涩,微温。补肝肾,益精血,涩精润肠。《本茸纲目》:“养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。不寒不燥,功在地黄,天门冬诸药之上”。
22、覆盆子:甘,酸,微温。补益肝肾,涩精缩尿:《本草备要》:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿”。
23、狗鞭:甘,咸,温。益肾补阳。《本经》:“牡狗阴茎主伤中,阳痿不起,令强热,大生予.除女子带下十二疾”。
24、海马:甘,咸,温。补肾壮阳,活血散瘀。《本草纲目》:“暖水脏,壮阳道”。

吃什么补肾

食疗补肾方面的方法很多了,要想安全无副作用,推荐两种食疗方法。不过补肾不是一天两天的事,一定要有耐心:
1、饮食补肾,以下是几种补肾的食品:
  山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
  干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
  鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
  栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
  枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
  何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

2、茶疗补肾: 汉方肾宝茶,我养肾用的就是茶疗的方法,这个不论你是肾阳虚还是肾阴虚都可以的,实惠健康安全,感觉实在是个不错的方法,依据传统中医理论,采用神农架药食同源的纯天然草本植物萃取而成,清淤养肾,全面调理男性精、气、神,效果显著,安全无副作用。
   主要成份:虫草、单枪一支箭、御苁蓉、淫羊藿、巴戟天、何首乌,适用于各种原因引起的肾虚及性功能障碍人群。其以全面、深厚的健康理论和显著疗效,被各界评为世界第一个以中医理论为灵魂的男性健康尖端产品。

男人如何补肾

核桃粥:核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。
核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
蜂蜜果丁你可以取核桃仁200克捣碎,然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,
最后再加上蜂蜜100克,细心调和即成。每天饮用一食勺。
板栗:味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,
特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。
栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
日常应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。
这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
不过最好是每天早晚都喝一点御圣茶,这个对缓解肾虚有很大的帮助。

男人吃什么补肾

男人是该好好养肾!中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。推荐你几种日常食物你吃着试试,如果有条件你可以喝韭杞茶,这种韭杞茶是专门为男人开发,把高浓缩韭菜籽提取物和枸杞提取物同绿茶配伍而成,饮用起来是绿茶口感,汲取的是韭杞功效,韭菜籽在中医典籍中的记载为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患,其成分更受人们的青睐。 山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。