有关如何吃，怎么吃下去的问题，不但会使儿童的健康受到影响，同样对他的认知社交功能都造成负面影响，包括适应能力、独立能力、自信心方面。假如这个孩子到了幼儿园，连吃饭能力都没有的话，他的自信心如何培养？很多孩子自信心源于小时候对自己生活照料的能力。

关键1： 奶粉中蛋白质质量远比不上母乳

　　配方奶中蛋白质含量一般是母乳的150%，钙的含量平均是母乳的200%。这么高的蛋白质应该有营养吧？不全是。中国营养学会副理事长、中山医科大学公共卫生学院营养系副主任苏宜香教授指出，配方奶粉中蛋白质含量偏高是因为其比例与结构和人奶不同，会导致吸收不充分，增加含量才能够保证孩子吸收足够的蛋白质。

关键2：不要过早添加食物

　　母乳喂养可以坚持到两岁或者两岁以上，但是6个月以后，必须添加辅食。过早添加辅食，使母乳里的营养成分被其他食物替代掉，可能导致营养素不足；

辅食制作有时候不太清洁卫生，增加了腹泻的危险；另外因为儿童不能很好地吸收异体蛋白，增加了哮喘、过敏疾病的危险。

关键3：奶粉冲调过浓可增加肾脏负担

　　吃配方奶粉的时候，大多数妈妈习惯在孩子4个月之内加，同时会加米粉在里面。专家指出，这其实是一个很危险的举动，无形中让配方奶粉的溶质加大，渗透压增高，使婴儿不耐受的情况增加。

　　很多妈妈习惯将奶冲得浓一点，比如6勺奶粉应该冲180毫升水，她只加150毫升，这是很危险的。婴幼儿肾脏不成熟，饮食中钙、镁等矿物质的摄入含量和结石的形成有密切关系，奶粉过浓会导致元素摄入超标，促使结石形成。而且有些孩子可能还会因为不耐受而出现腹泻。另外，配方奶粉里含的钠很高，多盐孩子会口渴哭闹，大人以为孩子又饿了，所以再给吃奶粉，于是造成过度营养，导致儿童早期肥胖。

　　复旦大学附属儿科医院儿保科徐秀教授也指出，很多家长会用菜水或米汤来冲调奶粉，认为吃配方奶粉火气大，小孩子大便不好，菜水可减缓这种情况。这种做法是想当然的，是不可取的。