宝宝便秘吃什么好

你好，宝宝便秘除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。解决宝宝便秘问题可有以下方法：1、多摄取瓜果：中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。2、适当运动；平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。3、养成良好的排便习惯：不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。4、少食多餐，慎选优质点心；虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。5、巧妙补充纤维质；如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。6、可以试一下核桃油，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml,对便秘的效果较好。

宝宝便秘吃什么好？

对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳量不足所致的便秘，有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，建议购买添加益生元成分的奶粉，像圣元、哺恩、美赞臣等品牌都添加了益生元成分的奶粉。

宝宝便秘吃什么改善？

这很可能是宝宝在饮食方面出现问题了，吃的太干，要及时给宝宝体内补充水分，多吃点新鲜的水果和蔬菜，也要给宝宝补点含益生菌高的食品，比如妈咪爱就是不错的选择。它里面含有丰富的益生菌，能帮助宝宝促进消化，提高免疫力，这样宝宝就能减少疾病的发生了，我就一直在给我家孩子吃妈咪爱，效果真的不错。希望你家宝宝能健康成长。

宝宝便秘怎么办？

小儿便秘在临床很常见，对于便秘，我的经验是以调理脾胃为主，不可轻易使用去火、泻下药物，一般来说，经过一段时间的调理，配合改善饮食习惯，就不会反复了。建议去我的网站看相关文章和经典咨询，方便时带孩子到医院诊治吧。
首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师

宝宝便秘上火怎么办，吃什么好

6个月的宝宝不可以只吃奶粉了，他要添加辅食，大便干，就应该多吃些纤维质的辅食，例如各种青菜，胡萝卜，也应该吃些水果，例如香蕉，苹果，梨等等，孩子便秘就要从吃上面开始调理，现在的孩子多少都会有便秘的现象，不必害怕，我家孩子原来也是的，后来吃的食物花样多了，就好了。别怕麻烦，给孩子做饭是一个要用心而且快乐的过程，让孩子吃饭更要用心，而且要让孩子感到快乐，他才会喜欢吃的。 如果还是改善的不明显，就喊奶粉吧。我家宝宝现在在吃旭贝尔奶粉，很少出现上火、便秘的情况。奶粉中特别添加有益于消化的低聚果糖成分

婴儿便秘吃什么？

饮食结构比例不当、辅食或者转奶不当都会引起便秘，注意观察，一般都可以看出些原因的，一般经过一段时间的调理都会有所好转的，或者平时也可以配合宝贝乐益生菌来调理，可以软化大便的同时促进肠道蠕动并且真正的从根本上恢复肠道自身机能，也可以增强宝宝的免疫力。

BB便秘吃什么好

小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议在牛奶添加些黄金双歧因子来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错.

两个月大的宝宝，便秘吃点什么好？

可以喂点益生菌哦，还可以顺时针按摩宝宝肚子，如果是母乳喂养的话，妈妈要注意饮食，不要吃刺激性的食物。