喝牛奶能长高吗 为什么？
个头的高低与遗传和后天营养锻炼都有关系。 前者是主要因素、内因，后者是次要因素外因、。假如没有一定的基因组成，外因不能起作用。假如有一定的基因组成，不喝牛奶也能长的比较高。 不管怎么样，牛奶的营养还是比较丰富的，喝吧。。。。。。毕竟有益无害
喝牛奶能长高么
15岁160，还好拉！！
我和你年龄差不多，和你身高也差不多啊！！
你不用着急拉！！大多数女生多能长到18岁，有的还不只呢！
所以，你大可放心。女生160已经标准拉，再说，你还可以长啊！！
“如果你还想再长高些，建议你多吃鱼（补充蛋白）、多喝牛奶（补充钙，最好是睡前喝）、多运动、还有就是每天睡觉不少于7小时（注意：晚上10点到第二天4点是长高的最佳时期，所以，你千万不要错过哦！）
最后，当然就是要保持心情愉快啊！ 要开开心心的迎接每一天的到来……
加油，我们一起努力的长高把！！！
青春期的男孩喝安慕希牛奶能长高吗
多喝牛奶当然有效，但得多运动，打打篮球，多往上跳，都可以。（ 其实你还是得相信一点遗传基因） 公式计算的值，有些是标准值，有些是最低值，有些是最高值，所以你还是观察一下实际
青少年为什么不能多喝含糖饮料不利于长高吗
间接的不利于长高，多喝含糖饮料会导致营养不均衡，影响长高。
影响身高的因素：
1、营养问题：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。（多喝含糖饮料就会导致营养不均衡，影响身高）
2、运动：运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3—4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。
扩展资料：
青少年长高适合的食物：
1、火龙果
火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富钙水果，但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。
2、牛奶
牛奶是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。
参考资料：人民网-影响儿童长高的因素 五种食物有助孩子长高
怎么才能长高、
增高是必须综合进行的，单纯依靠药物不行，同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢？
1 早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20％～40％，因此，务必要早睡。
2 不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。
3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气。接受阳光照射，以促进骨骼和肌肉生长。
1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。
4、虾皮含钙量很高，胡萝卜维生素A、D丰富，经常用黄豆还有猪筒骨煲汤（炖骨头汤时加些酸醋，这样骨头里的钙就可以出来了），做菜时放些虾皮。胡萝卜是脂溶性的，需要放多些油来炒。
5、吃田螺和动物血。
6、吃钙片。市场上钙产品或者钙+锌或者钙+微量元素的产品很多，你可以选择使用。比如说以下钙片效果都不错（具体选择何种钙片由当事人决定）：美国乐力（复方氨基酸鳌合钙）， 哈药集团三精制药有限公司生产的 “ 葡萄糖酸钙口服溶液” 新盖中盖儿童钙片等
喝了几个月牛奶了,为什么还是不能长高,我今年16周岁了
长高和你喝牛奶没关系哦，你要多注意营养的均衡，多参加体育和户外运动，像打球，跑步这类，也和遗传有关系。
喝酸奶能长高吗？
不能绝对的说喝酸奶能或者不能长高，酸奶主要功能是补充能量牛奶，促进消化能力，有助于吸收，因此，就酸奶而言是不能帮助长高的，但是酸奶可以提高你的消化能力，有助于物质的吸收，如钙类，因此也可以说有一定的好处，前提是你吃了足够的钙类食品。
喝牛奶能长高吗？
楼主你好：喝牛奶相对而言是可以长高的。
多喝牛奶，多做运动，只要注意生活中的科学，一定能长高。经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长。再者，运动时压挤和牵拉骺软骨，局部血液循环加速，骺软骨的骨化时间便会延缓，腿骨就会不断加长。这样，个头也就自然长高了。
据统计，经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年，身高能高出4～6厘米。最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。
青少年如果每天喝一杯牛奶对长高也有很大作用。赖氨酸对促进生长发育有着举足轻重的影响。青少年对赖氨酸的需求量比成人高5倍。除了蛋白质以外，钙质和维生素也不可忽视。如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头汤内含有丰富的钙、磷等无机盐。而新鲜蔬菜则含有大量的维生素。此外，充足的睡眠、愉快的情绪均可使生长激素分泌增加，青少年对这两方面也要注意。