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1岁以内的婴儿喂养指南 1岁的宝宝怎样合理喂养食物

1岁以内的宝宝如何喂养合理?

可以啊,我觉得挺好的,我也是这样给宝宝吃的,奶粉吃太多了也不好的,而且宝宝也大了,现在1周6了,白天都吃粥,晚上有时吃粥,有时吃奶粉,睡前已经不吃了哦。

1岁以内的婴儿喂养指南

1周岁的宝宝怎样喂养

断奶后,幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800毫升,以保证优质蛋白质的供应。还应吃各种蔬菜和水果,以保证维生素和无机盐的需要。同时需注意总热量的供给,如果热量供应不足,则进食的蛋白质不能很好地利用,因此应适当选食物和脂肪。 食物应做得软、烂、碎、细,这样易于消化。烹调要科学化,保存食物中的营养素。家长应为小儿单独制作荤蔬搭配、营养丰富的菜肴,而不要采用成人的饮食,因为成人饮食一般是低蛋白质、高碳水化合物的,不能满足小儿生长的需要。 由于小儿胃容量较小,因此进食应少量多次,每天分5次为宜。3顿正餐,2次点心,并应经常变换花样,以增进小儿的食欲。1-2岁的小儿,一般应每日供应粮食2两,荤菜2-3两,蔬菜2-3两,适量豆制品和1-2瓶牛奶或豆浆,并应根据小儿的食欲作适当的增减。

1岁以内的婴儿喂养指南

1岁的宝宝怎样合理喂养食物

一岁左右宝宝食谱:
一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。

二、 虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

三、 鸡血豆腐汤:把豆腐和鸡血切成细条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝,下入的鲜汤中烧开,加入酱油、精盐、料酒适量,用水淀粉勾薄芡,淋入打好的鸡蛋液,加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜,含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素,有助于提高宝宝血色素。

四、 炒青椒肝丝:把猪肝、青椒洗净切丝;猪肝丝用淀粉抓匀,下入四五成热的油中滑散捞出;锅内留少许油,葱、姜炝锅,下入青椒丝,为料酒、白糖、精盐及少许水,烧开后用水淀粉勾芡;倒入猪肝丝,淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A,经常食用可补血,对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳。

(一)

早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量

上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁

下午3:00——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量

晚6:00——馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末

晚9:00——牛奶200克,蜂蜜一匙

(二)

早8:00——牛奶或豆浆180克,鸡蛋一个,粥半小碗

上午10:00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个

午12:00——花卷75克,大米粥半小碗,碎土豆肝泥(肝泥30克,碎土豆50克,油10克),饭后苹果一只

下午3:00——牛奶180克

晚6:00——软米饭50克,鸡蓉翡翠汤(鸡肉15克,蛋清一个,菠菜泥30克,油5克)

1岁以内的婴儿喂养指南

一岁的宝宝如何喂养?

12个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量:母乳:上午6时、晚间10时上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次上午10时,面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥1~2汤匙下午2时,面片、面条加肉末、肉汤1小碗下午6时,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,或豆腐脑加鱼松1小碗晚10时,牛奶200克/次辅助食物:1水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120克/次,下午2时2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3肉类:每隔数日食1次,每次10~30克4各种蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克5白开水酌情饮用,以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯

1岁宝宝怎么喂养科学

一岁的小孩子基本上已经断奶了
因为母乳已经满足不了小孩子的营养需要
我个人不建议小孩子喝调制的奶粉
因为这些东西都带化学原料加工的
长期使用会导致孩子免疫力差
不利于孩子成长
建议多给孩子喝点稀粥
粥能健胃~也不上火!还补充水分
可以多吃
适当的给孩子喝点汤也行
不过不能给孩子喝肉类的汤
1岁的孩子胃还在发育
肉类普遍比较有油
这对孩子不好
多喝点除肉类以外的素食汤
多喝豆类饮品
适当加糖
豆类含有大量的蛋白质
对孩子吸收很有帮助

一周岁的孩子怎样喂养

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特点:宝贝满周岁后成长速度明显放慢,整天忙着蹒跚学步,一会儿爬到这一会儿爬到那,根本就顾不上吃了。然而在他试图自己吃而不用你喂的时候,他还是得费九牛二虎之力才能嚼碎食物。另外,这个阶段他可以直接喝杯子里的水和吃碗里的粮食了。
  早餐:半根香蕉,半杯全脂牛奶或母乳。

  早上加餐:1/4个梨,半杯全脂牛奶或母乳。

  午餐:半片奶酪,1/4片面包,一勺煮好的胡萝卜丝。

  下午加餐:一小块米糕,半杯全脂牛奶或母乳。

  晚餐:胡萝卜肉末软米饭,半杯全脂牛奶或母乳。

一岁左右的婴儿的喂养…健康…如何能把孩子待好

我的小女儿现在20个月,我的经验就是只要大人能吃的,给孩子做软一点,他能吃进去就可以,我家宝宝和我们一样吃青菜米饭的,但要观察宝宝的便便情况,一天一次,里面有没有不消化东西,下次就要注意,多喝白开水,每天3点左右要给宝宝加餐,牛奶和饼干少许即可,不要影响晚餐,十点多吃水果,现在我还真是一天给两次奶粉,分别是早上5点和睡前,各180ml,。多和孩子做游戏,早睡早起,如果外面的天气好,尽量多呼吸新鲜空气,亲近大自然,还有记得要养成宝宝回家,饭前便后洗手的习惯,睡前刷牙这也是必要的!!宝宝的衣服呢!适量吧,不要太厚,因为孩子一活动就会出汗的,我已经是两个孩子的妈妈,对于刚做妈妈的心情十分了解,不管什么都是担心害怕的!!但是小孩子也有他们自己的想,不管什么事情,在不危险的情况下,尽量让宝宝自己尝试!!希望对你能有帮助!!

一岁左右的婴儿 饮食篇

1岁以后应该以一日三餐为主,在两餐之间适当加些点心。每天的奶量可保持在半公斤左右。可以让孩子享受多样的美味,一岁的宝宝似乎开始什么东西都不吃了,因为他的胃口和发育速度都降低了。所以你就更应该用美味健康的小吃来推动他。这个年龄段的宝宝已经能够用手抓食物吃了。 鸡蛋是一种营养均衡的食品,宝宝需要蛋黄中的铁质。有些宝宝或许会对蛋白过敏,所以,要仔细观察孩子是否有过敏反应。炒蛋是一道在一天中的任何时候都可以供应的美味食品,而且没有任何会让孩子噎着或窒息的危险。不要担心胆固醇的问题;宝宝比你需要更多的胆固醇。一周给宝宝3~4个鸡蛋就可以了。做一些小一点的鸡蛋饼,然后切成正方形或长条形,让孩子抓吃。   ·新鲜的水果比水果果汁还要好,因为果汁的主要成分是糖分,而水果本身却含有大量的维生素和其它营养成分。给你的宝宝吃切成小片新鲜多汁的梨或美味湿软的香蕉,你可以看一看他到底能够坚持多久不去碰它们。   ·苹果酱也是一个很好的选择,可以让你的孩子吃一点水果。不过要有准备,因为你的宝宝同样会把它当作可以用手抓来吃的东西,会弄得到处都是。   ·如果宝宝不愿意喝牛奶的话,用绳子串起来的奶酪或小块的奶酪都可以提供给他充足的钙质;即使孩子愿意喝牛奶,这些食物也是大有好处的。用脱脂凝乳制成的松软干酪也很不错,但是还是那句话,要有准备,也因为会弄得到处都是   ·胡萝卜和青豆,煮熟后切丁,也是美味的小吃。注意一定不要给孩子整粒的豆子。   ·土豆,煮熟后切丁,也可以给孩子吃。要小心炸薯条,这种食物太多、太油腻且盐分太高。