10岁的孩子应该补充哪些营养？
孩子如果肠胃没有问题（营养吸收正常），其实不用额外补充市面上卖的营养品。合理搭配好饭食就可以啦。我女儿小时候喝进口奶粉，同一个品牌，也分几个档次，后来我和他们的业务人员因业务关系熟了，他们告诉我喝便宜的就可以，贵的里面添加了什么什么的东西，人体完全可以自己造出来，人体自身造不出来的物质，你吃了也不管啊，身体不认啊，呵呵。
十岁的小孩需要补充维生素吗？
十岁间长高是好事，叫抽线，小孩不能胖的，但胃口不好是吃多了零食。 方法： 1、请你注意她少吃零食，特别是店铺卖的一些熟食。 2、药补不如食补，适当的购卖一些海鲜，西红柿，红罗卜，青菜、内含维生素较多，营养要搭配。 3、每天用红枣、黑豆、绿豆、糯米做成稀饭，这种吃法能补气养胃，加快胃肠的功能，消化快。 4、每天做一次用土鸡蛋与干荔枝做成汤让其喝下，补血养颜。 5、少吃消化不良的食物，用餐时间予以控制准时 6、少吃生冷食物 7、一周购买一二次牛肉，羊肉增强体质。含维生素多 8、天气温度高，运动量适量予以控制， 9、每天早上喝点蜜蜂茶，需到农村购买，对肠胃好 讲得太多，别怪我罗嗦，希望能帮到你！祝心想事成！
孩子的维生素ad如何补最好
你好，你家的孩子已经3岁了，没有必要再补充维生素AD了，因为这么大的孩子基本上是经常在室外活动的，通常孩子在室外活动15分钟以上人体皮肤产生的维生素D就已经够用了，而且还会有储存，你再吃就是多余的了，吃多了还会引起中毒起反作用。只要注意把孩子的钙补足就行了，给孩子补钙应该根据孩子的各个年龄段的需要量来分段增补，目前国内流行的补钙标准虽然偏低但比不补要强的多，比如：6个月以下的孩子每天需要量为300mg，6-12个月为400mg，1-3岁600mg，4-10岁800mg，11-18岁1000mg。以上说的均是元素钙的含量，而不是化合物钙盐的重量。另外在补充时还要考虑到你进食后是否能完全吸收的问题，在我们的饮食中有好多食物是排钙的食物。比如：甜食，高蛋白食物，其它酸性食物。因为钙的吸收与其它食物的吸收均有一定的比例，它们之间互相有影响。因此我们按每天的需要量去补充还不一定能够补的上。总的补钙原则是：每天需要量+饮食中排钙量+计划中每天补的既往缺乏量。不然你肯定是补不上所缺之钙的。
你家孩子的年龄每天需要量是600mg，考虑到饮食中的影响和补充既往所缺的钙，一般每天应该补充到900-1500mg左右。包括饮食中所含之钙。以上是我对你的问题的回答，希望能够帮上你的忙。另外最后向你推荐2本书《不生病之真法》《米氏说钙》你可以看一下，这是2本专门介绍怎么补钙的书，它介绍了钙与疾病的关系以及补钙到底应该补多大的剂量才适合人体的需要。有实际应用价值。在网上可以下载到。希望对你有用。
十岁男孩需不需要补充维生素
任何人都需要补充维生素的，这个就可以吃一些药物蔬菜水果，就可以达到滋补的效果的，所以就不需要担心有什么问题了，不管多少岁都要补维生素的意思，就是维持身体生命必需的一些元素，当然是必需要的任何时候都是需要的，
只吃牛奶的孩子需要加AD和钙吗？
这么小的孩子，是不能喝牛奶的，消化不了，应该喝配方奶，营养够了。过了四个月，可以加一点辅食。 牛奶要三岁以上的孩子才能喝。
如何判断孩子是否需要补充维生素A、D？
一般足月的孩子一个月开始补，早产的半个月开始。一天一粒不会过量。夏天能充分暴露晒太阳的时候可以暂停一段时间。半岁以后母乳中的维生素就很少了，这时需要补充。
维生素AD就是鱼肝油，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法。
宝宝需要补充维生素AD吗？
你好，维生素AD就是鱼肝油，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。
维生素ad软胶囊小孩3岁以后还用再吃吗？
应该是可以的,但小孩的维生素补充主要还是靠食物来源，孩子没有明显的维生素AD缺乏症状就可以不用吃，食物补充更天然对孩子的身体也更健康。